Ľanové semeno a olej vrásky
Ľanové semienko olej pomáha mazať tráviaci systém a zjemňuje pokožku, znižuje výskyt vrások. Ľanové semeno je balená s olejmi, vlákna a bielkovín, ktoré dodávajú svoje telo esenciálne mastné kyseliny (EFA), najmä omega 6 (kyselina linolová) a omega 3 (kyselina linolenová), mastné kyseliny. Vaše telo používa EFA prostredníctvom produkcie hormónov, metabolizmus vitamínov a ochrany na bunkovej úrovni. Lignanov z ľanového semena trupy pomáha kontrolovať hladinu krvného cukru a inzulínu, čím sa zníži riziko vzniku cukrovky. Ľanové semienko olej bolo tiež dokázané, že pri znížení "zlého" cholesterolu. Nedostatky v EFA bolo zistené, že sú spojené ekzémom a suchú pleť. Niektoré ženy majú tiež zistilo, ľanové semienko byť užitočné v zmierniť návaly horúčavy spojené s menopause.According k Health Sciences Institute, najviac efektívny a lacný spôsob, ako jesť ľanového semena, je to čerstvé rozomlieť a pridať ju do obilnín alebo džús. Toto je, keď ľanových semienok olej a vlákno je najsilnejšie (to začne strácať účinnosť pri pôsobení vzduchu), a tak vám najväčší úžitok. Ľanové semeno má mierna, orechovú príchuť a je oveľa stráviteľnejšie v krajine podobe, ako rovno lisované ľanové semienko olej. Ďalej, štvrtina šálky semien ľanu dôvodu je ekvivalent 17 kapsúl ľanu olej, tak tam je podstatné savings.Resources: nájdete čerstvé plnej ľanových semienok v obchodoch so zdravou výživou a prírodné potravinárske obchody ako celok foods.Valerie Goettsch je správca Skin-Sage.com, webové stránky venované recenzia Anti-Aging a anti-vráskam starostlivosti o pleť a doplnky.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
