Vtáčia chrípka a ty
Je tu Viac informácií o vtáčej Vtáčia chrípka (H5N1), a niektoré z nich môže byť strašné sondovania. Dokonca aj prezident Bush konečne zaoberal touto otázkou v nedávnom prejave. Zmienil sa, že US Military by mohla byť povolaní, aby pomáhajú presadzovať prípadné karantény tých postihnutých, pretože neexistuje žiadna vakcína pre neho.
To je samozrejme horšie scenáre, ale to vynesie na svetlo to, aký vplyv niečo ako chrípka mohla mať. Už celé roky, odborníkov bolo varovanie o takejto pandémie, či je súčasný vírus H5N1.
V súčasnej dobe chrípka je zodpovedný len za odhadovaných 65 úmrtí (október 2005 AP), a bol izolovaný, aby predovšetkým v juhovýchodnej Ázii, kontinent ďaleko od štátov.
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) a ďalších globálnych zdravotníckych organizácií boli varovania verejnosti a po chrípka od jeho prvého výskytu v roku 1997 a HEALTHandFITNESS.com prvýkrát zaznamenala ako zpravodajsko-titulok na začiatku roka 2005. Hlavným problémom je, že tento vírus mohol zmutovať a ľahko prenáša z človeka na človeka, ktorý v ďalšie najhoršom prípade, odborníci odhadujú, by bola osudná pre pár miliónov a možno až tak vysoké ako 100 miliónov po celom svete.
Najnovší vývoj pochádzajú od výskumníkov, ktorí zrekonštruovaný svet je najviac smrteľný vírus chrípky, Španielska chrípka, pandémia v roku 1918 spôsobil, že najmenej 50 miliónov úmrtí (niektorí bádatelia sa uvádza až 100 miliónov).
Ako bolo uvedené v časopisoch Príroda a prírodné vedy, vedci teraz vieme, že to začalo ako chrípka vtáčej chrípky zmutuje pred svoju cestu do ľudskej populácie, zvyšovanie bezprostrednosť pochopenie a, dúfajme, kontrolné súčasný vták chrípka.
Čo môžete urobiť?
Všeobecne možno povedať, že chrípka je s najväčšou pravdepodobnosťou stane fatálnym pre veľmi staré, veľmi mladé a ty, postihnutý s chronickým ochorením .
To však nebolo platí 1918 chrípky, ktorá v prvom rade postihnutých mladých ľudí vyplnením ich pľúca s tekutinami, že sa utopil sa, ale najlepšie boj môže byť zo strany tých, ktorí zvýšili svoju vlastnú imunitný systém je sila. Podľa že budú zdravšie a silnejšie teraz, ani neskôr, môžete zlepšiť vašu schopnosť predchádzať ochorenia, a ak vy sa postihnutých, zvýšiť vašu schopnosť bojovať proti chrípke.
Zlepšite svoju odozvu imunitného systému podľa týchto pokynov:
1. Jesť zdravšie potraviny
Či je to bod, jesť viac ovocia a zeleniny, vrátane im s každým jedlom a malé občerstvenie počas dňa.
2. Cvičenie
Každý deň, čo musíte urobiť nejaký druh cvičenia, ktoré trvá minimálne 60 minút celkom. Dôraz sa bude klásť na kardiovaskulárne cvičenie, ale silový tréning
by mala byť zahrnutá na zlepšenie množstvo aktívnej telesnej tkaniva.
3. Správne Sleep
Mnohí z nás sú lovené-up v práci veľa každý deň, vrátane
času na dochádzanie do práce az práce, a zdôrazňuje, že v tento typ životného štýlu. Najlepšie
bojovník za to má dostať správne spať každú noc (v priemere 6-8 hodiny).
4. Multi-Vitamíny a minerály
I americký Lekárske
Association (AMA) súhlasí s tým, že s multi-vitamin/mineral dodatok je navrhnuté pre každého
pre dospelých. Uistite sa, že všetky pick-prirodzenej potravy-na vitamín, ktorý zahŕňa takmer 100% RDA Vášho
potrebu antioxidantov.
O autorovi:
Darren Rieck je zdravie Scientist (University of Cincinnati) a špecialista na životné prostredie ( UC Santa Barbara). Darren je
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
