Pramen mládí - přímo před námi celou tu dobu!
Opravdu můžeme zastavit proces stárnutí, zpomalit, nebo dokonce zvrátit účinky stárnutí na naši pleť a tělo? Je to záhada, pro které tak mnozí hledali odpovědi na několik let. Nyní, s pokročilou moderní věda vytváření průlomů a objevy každý den, odpovědi se projeví až ve věku-old hledání příslovečné pramen youth.In velké části svého každodenního života přispět k rozhodnutí tak, jak si věku, a na jaké rateyour tělo stárne. Strava, faktory životního prostředí, cvičení a aktuálních produktů péče o pleť a péči o pokožku režim zvolíte, vše může ovlivnit způsob, jakým budete objevovat i deset, dvacet, třicet let dolů na silnici. Není žádným překvapením, váš životní styl hraje klíčovou roli v tom, jak své tělo a pleť věku nad let, protože jsme vždycky věděli dietou a cvičením ovlivnit naše energetické hladiny, vzhled, nálady a fitness level.However, několik klíčových potraviny se ukázaly být velmi účinné zbraně proti stárnutí a to nejen obecně, ale také proti kožní onemocnění, od akné, rosacea, tenkou slupkou, a fotoaging (slunce škody). Tyto potraviny mohou dokonce přispět ke zvrácení a opravy slunce a další ekologické škody způsobené theskin. Tato výkonná zbraň je VSUP chemických sloučenin tzv. antioxidanty, a to, co vykonat ve vysokých dávkách, po odpovídající výkon, může imitovat chirurgické facelift během relativně krátké doby! Přemýšlejte o všech poškození kůže je vystavena na denní bázi. Je to váš největší a nejzranitelnější orgán, vystaveni s toxiny a jiné škodlivé prvky, jako slunce, každý den. Tyto prvky budou skutečně urychlit proces stárnutí tím, že produkuje škodlivé látky zvané volné radikály, které mohou poškodit buňky a následně poškození kůže. Antioxidanty skutečně bojovat proti volným radikálům, a zvrátit některé škody již provedené při body.Precautions mají být přijata s cílem zabránit těmto protivný malý volných radikálů z mstili na kůži spočívat v nošení opalovací krém každý den, stále pravidelné mírné cvičení, pomocí preventivní péči o pleť (čistící přípravky, lotiony, gely, krémy, atd.), formuloval s mocnými antioxidanty, jako je vitamin C a Alpha Lipoic Acid, a zjišťování, zda si množství antioxidantů ve své každodenní stravy. Některé příklady potravin s vysokým obsahem antioxidantů patří plody (jahody, Borůvky, maliny, atd.), citrusové plody (pomeranče, grepy, atd.) a zelenina bohatá na barvy, jako je brokolice, Zuccini, špenát, a letní squash.Green agreat čaj je také zdrojem antioxidantů, nemluvě o lepší volbou než káva pro pick-me-up. Vidět Následující odkazy na další informace o tom, kde najít tyto anti-aging principy: http://www.cosmeticsgalore.com/best-weightloss-supplements-reviews.html/While existuje mnoho potravin, které mají být poskytnuta při živobytí "anti-aging" strava, tam jsou také potraviny, které je třeba se vyhnout buď všichni společně, nebo naprosto minimalizují. Jedná se o rafinovaný cukr, kofein a všechny škrobové produkty a bílá mouka. Výsledný nárůst inzulinu created by tyto potraviny produkuje více volných radikálů a odbourává buňky obrany proti škodlivým prvky, takže si dokořán více poškození kůže (např. vrásky, kožní poruchy a další předčasné stárnutí účinky). Tyto potraviny jsou velmi zánětlivé povahy, a zatímco oni mohou ochutnat dobré jít dolů, vědí, že jsou dobré ničí buňky a umožní budoucím škodám oslabením obranné buňky další. Jíst tyto potraviny za následek nižší tón a definice. Kůže "droops", tedy vytvoření jemných linek, vrásek a nudné barvy. Budete vědět, osoba, která má s vysokým obsahem cukru a vysokou carb diety při pohledu na svou tvář. Mohou mít téměř "těstový" vzhled své kůže, chybí definice a ostrý tón, jaký ty, kteří následují zdravá strava založená na anti-aging principles.So, tady to máte, některé z hlavních koncepty, které vám umožní začít na minimalizaci, a dokonce zvrátit dopad stárnutí. To je opravdu jen špičkou ledovce. Ve skutečnosti je mnohem více informací o těchto pojmů, které by byly k dispozici stojí za váš čas se učit. Co uděláte s těmito principy, je jen na vás, je to jen otázka dělat drobné změny, na delší, spokojenější a zdravější život. Řekl bych, že rozhodně stojí za investice! Danna Schneider správce krásy a make-up produktu revize a poradenství internetových stránkách CosmeticsGalore.com http://www.cosmeticsgalore.com - poskytování recenze a výzkum na vše z přírodních produkty ambien a léčbu celulitidy na vlastní koželuhů, léčba akné, a makeup.She je kosmetika a krása produktu výzkumník a nadšence.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
