Lavoro della squadra
Ci è niente che abbini il potere di lavoro di squadra di compire i risultati stupefacenti oltre i vostri obiettivi ed aspirazioni più selvaggi. Il lavoro di squadra evoca lo spirito, l'altruismo e la dedica instancabili. Se qualunque guardasse uno della serie delle reality show di CBC “di superstite„ potreste ritenere viscerale il potere di lavoro di squadra nell'azione. Questa esposizione particolare è stata fissata con tutti i superstiti “del superstar„. Erano singoli, giocatori potenti con le abilità bene smerigliatrice del superstite. Il gioco è cambiato quando due giocatori hanno formato un'alleanza molto più profonda che diventa una coppia. Poichè il loro legame ha coltivato preoccuparsi, il supporto e l'altruismo hanno intensificato i loro sensi mentre strategized per vincere. Le altre strategie di coppie “dei Trojan„ sono diventato quasi ridicole, come pegni puri„. I risultati delle coppie stavano stordendo. Hanno vinto quasi ogni “sfida„ che hanno affrontato.
Alla fine erano gli ultimi due superstiti restanti. Quando ha proposto a lei così sia hanno vinto i milione premi del dollaro che tutti i altri premi lungo la strada. Per non accennare le approvazioni commerciali probabilmente hanno vinto le prime coppie diventanti “di suriviors„. L'esposizione realmente è diventato laughably prevedibile mentre avete guardato il loro gioco di potere fuori.
Il netto: generi un legame più profondo definendo gli obiettivi insieme ed ottenga la strategia. Fissi insieme le risoluzioni di nuovi anni!!! Definisca gli obiettivi e discutali insieme. Dia gli obiettivi ed il lavoro reciproci su loro come progetto continuo. Nonlo mantenga a lei, la parte, la parte, parte.
Entrambi i soci trovano le immagini di come volete osservare. Messo loro in su sul vostro frigorifero o dove vestite ed interiorizzate quella visione. Fissi una data per compire questo obiettivo e per discutere che cosa prenderà per arrivare. Siete una squadra con un progetto e un obiettivo reale. Ora progetti la vostra strategia. Tracci i vostri tempi del pasto, gli alimenti, regimi di allenamento, come tratterete determinate situazioni. Riparta le vostre debolezze in modo da avete un socio che lo aiuterà a sormontarlo. Controlli il vostro progresso. Confronti e sostenga i risultati, le battute d'arresto ed i miglioramenti di ciascuno.
Rendagli il divertimento! Faccia una scommessa “se raggiungo il grasso di corpo di 24% entro questa data che verrete con me all'opera 4 volte questo anno ed andrò a 4 giochi dei getti con voi se le vostre portate del bodyfat 12%„ parlano di perché dovete compire questo obiettivo, lasciano il vostro socio ritenere il vostro dolore, quindi lui o lei sarà sulla vostra sensibilità laterale per voi, sostenente lo. Convincagli il socio a ripartirgli le loro debolezze affinchè sostengano. Nessuno vuole nagged e nessuno vuole nag, in modo da è appena un aspetto di entrare “in questo è per noi„, fa un'alleanza ed ottiene la strategia. Il vostro socio è il vostro in tensione in vettura ed in terapista. Il lavoro insieme, rinforza il vostro legame, approfondice il vostro rapporto ed ha fissato le vostre strategie. Non solo raggiungerete i vostri obiettivi ma con il potere del lavoro della squadra, solo la vostra immaginazione limita che cosa potete compire.
Non pensi mai come una vittima, voi sono sempre nel controllo. Sento spesso “oh il mio marito ha sempre una bevanda e ritengo che debba avergli uno con.„ Se incolpate del vostro marito state trasformando una vittima! Avete sempre una scelta.
Se il mio marito lo beve e vuole unirlo, non dico appena “ringraziamenti, sto avendo Pellegrino con calce, acclamazioni„ ottengo il mio ronzio che si preoccupa per i miei bisogni, ottiene suo e siamo entrambi felici. Non devo cambiarlo lui né me. Nessuna colpa. Nessun rancore. Rispettiamo ed ammiriamo le nostre differenze. Inoltre sento che “il mio marito viene a casa in ritardo a mangiare il pranzo e benchè non abbia fame io sieda e che mangio con lui ancora. „ La mia strategia è io sa che sarà in ritardo in modo da conservo qualcosa mangiare lentamente con lui e la masticazione (viene con l'ascolto). Se stia facendo tutta la conversazione io appena mangi.
“Quando esco ad un ristorante serviscono sempre queste fritture impressionanti con l'alimento.„ Sapere che sta venendo ed ugualmente sarete tentato per resistere a in modo da dica loro di sostituire le fritture con un veggie cotto. La stessa cosa va con pane! Ordini un antipasto della proteina o del veggie preferibilmente.
“Quando i capretti vengono a casa dalla scuola che devo alimentarlo e concludo in su il cibo delle loro eccedenze di sinistra.„ Se il vostri interessati circa spreco pensano alla spesa di bruciatura delle queste calorie supplementari e come rovinerete il roba realmente buon al vostro pranzo. Per non accennare domani il cardio tempo supplementare o il costo di un corso di formazione supplementare. Potreste essere progettazione più ricca il vostro tempo dello spuntino con il tempo dei capretti e preparare un piccolo spuntino della proteina per lei invece di cibo quel del grasso che fa i carburatori. Quel vostro di senso sated mentre alimentate i capretti che arrestano la tentazione. Più avrete più tardi stanza per il buon roba.
Se assolutamente dovete fare evitare una bevanda quei zuccherati, la bevanda lentamente, il vino della bevanda e goderla, gli tagliano i carburatori entre e che sanno che dovete pagare domani nel cardio tempo.
Il mio marito ha vietato gli alimenti dappertutto nella mia cucina e nella mia mente appena li identifico “Johns„ o “non commestibili„ con una grande X sopra loro? ciò funziona per me, non è appena la mia scelta.
DEBORAH è l'autorità rispettata di a altamente - nell'addestramento personale per la salute e la forma fisica generali, con più di 22 anni di esperienza e di successo. Le sue credenziali includono…
Infermiera registrata attualmente autorizzata che si specializza nel terapista medico di esercitazione di professione d'infermiera rieducativa: certificato da AAHFRP, internazionalmente - da uno specialista di maternità riconosciuto di certificazione di riabilitazione fisica pre & da natale dell'alberino certificato dallo specialista personale di forma fisica di forma fisica materna: certificato da NASM, internazionalmente - da un membro professionale riconosciuto di salute dell'insegnante di yoga di certificazione, dall'organizzazione nazionale degli istruttori di forma fisica (IDEA), da un'organizzazione principale di insieme dei membri di salute e dai professionisti Deborah Caruana Marina militare, AAHRFP, NASM, ASSO di forma fisica. la chiamata 212-677-3185 del email deb@vitalsignsfitness.com di http://www.vitalsignsfitness.com ottiene i consigli, le strategie ed i segreti liberi di forma fisica da un esperto di fama al mio Web site: http://www.Vitalsignsfitness.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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