Použitie afirmace a vizualizácie, ktoré majú byť lepší študent
Ak ste študent, alebo vysokoškolský študent, ktorý študuje a čelia testy, už viete, že budete mať prospech z učenia lepšie študovať techniku a lepšie na vedomie-pričom metódy. Čo nesmiete viem, že je dôležitou súčasťou je dobrý študent, je cítiť veľmi istí vašej schopnosť učiť sa.
Prečo je dôležité mať dobré dôveru v našu schopnosť učiť?
Ak sa nemajú dôveru v dobrú schopnosť učiť sa, budete prístup učebné situácie a skúšky v stave nervozity a úzkosti. Nedostatok dôvery vo vašej schopnosť učiť sa skutočne v rozpore s ste možnosť študovať efektívne, a bude ovplyvňovať vašu schopnosť pamätať, čo ste sa naučili.
Byť úplne sebaistý a radosť vaša schopnosť učiť sa zníži vaše obavy. Dôvera v seba sama zlepší vaše vystúpenie učenia a zlepšiť pamäť, čo ste študovali.
Ako zistíte, či máte alebo nemáte nedostatok dôvery v seba samého ako študent?
Ak sa vám chýba dôvera o vašej schopnosť učiť sa, už pravdepodobne viete, pretože ste sa veľmi napätá a nervózna čelia skúškam.
Ak ste v učení situácie, dávať pozor na najrôznejšie myšlienky, ktoré často prechádzajú vašu myseľ. Aké správy hovoríš ty? Stráviť niekoľko dní začína uvedomovať, ako hovoríte sami vnútorne. Zapíšte myšlienky, ktoré prejdú vašej mysle, aby ste mohli preskúmať.
Sú vaše tvrdenie o sebe väčšinou pozitívne, alebo väčšinou negatívne? Do svojej myšlienky odrážajú dôveru vo vlastné schopnosti? Alebo ste neustále kričia na seba za svoje chyby a nedostatky? Voláte sám hlúpy, lenivý, alebo neúspešné?
Ak vyhlásenie na seba o vašej schopnosť učiť sa väčšinou negatívny, môže si myslieť, že sa na seba kričia vám bude snažiť ešte viac a zlepšiť svoj výkon. Vlastne, tento negatívny seba hovoriť zvýši vaše obavy a vplyv na schopnosť učiť sa efektívne.
Urobte si čas sa pozerať na veľmi malé deti učiť. Počas niekoľkých prvých rokov života človeka naučiť obrovské množstvo informácií, oveľa rýchlejšie sadzbu, ako keby konali učiť znovu. Kedy Veľmi malé deti sa učia, robia tak v polohe radosti a prieskumu. Nemajú kritizovať za to, že sami o sebe zlé študentov.
I ako dospelí, sme v našich silách, učenie sa v atmosfére a zábava prieskum. Dozvedáme sa, lepšie, keď si myslíme, že učenie je zábava. Nechceme sa dobre učiť, keď povieme, že sme sami hlúpi.
Ak je negatívny názor na seba sa držia späť, ako to chodí meniace sa to? Dva veľmi účinné techniky, ktoré vám pomôžu zmeniť váš self-obraz, sú afirmace a vizualizácie.
Namiesto toho sa zameriava na aktuálne negatívne seba-hodnotenie, zamerať sa na typ človeka, ktorý chcete byť. Aké osobné vlastnosti chcete mať?
Zapíšte opis toho, ako by ste chceli byť a ako by ste chceli vnímať seba. Vypísať niekoľko jednoduchých vety, ktoré vyjadrujú požadované vlastnosti, ako niečo, čo ste práve teraz.
tráviť čas vytváraním predstavy o sebe učenie ľahko a necháme pocity dôvery vyplniť vás. Znova tieto pozitívnych obrazov často. Pozri sami uspieť vo vašom skúšky, a cítiť pocity by ste cítiť, ako sa dostanete veľmi dobré známky.
Pomocou vizualizácie a afirmace správne, môže ísť dlhú cestu zlepšiť dôveru vo svoje schopnosti sa učiť, aj keď sú si istí schopnosť učiť sa, učiť sa budete skutočne lepšie.
O autorovi:
Tento článok je napísaný ROYAN Real, autor? Vaša Rýchly sprievodca pre zlepšenie vášho schopnosť učiť sa? Ak ste študent, ktorý chce zlepšiť svoje výsledky vzdelávania, zavádzanie tejto osobitnej správe dnes v http://www.royanereal.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
