Na cestě k sebevědomí
Učíme se být asertivní vyžaduje určitý čas, odvahu a schopnost rozpoznat situace, co je skutečně is.You chcete něco udělat, a budete potřebovat další pomoc. Můžete požádat, můžete požadovat, nebo jste můžete sedět a doufat, že se to stane. První chování je příkladem tvrzení, nebo postaví za vlastní práva, aniž by byla porušena práva ostatních. Druhý je agrese, ty stojí za vaše práva, ale porušuje jiné právo dobrovolnické činnosti. Třetí volba je podání, neschopnost postavit se na vlastní práva na all.Being asertivní není snadné. Jako každá jiná vyjádření emocí, to znamená -přijímání rizika, protože pocity zacházet nevhodně na pracovišti jsou dobře-známý zdroj hněvu nebo konfliktu. Ale nájem strach z konfliktu inhibovat projevu jen zvyšuje stres a úzkost. Až do vhodných vyjádření pocitů považuje za možnou mnoha lidem se nedaří zjistit, na které bitvy bojovat. Ve vědomé snaze vyhnout se konfrontaci, dávají důvod k otázkám prvořadého významu, nebo skončíte s agresivní stát na triviální issue.Remember:? Můžete řídit své pocity a tím, že je asertivní můžete změnit situaci, která vytváří problém.? Zeptejte se sami sebe, co se ztratil, a jak obtížné to bude získat zpět, pokud se vyhnout situaci, místo, které čelí.? Naučte se být racionální. Zeptejte se sami sebe: "Znám všechny skutečnosti? Jsem přeháním? Mám starosti o nic? Co jsem ztratil tím, že nechá situaci pokračovat? Jsem příčinou konfliktu? Zpoždění způsobuje poškození! Čím déle se vyhnout setkání situaci-na hlavu a na řešení problémů, tím větší je škoda, že lze udělat. Pent up odpor vede nakonec k výbuchů na ty kolem vás, nebo implosions ve formě negativní self-obraz nebo napětí-Fyzická ailments.By užívání věci osobně, lidé převzít roli cíle v situacích, které nejsou ve skutečnosti namířených proti nim. Je bezpečnější předpokládat, že téměř všechny problémy jsou profesionální a reagovat na ně tímto způsobem. Chvíli začnete věci osobně, můžete snížit vaše schopnost být racionální a Proto asertivní. Ujistěte se, že riziko asertivity stojí s určením, zda máte něco získat. Není-li být asertivní v takové situaci může vytvořit precedens pro další použití, nebo zneužívání you.Copyright AE Schwartz & Associates Všechna práva vyhrazena. Pro další prezentační materiály a zdroje: ReadySetPresent a pro výpis zdarma jako trenér, konzultant, Speaker, Vendor / Organizace: TrainingConsortiumCEO, AE Schwartz & Associates, Boston, MA. Komplexní organizace, která nabízí více jak 40 dovedností na programy vzdělávání vedoucích pracovníků. Pan Schwartz provádí ročně více než 150 programů pro klienty v průmyslu, výzkumu, technologií, vláda, Fortune 100/500 společností a neziskových organizací po celém světě. On je často nalézt na konferencích jako klíčový poznámku moderátorka a / nebo zprostředkovatel. Jeho styl je rychlý-chodil, participativní, praktický a vtipný. Je autorem více než 65 knih a produktů, a učil / přednášel na více než deset vysokých škol a univerzit po celých Spojených státech.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
