Nežiaduce účinky rybieho tuku
Rybí olej je olej z tkanív mastných kyselín. Rybí olej je ako zdroj Omega-3 mastných kyselín. Rybí tuk výrobky sú čoraz populárnejšie vďaka mnohých zdravotných výhod. Existujú však niektoré nežiaduce účinky rybieho oleja. Ak ste užili veľké dávky doplnkov, ktoré obsahujú vysoké množstvo vitamínov (hlavne vitamín D), okrem Omega-3 mastné kyseliny, riziko je možnosť, vitamín otravy. Vitamín otravy je podmienkou wcan viesť k toxické príznaky. Z tohto dôvodu by ste mali vziať z rybieho tela, olej z rybacej pečene, miesto na oil.Another vedľajší efekt rybieho oleja je heavy metal otravu. Veľa rýb obsahujú ťažkých kovov (ortuť, olovo, nikel, arzén, kadmium) a ostatných znečisťujúcich látok (PCB, furány, dioxíny). Ak budete jesť ryby, vyhnúť druhov rýb, ktoré obsahujú ortuť toxín a cudzorodých látok, vrátane ostračka, Jeseter, a iní, ako je žralok, mečiar, královské makrely, a Tilefish.Now môžete opýtať: mám vzdať rybí tuk? Všetky nežiaduce účinky rybieho tuku možno predísť. Ak máte obavy z nežiaducich účinkov, sa by mali byť doplnky rybí tuk ako svoj zdroj Omega-3 mastných kyselín. V skutočnosti iba rybí olej obsahuje formu DHA, ktoré môžu byť použité v tele. Okrem toho, rybí tuk pomáha chrániť proti širokému spektru chorôb a podporovať celkové zdravie. Konkrétne, rybí olej je prospešný: kardiovaskulárne zdravie zdravie kože a kožných ochorení, ako sú ekzémy, lupienka a rosaceah Vizuálne funkcie mozgových funkcií neurologické zdravie Imunitný systém Diabetes Dna a artritída Tak, ako sa vyhnúť nežiaduce účinky rybieho tuku? Najlepším zdrojom mastných kyselín omega 3 mastných kyselín je rybí olej doplnkov. Tieto tipy vám pomôžu vybrať si čisté a kvalitný rybí olej doplnkov, aby bolo zabezpečené bezpečné ste z vyššie uvedených nežiaducich účinkov: 1.Choose doplnky, ktoré sú vyrábané podľa prísnych GMP (správnej výrobnej praxe) compliance.2.Choose doplnky, ktoré obsahujú vysoké potencie oleja rýb DHA.3.The by mali byť vo forme esteru. Ester rybí olej má dobrú biologickú dostupnosť, ktoré umožňujú, aby vaše telo vstrebávať základné nutrients.4.The rybieho tuku má byť zbavený contaminants.5.Choose doplnkov, ktoré sú spracované s molekulárnej destilácie. Táto technológia umožňuje výrobcom odfiltrovať znečisťujúcich látok a znečisťujúcich látok z výrobkov. (C) http://www.health-supplements101.com - Všetky práva ReservedYi Lai je redaktorom http://www.health-supplements101.com: Ako si vybrať najúčinnejšie doplnky pre vaše zdravie.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
