African American duchovné zdravie a liečenie
Afričan-Američania sú prírodné správcov. Robíme skvelú prácu, pomáhať a milovať ľudí okolo nás. Avšak, mnoho z nás zaostáva, pokiaľ ide o prijímanie dobrú starostlivosť o seba sama. Sme naše úsilie vynaložiť, čím by naše deti, našu prácu, naši partneri a ďalšie. Potom, na konci dňa sme nič, čo pre nás. Ak sa toto deje príliš dlho, môžeme začať skúsenosti našich životov za menej ako fulfilling.Recently, viac a viac z nás sa stále zaoberal myšlienkou na uvedenie seba prvý radikálny self-care a self-love. Ak to znie sebecky, je to len preto, že sme sa stabilizuje na hodnote potrebám druhých ako naše vlastné. Ale za chvíľu, že je run-down, vyčerpaná a zdôraznila-out znižuje našu schopnosť postarať sa o ostatných ľudí. Takže pri dobrej starostlivosti o naše vlastné ja je vlastne veľmi unselfish.Following je niekoľko spôsobov, ako veľkú starostlivosť o svojho ducha: Meditácia je dôležitá forma self-vedomie a seba-lásky. To nám umožňuje nadviazať kontakt s duchom do počúvaním našich vlastných truth.Hiking a trávenie času v prírode, je ďalším účinný spôsob, ako sa pripojiť k vašej duši. Dýchanie čerstvého vzduchu, pričom sa v krásach prírody sa veľa liečiť dušu. Telesná aktivita je ďalší bonus.Reading skvelé knihy alebo počúvanie v otázkach spirituality a osobný rast je ďalší spôsob, ako získať silnejšie a viac sa pohybovať smerom k dôsledne svojho života desire.African-Američania môžu využiť iných zdravotníckych a liečebných techník, ako je joga, akupunktúra, duchovné Karoséria, Journal Vedenie a viac? Pripojte-in na tejto ceste k väčší pokoj a skutočné šťastie. Ako budete postupovať vpred na tejto ceste, všimnete si, že ste viac trpezlivosti pre ostatné, a že neustále klábosení v hlave sa upokojí. Začnete vcítiť sa najprv v nekompromisné spôsobom, s tým, že budete zdravší, tým viac môžete priaznivo ovplyvniť ľudí okolo you.Delano Garner píše pre "Tiene a odrazy," zdroj miesto pre Afričana-americkej duchovné zdravie. http://www.shadesandreflections.com Kontakt na Delano Garner
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
