Na ceste k sebavedomiu
Učíme sa byť asertívny vyžaduje určitý čas, odvahu a schopnosť rozpoznať situácie, čo je skutočne is.You chcete niečo urobiť, a budete potrebovať ďalšiu pomoc. Môžete požiadať, môžete požadovať, alebo ste môžete sedieť a dúfať, že sa to stane. Prvá správanie je príkladom tvrdenie, alebo postaví za vlastné práva, bez toho aby boli porušené práva iných. Druhý je agresia, tie stoja za vaše práva, ale porušuje iné právo dobrovoľníckej činnosti. Tretia voľba je podanie, neschopnosť postaviť sa na vlastné práva na all.Being asertívny nie je ľahké. Ako každá iná vyjadrenie emócií, to znamená -prijímanie rizika, pretože pocity zaobchádzať nevhodne na pracovisku sú dobre-známy zdroj hnevu alebo konfliktu. Ale prenájom strach z konfliktu inhibovať prejavu len zvyšuje stres a úzkosť. Až do vhodných vyjadrenie pocitov považuje za možnú mnohým ľuďom sa nedarí zistiť, na ktoré bitky bojovať. Vo vedomej snahe vyhnúť sa konfrontácii, dávajú dôvod k otázkam prvoradého významu, alebo skončíte s agresívne štát na triviálne issue.Remember:? Môžete riadiť svoje pocity a tým, že je asertívny môžete zmeniť situáciu, ktorá vytvára problém.? Opýtajte sa sami seba, čo sa stratil, a ako ťažké to bude získať späť, ak sa vyhnúť situácii, miesto, ktoré čelia.? Naučte sa byť racionálna. Opýtajte sa sami seba: "Poznám všetky skutočnosti? Som prehanim? Mám starosti o nič? Čo som stratil tým, že nechá situáciu pokračovať? Som príčinou konfliktu? Meškania spôsobuje poškodenie! Čím dlhšie sa vyhnúť stretnutia situáciu-na hlavu a na riešenie problémov, tým väčšia je škoda, že je možné urobiť. Pent up odpor vedie nakoniec k výbuchov na tých okolo vás, alebo implosions vo forme negatívny self-obraz alebo napätia-Fyzická ailments.By užívania veci osobne, ľudia prevziať úlohu ciele v situáciách, ktoré nie sú v skutočnosti namierené proti nim. Je bezpečnejšie predpokladať, že takmer všetky problémy sú profesionálne a reagovať na ne týmto spôsobom. Chvíľu začnete veci osobne, môžete znížiť vaša schopnosť byť racionálne a Preto asertivní. Uistite sa, že riziko asertivity stojí s určením, či máte niečo získať. Ak byť asertívny v takejto situácii môže vytvoriť precedens pre ďalšie použitie, alebo zneužívaniu you.Copyright AE Schwartz & Associates Všetky práva vyhradené. Pre ďalšie prezentačné materiály a zdroje: ReadySetPresent a pre výpis zadarmo ako tréner, konzultant, Speaker, Vendor / Organizácia: TrainingConsortiumCEO, AE Schwartz & Associates, Boston, MA. Komplexné organizácie, ktorá ponúka viac ako 40 zručností na programy vzdelávania vedúcich pracovníkov. Pán Schwartz vykoná ročne viac ako 150 programov pre klientov v priemysle, výskumu, technológií, vláda, Fortune 100/500 spoločností a neziskových organizácií po celom svete. On je často nájsť na konferenciách ako kľúčový poznámku moderátorka a / alebo sprostredkovateľ. Jeho štýl je rýchly-chodil, participatívnej, praktický a vtipný. Je autorom viac ako 65 kníh a produktov, a učil / prednášal na viac ako desať vysokých škôl a univerzít po celých Spojených štátoch.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
