Lněné semeno a olej vrásky
Lněné semínko olej pomáhá mazat trávicí systém a zjemňuje pokožku, snižuje výskyt vrásek. Lněné semeno je balena s oleji, vlákna a bílkovin, které dodávají své tělo esenciální mastné kyseliny (EFA), zejména omega 6 (kyselina linolová) a omega 3 (kyselina linolenová), mastné kyseliny. Vaše tělo používá EFA prostřednictvím produkce hormonů, metabolismus vitamínů a ochrany na buněčné úrovni. Lignanů z lněného semene trupy pomáhá kontrolovat hladinu krevního cukru a inzulínu, čímž se sníží riziko vzniku cukrovky. Lněné semínko olej bylo rovněž prokázáno, že při snížení "špatného" cholesterolu. Nedostatky v EFA bylo zjištěno, že jsou spojeny ekzémem a suchou pleť. Některé ženy mají také zjištěno, lněné semínko být užitečné v zmírnit návaly horka spojené s menopause.According k Health Sciences Institute, nejvíce efektivní a levný způsob, jak jíst lněného semene, je to čerstvé rozemlít a přidat ji do obilovin nebo džus. Toto je, když lněných semínek olej a vlákno je nejsilnější (to začne ztrácet účinnost při působení vzduchu), a tak vám největší užitek. Lněné semeno má mírná, ořechovou příchuť a je mnohem stravitelnější v zemi podobě, než rovnou lisované lněné semínko olej. Dále, čtvrtina šálku semen lnu důvodu je ekvivalent 17 tobolek lnu olej, tak tam je podstatné savings.Resources: najdete čerstvé plné lněných semínek v obchodech se zdravou výživou a přírodní potravinářské obchody jako celek foods.Valerie Goettsch je správce Skin-Sage.com, webové stránky věnované recenze Anti-Aging a anti-vráskám péče o pleť a doplňky.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
