Мисля, че имам едно хранене разстройство и искате да спрете
Едно хранене разстройство е животозастрашаващо състояние, които често изискват професионална помощ и подкрепа за преодоляване. Ако мислите, че имате хранене разстройство е от изключителна важност, който търси помощ и ви подкрепят необходимостта от преодоляване на Вашия condition.Beating едно хранене разстройство може да се окаже много ценно и разкриване на нови възможности на възможност не сте и сънували. Вече няма да се връзват по храните и вашата емоционална, както и физическото здраве и благосъстояние ще се подобри значително. Често първата стъпка за подобряване на вашето здраве е да се разберат причините за хранене disorders.HOW DO Знам, че имам едно ядене разстройство? Има много признаци и симптоми, които са показателни за хранене disorder.Consider си задавате следните въпроси: - Имате ли обземам за храни и хранене? - Имате ли отрича себе си храна по време дори когато се чувствате гладни? - Имате ли често да се оттегли от социалните дейности, свързани с яденето? - Имате ли често се чувстват мазнини, дори ако не са мазнини или с наднормено тегло? - Да тренират прекалено след хранене или до мястото на болка или нараняване? - Имате ли чистка (повръщане) след хранене? - Имате ли редовно използват лаксативи или диуретици за контрол на теглото си? - Имате ли често ядат големи количества храна неконтролируемо? Ако сте отговорили с "да" на един или повече от тези въпроси, може да имате едно хранене disorder.ANOREXIA И BULIMIAAnorexia е вид хранене разстройство, което често се характеризира с себе си от глад тънки. Хората, които са анорексия често не си позволяват да ядат повече от 500 или по-малко калории на day.Bulimics са склонни да ядат големи количества храна и след това да ги чистка, чрез повръщане или Анорексиците слабително use.Both и bulimics могат да упражняват прекомерно. Има и други видове хранителни разстройства, както и включително склонност към преяждане разстройство, където можете консумират големи количества храна отново и отново, но не непременно purge.WHERE да отида за HELPIf смятате, че може да има едно хранене разстройство, че е жизненоважно да търсите помощ. Признавайки, че може да имате проблем всъщност е първата стъпка към recovery.The Добрата новина е, че могат да ядат здравословна и добре балансирана диета, която не изисква да следвате стриктно или твърда рутина. А гъвкав хранителен режим ще ви помогне да останат здрави и нормално тегло. А диетолог или специалист-диетолог може да ви помогне да развият здравословно и добре балансирано хранене план, който е лесен за следване и ще помогне за увеличаване ви spirits.Eating нарушения често са резултат от изопачил да мисля за себе си, тялото и начина, по който другите ви възприемат. Част на възстановяване от една яденето нарушения изисква да признае, че вашето тяло не е свързан с самоличността си и че двамата всъщност са отделни. Може да имате нужда от професионална помощ се прави разлика между двете и определяне на води, които причиняват можете да се ангажират нарушава хранене patterns.Many хранене нарушения са просто начин да се прикрие вашата емоционална болка. Ако имате хранителни разстройства, не го запазя в тайна. Говорете с приятели или членове на семейството или да търси помощ от своя доставчик на здравно обслужване, или он-лайн поддръжка Общността. Съществуват многобройни онлайн групи, които могат да ви помогнат да работите чрез емоционалната си болка и да започне пътуването си към healing.SA Смит е писател на свободна практика, кореспондент, редактор и принос на Анорексия булимия сайта Помощ ресурс, който публикува полезни новини, съвети и членове на семейства и лица за справяне с анорексия, булимия или други хранителни разстройства.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
