English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

Dobré jedlo / zlé jedlo čo je vľavo k jedlu?

Váha RSS Feed





Sme vstúpili do Twilight Zone, pokiaľ ide o množstvo stravy je podporované dnes. Počnúc Atkins Diet, potom South Beach Diet, teraz Diet Hamptons a ďalšie. Všetky vyšším obsahom bielkovín, nižšia sacharidov, ale rozdiel by mal byť kvalitný sacharidov, ktorá sa zamerala na jeden nie úplne živín. Ak ste na Atkins Diet, South Beach Diet alebo akékoľvek iné varianty s vysokým obsahom bielkovín a nízkym carb stravy jednoducho nastaviť od nízka kvalita jedla rafinovaných sacharidov, ako je múka a výrobky z cukru (myslím, že keď to príde v krabici, je pravdepodobné, nízka kvalita) do celého jesť viac potravín ako čerstvá zelenina a ovocie - áno ovocie. Jablká vs Apple Zdviháky - Ty sa sudca viem, tradičné Atkinsonova diéta nie je zástancom veľa ovocia (príliš vysokým obsahom cukru), ale myslím, že asi po dobu jednej minúty. Som hlboko presvedčený, že jablko je dobré jedlo, misy Apple Jacks obilnín, nemusia byť na rovnakej úrovni. Jedným z nich je spracovaná veľmi zmäkčiť pridanej biely cukor a kukuričný sirup, a jeden je prirodzené, odtrhol zo stromu a sladené slnkom. Ktorý by ste si vybrali? Nechcem vyhýbať čerstvé ovocie kvôli svojej nízkej po carb diéta na list. Odstránenie zdravé, zdravé potraviny, nie je najlepší spôsob, ako naučiť jesť lepšie, ale hrozně to znižovaním frekvencie konzumácie priemyselne spracovaných potravinách je. Videl som v lokalite, ktorá sa nazýva GM alebo MM: Boh alebo Made Man Made. Ak si myslíte, že z týchto podmienok, keď idete vybrať si potraviny, začne väčší zmysel. Nikto hovorí, že by ste nemali jesť chipsy, alebo čokoľvek štrajky vaše fantázie, ale aby ich liečiť - a jesť GM potraviny častejšie. Common Sense Diet Zdravý rozum sa odpovedať na otázku, čo jesť. Ak ste na Atkins, South Beach alebo akékoľvek varianty s nízkym carb strava, vyhnúť sa spracované potraviny, a nie prírodné potraviny. Prestať používať "instantné" raňajkách a uvariť celé ovsených vločiek napr. Istí, môžete sa dostať až 10 minút skôr, oh well. Ste to stojí za to! Môžete stále zostať na vyššiu bielkovina potravín pláne, ale tahle malá úprava vám umožní pokračovať vo svojej stravovací plán pre život, ne-krátky čas. Půjdu blázon, keby som nemohol zjesť denne jablko, banán alebo iné ovocia. Milujem ovocie. Myslím, že je to veľmi dobrý dôvod, prečo ľudia prajú sladké jedlá - vitamín C, a ďalších živín, vrátane bio-flavnoids. Tie môžu byť závislý na ovocie? Počul som, že niekto si sťažujú, že oni boli "závislosť na ovocie "a musel som sa diviť, čo jedia? osoba, ktorá odmieta jesť ovocie, pretože si myslia, že je príliš vysokým obsahom cukru, asi nemá jesť cukrovinky, sušienky a sladké cereálie. Tí by dokonca mohli piť umelo príchuťou a sladené nápoje, ale odmietajú jesť prírodné potraviny, ktoré sa pestujú z našej krajiny? To nedáva zmysel, ak si myslíte, že o tom. Páčilo sa naša planéta rozvíjať a prosperovať na základe spracovaných potravín? Nie, Samozrejme, že nie. Sú veľmi nedávno vo vývoji nášho sveta. Veľmi nedávne. V skutočnosti sme mali spracované potraviny menej ako 200 rokov, zatiaľ čo naša planéta je milióny rokov. S vysoký výskyt obezity, a naša vysoká spotreba spracovaných potravín, je ťažké si vyvodiť záver, že jeden spôsobí ďalšie. Nebudete počuť veľký priemysel o tom, že vec, pretože naša ekonomika závislá na nás kupovať výrobky, ktoré sú vyrobené spoločností, ktoré zamestnávajú nás. You'll Never See to hlásil, že "vedci objavili, rafinovanej múky zabíja," aj keby to bola pravda, pretože ukázali, že nepodporuje náš spôsob života. Potrebujeme priemyslu. Svedkami epidémie chorôb, ako sú potraviny šialených kráv, a teraz Vtáčia chrípka, môžem predstaviť spoločnosť bez sériovo vyrábané mäsový priemysel. Bude sa to stalo - nič, ale na miestne hospodárstvo sa budú môcť predávať mäso, pretože veľkú farmu priemysel nemôže zaručiť bezpečnosť potravín. Mäso bude oveľa drahšie, pretože keď už nemôžu masovej produkcii sa, nemá kam ísť, ale ceny hore. Takže my kňourání a krik a stonanie o našej nešťastia alebo si začneme myslieť na mäso, ako niečo, čo vychutnať a užiť si rád pečie nedeľu sme si pred rokmi? Nikdy sme jedli mäso každý deň, potom - a neboli sme tak ani tuk. My jednoducho nejedla toľko spracovaných potravín. Väčšina z nás sa mamičky doma nás varenie večere, takže naše obedy a dokonca, ktorým naše raňajky. Áno, pokrok kráča ďalej, ale keď príde na svoje telo, zdravý rozum pravidlá deň. Common Sense dieta! Skús si to na veľkosti today.Kathryn Martyn, NLP Master Practitioner, EFT poradca, autor Zmena presvedčenie, váš prvý krok k trvalej strate hmotnosti, a majiteľ OneMoreBite-Weightloss.com Get Daily súbor: Inšpirácia Mini Lessons Použitie EFT a NLP pre ukončenie Zápas s Chudnutie.

Článok Zdroj: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Tattoo Me Now!
» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di


Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!

Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

Odošlite svoje články na Messaggiamo.Com Adresár

Kategória


Copyright 2006-2011 Messaggiamo.Com - Mapa - Privacy - Webmaster predložiť vaše články na Messaggiamo.Com Adresár [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu