Tímová práca
Nie je tu nič, ktorý zodpovedá sile tímová práca na splnenie úžasné výsledky za vaše najdivokejšie ciele a ambície. Tímová práca evokuje ducha nepolevující, nezištnosť a obetavosť. Ak sa niekto sledoval jeden z CBC séria reality show "Survivor" ste mohli vnútorne cítiť silu tímovej práce v akcii. Tento konkrétny show bola stanovená všetkým "superstar" prežili. Boli to jediné, silné hráčov s dobre brousek prežil zručnosti. Hra sa zmenila, keď dvaja hráči tvoria oveľa hlbší spojenectvo sa stane pár. Ako ich puto rástlo starostlivosť, podporu a obetavosť zvýšený ich zmysly, pretože strategized vyhrať. Ostatné 'trójske kone ", sa stal takmer smiešne, ako samotné figúrky stratégií pary'. Páry Výsledky boli ohromujúce. Nebudú takmer každý" problém "sa faced.In konci boli Posledné dve zostávajúce prežili. V ktorej dobe on sa uchádzal o ňu, aby sa obaja vyhrali milión dolárov cenu a všetky ostatné ceny pozdĺž cesty. Nehovoriac o obchodnej klauzuly, ktoré pravdepodobne vyhral štát "suriviors" prvý pár. Show vlastne stalo komicky predvídateľné, ako ste sledovali ich presilovku výstup.Výrobok vziať domov: vytvoriť hlbšie puto stanovením cieľov a na mieste sa stratégie. Set New Years Uznesenie spolu! Stanovené ciele a spoločne o nich diskutovať. Dajte si spoločné ciele a pracovať na nich, ako pokračujúci projekt. Nenechávajte si to pre seba, zdieľať, zdieľať, share.Both partnermi nájsť obrázky, ako chcete sa pozerať. Dajte sa na vašom chladničku, alebo kde si šaty a vštepila, že vízia. Stanoví dátum, kedy na dosiahnutie tohto cieľa, a prediskutovať, čo to bude trvať, ako sa tam dostať. Ste tím s projektom a skutočným cieľom. Teraz plán Vaše stratégie. Mapa vaša jedle, potraviny, cvičenie režimy, ako to zvládnem určitých situáciách. Podeľte sa o svoje slabé stránky, takže máte partnera, ktorý vám pomôže prekonať. Sledovať váš postup. Porovnávať a podpora navzájom výsledky, neúspechy a improvements.Make to zábava! Staviť ", keď dosiahne 24% telesného tuku do tohto dátumu, budete so mnou do divadla 4krát tento rok a pôjdem až 4 trysky hry sa vám, ak váš telesného tuku dosahuje 12% "Diskusia o tom, prečo je potrebné na dosiahnutie tohto cieľa, nech sa váš partner cítiť bolesť, potom on alebo ona bude na vašej strane cit pre vás, podporu vám. Choďte partnerom podeliť sa o svoje slabosti pre vás podporiť. Nikto nechce byť sekýrování a nikto nechce, aby kobylka, tak je to len otázka ako sa dostať do "to je pre nás", aby aliancia a získať stratégie. Váš partner je váš život v tréner a terapeut. Spoločne pracovať, vaše puto posilniť, prehĺbiť svoj vzťah, a nastaviť svoje stratégie. Nielen, že dorazíte do cieľa, ale s výkonom tímovej práce, len vašej fantázii medze toho, čo môžete accomplish.Never myslieť ako obeť, si vždy pod kontrolou. Často počujem "Ach, môj manžel má vždy niečo na pitie, a ja mám pocit, že ten s ním." Ak ste vinu svojho manžela ste sa do tvorby obeť! Máte vždy choice.If môj muž pije a chce, aby som sa k nemu pripojil, len som povedal: "Nie vďaka, ja som s Pellegrino vápnom, Cheers" dostanem buzz starostlivosť pre moje potreby, dostane jeho a my ' Oba šťastný. Nemám na neho, ani ho zmeniť ma. No viny. Žiadnu nenávisť. Rešpektujeme a obdivovať naše rozdiely. Tiež som počul "Môj manžel príde domov neskoro na večeru, a keď nemám hlad Sadol som si a najesť sa ho znova. "Moja stratégia je, já vím, že bude neskoro, tak som zachrániť niečo k jedlu s ním a žuť pomaly (jedná sa počúvanie). Ak budem robiť všetko hovoril som skoro jesť." Keď som sa ísť do reštaurácie, ktoré Vždy slúžia tieto úžasné hranolky s jedlom. "Ty vieš, že to prichádza a budete príliš pokušeniu odolať, takže im nahradiť hranolky s grilovanou vegetarián. To isté platí o chlebe! Objednať vegetarián alebo bielkoviny predjedlo miesto. "Keď deti prídu zo školy domov, musím pásť a nakoniec som jesť po ľavej strane do ďalšieho obdobia." Ak vaše obavy o odpadoch myslieť na úkor spaľovania naviac tieto kalórie a ako sa budete zničiť naozaj dobré veci na večeru. Nehovoriac o ďalších kardio čas zajtra alebo náklady na ďalšie školenia. Môžete byť lepšie plánovanie vašej desiaty čas s deťmi čas a pripraviť malé občerstvenie proteín pre seba, miesto konzumácie týchto tukov tvorby sacharidov. Tak si nasýtený, zatiaľ čo vy krmivo deti zastavenie pokušenia. Navyše budete mať priestor pre dobré veci neskôr on.If si úplne mať sladký nápoj vyhnúť tí, pomaly piť, piť víno a užite si to, zníženie sacharidov vo vás entre a vedieť, že máte zaplatiť v tomorrow.My kardio čase manžel zakázal potravín všade v mojej kuchyni, av duchu som jednoducho označiť 'Johns' alebo 'nejedlé' s veľkým X na ne? tejto práce pre mňa, sú to jednoducho nie je môj choice.DEBORAH je vysoko uznávané autority v osobnej tréning pre celkové zdravie a fitness, s viac ako 22 rokov skúseností a úspechov. Jej mandát patrí ... V súčasnosti licenciu Registered Nurse špecializujúca sa na Rehabilitačné ošetrovateľstvo Lekárske Cvičenie terapeut: certifikovaná AAHFRP, medzinárodne uznávané osvedčenie fyzickej rehabilitácie v materstve Specialist Pre & Post Natal overené matiek Osobné Fitness Fitness špecialista: certifikovaná NASM, medzinárodne uznávanej Profesijné certifikát učiteľa jogy Zdravie člen Národnej organizácie pre inštruktorov fitness (IDEA), predné členstva v organizácii na ochranu zdravia a profesionálom Deborah Caruana RN, AAHRFP, NASM, ACE. http://www.vitalsignsfitness.com email deb@vitalsignsfitness.com call 212-677-3185 Získajte zadarmo Fitness tipy, stratégie a tajomstvo od uznávaným odborníkom na mojej webovej stránke: http://www.Vitalsignsfitness.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
