Použití afirmace a vizualizace, které mají být lepší student
Pokud jste student, nebo vysokoškolský student, který studuje a čelí zkoušky, již víte, že budete mít prospěch z učení lépe studovat techniku a lépe na vědomí-přičemž metody. Co nesmíte vím, že je důležitou součástí je dobrý student, je cítit velmi jisti vaší schopnost učit se.
Proč je důležité mít dobré důvěru v naši schopnost učit?
Pokud se nemají důvěru v dobrou schopnost učit se, budete přístup učební situace a zkoušky ve stavu nervozity a úzkosti. Nedostatek důvěry ve vaší schopnost učit se skutečně v rozporu s jste možnost studovat efektivně, a bude ovlivňovat vaši schopnost pamatovat, co jste se naučili.
Být naprosto sebejistý a radost vaše schopnost učit se sníží vaše obavy. Důvěra v sebe sama zlepší vaše vystoupení učení a zlepšit paměť, co jste studovali.
Jak zjistíte, zda máte nebo nemáte nedostatek důvěry v sebe sama jako student?
Pokud se vám chybí důvěra o vaší schopnost učit se, již pravděpodobně víte, protože jste se velmi napjatá a nervózní čelí zkouškám.
Pokud jste v učení situace, dávat pozor na nejrůznější myšlenky, které často procházejí vaši mysl. Jaké zprávy říkáš ty? Strávit několik dní začíná uvědomovat, jak mluvíte sami vnitřně. Zapište myšlenky, které projdou vaší mysli, abyste mohli přezkoumat.
Jsou vaše tvrzení o sobě většinou pozitivní, nebo většinou negativní? Do své myšlenky odrážejí důvěru ve vlastní schopnosti? Nebo jste neustále křičí na sebe za své chyby a nedostatky? Voláte sám hloupý, líný, nebo neúspěšné?
Pokud prohlášení na sebe o vaší schopnost učit se většinou negativní, může si myslet, že se na sebe křičí vám bude snažit ještě víc a zlepšit svůj výkon. Vlastně, tento negativní sebe mluvit zvýší vaše obavy a vliv na schopnost učit se efektivně.
Udělejte si čas se dívat na velmi malé děti učit. Během několika prvních let života člověka naučit obrovské množství informací, mnohem rychlejší sazbu, než kdyby jednaly učit znovu. Kdy Velmi malé děti se učí, činí tak v poloze radosti a průzkumu. Nemají kritizovat za to, že samy o sobě špatné studenty.
I jako dospělí, jsme v našich silách, učení se v atmosféře a zábava průzkum. Dozvídáme se, lepší, když si myslíme, že učení je zábava. Nechceme se dobře učit, když řekneme, že jsme sami hloupí.
Pokud je negativní názor na sebe je drží zpátky, jak to chodí měnící se to? Dva velmi účinné techniky, které vám pomohou změnit váš self-obraz, jsou afirmace a vizualizace.
Místo toho se zaměřuje na aktuální negativní sebe-hodnocení, zaměřit se na typ člověka, který chcete být. Jaké osobní vlastnosti chcete mít?
Zapište popis toho, jak byste chtěli být a jak byste chtěli vnímat sebe. Vypsat několik jednoduchých věty, které vyjadřují požadované vlastnosti, jako něco, co jste právě teď.
trávit čas vytvářením představy o sobě učení snadno a necháme pocity důvěry vyplnit vás. Znovu tyto pozitivních obrazů často. Viz sami uspět ve vašem zkoušky, a cítit pocity byste cítit, jak se dostanete velmi dobré známky.
Pomocí vizualizace a afirmace správně, může jít dlouhou cestu zlepšit důvěru ve své schopnosti se učit, i když jsou si jisti schopnost učit se, učit se budete skutečně lepší.
O autorovi:
Tento článek je napsán Royane Real, autor? Vaše Rychlý průvodce pro zlepšení vašeho schopnost učit se? Pokud jste student, který chce zlepšit své výsledky vzdělávání, zavádění této zvláštní zprávě dnes v http://www.royanereal.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
