Prameň mladosti - priamo pred nami celú tú dobu!
Naozaj môžeme zastaviť proces starnutia, spomaliť, alebo dokonca zvrátiť vplyv starnutia na našu pleť a telo? Je to záhada, pre ktoré tak mnohí hľadali odpovede na niekoľko rokov. Teraz, s pokročilou moderná veda vytváranie prielomov a objavy každý deň, odpovede sa prejaví až vo veku-old hľadanie příslovečné prameň youth.In veľkej časti svojho každodenného života prispieť k rozhodnutiu tak, ako si veku, a na aké rateyour telo starne. Strava, faktory životného prostredia, cvičení a aktuálnych výrobkov starostlivosti o pleť a starostlivosť o pokožku režim vyberiete, všetko môže ovplyvniť spôsob, akým budete objavovať aj desať, dvadsať, tridsať rokov dole na ceste. Nie je žiadnym prekvapením, váš životný štýl zohráva kľúčovú úlohu v tom, ako svoje telo a pleť veku nad rokov, pretože sme vždy vedeli diétou a cvičením ovplyvniť naše energetickej hladiny, vzhľad, nálady a fitness level.However, niekoľko kľúčových potraviny sa ukázali byť veľmi účinné zbrane proti starnutiu a to nielen vo všeobecnosti, ale aj proti kožné ochorenia, od akné, rosacea, tenkou šupkou, a fotoaging (slnka škody). Tieto potraviny môžu dokonca pomôcť zvrátiť a opravy slnka a ďalšie ekologické škody spôsobené theskin. Táto výkonná zbraň je VŠUP chemických zlúčenín tzv antioxidanty, a to, čo vykonať vo vysokých dávkach, po zodpovedajúci výkon, môže imitovať chirurgické facelift počas relatívne krátkej doby! Premýšľajte o všetkých poškodenia kože je vystavená na dennej báze. Je to váš najväčší a najzraniteľnejšie orgán, vystavení s toxíny a iné škodlivé prvky, ako slnko, každý deň. Tieto prvky budú skutočne urýchliť proces starnutia tým, že produkuje škodlivé látky nazývané voľné radikály, ktoré môžu poškodiť bunky a následne poškodenie kože. Antioxidanty skutočne bojovať proti voľným radikálom, a zvrátiť niektoré škody už vykonané pri body.Precautions majú byť prijaté s cieľom zabrániť takýmto protivný malý voľných radikálov z Mstil na koži spočívať v nosenie opaľovací krém každý deň, stále pravidelné mierne cvičenie, pomocou preventívnu starostlivosť o pleť (čistiace prípravky, lotiony, gély, krémy, atď), formuloval s mocnými antioxidanty, ako je vitamín C a Alpha Lipoic Acid, a zisťovanie, či si množstvo antioxidantov vo svojej každodennej stravy. Niektoré príklady potravín s vysokým obsahom antioxidantov patrí ovocie (jahody, čučoriedky, maliny, atď), citrusové plody (pomaranče, grepy, atď) a zelenina bohatá na farby, ako je brokolica, Zuccini, špenát, a letné squash.Green agreat čaj je tiež zdrojom antioxidantov, nehovoriac o lepšou voľbou ako káva pre pick-me-up. Vidieť Nasledujúce odkazy na ďalšie informácie o tom, kde nájsť tieto anti-aging princípy: http://www.cosmeticsgalore.com/best-weightloss-supplements-reviews.html/While existuje veľa potravín, ktoré majú byť poskytnutá pri živobytie "anti-aging" strava, tam sú aj potraviny, ktoré je potrebné sa vyhnúť buď všetci spoločne, alebo úplne minimalizujú. Jedná sa o rafinovaný cukor, kofeín a všetky škrobové výrobky a biela múka. Výsledný nárast inzulínu created by tieto potraviny produkuje viac voľných radikálov a odbúrava bunky obrany proti škodlivým prvky, takže si dokorán viac poškodenie kože (napríklad vrásky, kožné ochorenia a ďalšie predčasné starnutie účinky). Tieto potraviny sú veľmi zápalové charakteru, a zatiaľ čo oni môžu ochutnať dobré ísť dole, vedia, že sú dobré ničia bunky a umožní budúcim škodám oslabením obrannej bunky ďalšie. Jesť tieto potraviny za následok nižší tón a definície. Koža "droops", teda vytvorenie jemných liniek, vrások a nudné farby. Budete vedieť, osoba, ktorá má s vysokým obsahom cukru a vysokú carb diéty pri pohľade na svoju tvár. Môžu mať takmer "Otestovať" vzhľad svojej kože, chýba definícia a ostrý tón, aký tých, ktorí nasledujú zdravá strava založená na anti-aging principles.So, tu to máte, niektoré z hlavných koncepty, ktoré vám umožnia začať na minimalizáciu, a dokonca zvrátiť vplyv starnutia. To je naozaj len špičkou ľadovca. V skutočnosti je oveľa viac informácií o týchto pojmov, ktoré by boli k dispozícii stojí za váš čas sa učiť. Čo urobíte s týmito princípmi, je len na vás, je to len otázka robiť drobné zmeny, na dlhšie, spokojnejší a zdravší život. Povedal by som, že rozhodne stojí za investície! Danna Schneider správcu krásy a make-up výrobku revízie a poradenstvo internetových stránkach CosmeticsGalore.com http://www.cosmeticsgalore.com - poskytovanie recenzie a výskum na všetko z prírodných produkty ambien a liečbu celulitídy na vlastné garbiar, liečba akné, a makeup.She je kozmetika a krása produktu výskumník a nadšencov.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
