Bolesť čeľuste u žien častejšie, pretože hormonálne zmeny
Čeľuste je veľmi hojne používaných kĺb v tele. Zamyslite sa nad tým, zakaždým, keď budete hovoriť, žuvať ani prehĺtať, ktorý používate tento spoločný. Bolesť čeľuste u žien je veľmi bujnie, a to môže spôsobiť bolesť, a to nielen v čeľusti, ale v uši, krk a ramená rovnako.
Existuje veľa prostriedkov, môžete využiť pomôcť získať nejaké úľavy z tejto intenzívna bolesť (Nie som lekár a nemôžem sa s lekárom. Tieto opravné prostriedky sú iba návrhom, vždy sa poraďte so svojím lekárom skôr, ako začnete akýkoľvek typ doplnenie):
1. Bolesť čeľuste u žien je častejšia u časti pretože všetky hormonálne zmeny, ktoré ženy prechádza cez jej život. Tkaniva môže zväčšiť okolo čeľuste, ktoré môžu následne spôsobiť veľké bolesti a nepríjemné pocity. Niektoré ženy sa dostali úľavu tým, že 1000 mg Omega-3. Omegy 3 má proti - Protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť opuch a môže byť schopný poskytnúť nejakú úľavu.
2. Niekedy s horúcou sprchu môže ponúknuť nejakú úľavu. Horúca voda môže zvýšiť prietok krvi, ktorý vám pomôže relaxovať. Zatínal čeľusť a brúsenie zubov v noci, môže spôsobiť veľa bolesti, takže všetko, čo môžete urobiť pre odpočinok môže byť schopný ponúknuť nejakú úľavu.
3. Tam sú aj niektoré cvičenia, ktoré môžete urobiť pre posilnenie svalov v oblasti čeľuste. Cvičenie týchto svalov v pravidelných intervaloch môže pomôcť udržať je silná a bráni kŕče. Opýtajte sa svojho zubného lekára pre niektoré cvičenia, ktoré môžete robiť. Viac často ako ne, budú vám robiť cvičenia dvakrát denne, raz ráno a raz pred spaním.
4. Môže to byť ťažké, verte mi, ja viem, ale drž sa ďalej od všetkých dobroty , Ktoré sú žuvacie. To bude len silu použiť svoje čeľuste ešte viac. To je to posledné, čo chcete robiť, keď trpíte bolesťou čeľuste. Jedlo mäkké, bez jedla žuvacie bude oveľa menej bolestivé pre vás v dlhodobom run (aj keď to nie je tak zábavné!).
5. Ďalšia vec, ktorú môžete urobiť, aby pomohla udržať si v tom viac škody cez noc, je dostať sústo doska pre vaše ústa. Váš zubár môže vyrábať z vlastnej jadro, ktoré sa zmestí presne do úst. Bude ju urobil potom, čo vzal formu vašich zubov. To môže vás z brúsenia alebo zatínal zuby cez noc. Nielen, že vám to pomôže chrániť vaše zuby, môže mať vplyv na vaše čeľuste na minimum.
to žiadna sranda, ale bolesť čeľuste u žien je až príliš obyčajný problém. Existuje niekoľko jednoduchých, a nie je tak jednoduché, veci, ktoré môžete urobiť, aby pomohla udržať od vzplanutia, alebo prispieť k zmierneniu bolestí, keď to vybuchnúť. Nakoniec si svojho lekára alebo zubára vám pomôže nájsť najlepšie riešenie pre svoju bolesť.
tags: bolesť čeľuste u žien častejšie z dôvodu hormonálnych zmien, bolesť čeľuste, bolesť čeľusti ženy, hormonálne zmeny
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
