Migrény a chronickou bolesťou: esenciálny olej levandule, prírodný prostriedok
Ak trpíte migrénami alebo chronické bolesti hlavy, nie ste sami. V skutočnosti, že ste v dobrej spoločnosti. Migréna je len jeden typ bolesti hlavy. V Spojených štátoch osamotený, 24 miliónov ľudí trpí migrénami s 75% nich je women.Another, výkonný štatistika: 1 z 13 osôb vo veku nad 15 zobudiť sa ráno s bolesťou hlavy. Ženy sú dvakrát vyššiu pravdepodobnosť zažiť depresiu a / alebo úzkostné poruchy ako muži. Ak máte skúsenosti depresie alebo úzkosti, ste dvakrát vyššiu pravdepodobnosť, prebudiť sa headache.Depression a chronickej bolesti idú ruka v ruke. Všetky z týchto výrokov poukazujú na skutočnosť, že milióny ľudí a ešte viac žien vo Veľkej Štáty znášať bolesť hlavy, chronická bolesť, depresia, úzkosť a poruchy spánku. Je to jednoducho nepríjemné čítať tieto skutočnosti. Sme trpia fyzicky aj emocionálne s bolesťou a nálady, ktoré odnášať radosť denná living.As žena s fibromyalgia, urobil som to osobné projekt sa dozvedieť o rastlinné terapia pomôcť sám riadiť svoj vlastný bolesti hlavy a chronická bolesť. Ako zdravotná sestra, cítim sa podiel alternatívneho terapie, ktoré môžu zmierniť bolesť migrény a pomáhajú nám zvládať stres každodenného života, ktoré vyvoláva migrenózne bolesti hlavy, bolesti svalov a depression.What výber máme iné ako recepty a viac predajných liekov na liečbu migrény a chronickú bolesť? Esenciálne oleje a aromaterapia ponúka veľké pohodlie pri migréne sufferers.The Najznámejšia bylinná vôňa všetkých, levanduľa, prirodzene upokojuje myseľ a body.If sa zobudíte s bolesťami hlavy, alebo trpia bolesťami hlavy, sladká vôňa levandule je bezpečný, prirodzený spôsob, ako sa uvoľniť svalové napätie a bolesť zmierniť migrénu. Pretože depresia je často spojené s chronickou bolesťou a bolesťou hlavy, levanduľa prirodzenú schopnosť zdvihnúť miernu depresiu je to esenciálnych olejov cenná svoju duševnú, tak fyzickej health.Lavender ako alternatívne rastlinné remedyLavender možno použiť pre bolesti hlavy, migrény a bolesti svalov úľavu. Levanduľa zmierňuje stuhnutosť kĺbov a pomáha nám vyrovnať sa s chronickou bolesťou. Zaujímavé je, levanduľa má antiseptické vlastnosti, a dokonca odpudzuje hmyz naturally.Lavender je jedným z len 2 éterických olejov, ktoré môžu byť použité priamo na kožu bez riedenia! Stačí použiť niekoľko kvapiek levanduľového oleja podstatné do svojho chrámu, keď sa začnete cítiť napätie okolo hlavu, krk a ramená. Migrény trpia môže dôjsť auru, ktorá signalizuje migrény. Esenciálne oleje z levandule, nesmie brániť vzniku skutočnej migrény, ale môže vám pomôcť uvoľniť svaly a emocionálneho napätia, ktoré by mohli vyvolať migrénu pain.Lavender a zmierňuje migrénu pain levanduľové oko vankúš je doporučovaný pre relaxačné, upokojujúce aromaterapia vlastnosti levandule. Levanduľa podporuje relaxačné a regeneračný spánok. Štúdium v nemocniciach a opatrovateľských domoch zistilo, že pacienti vystavení vôňu levandule usnula rýchlejšie, hlbšie a longer.Flax semeno zmiešané s levanduľou pomocou oka vankúš na odpočinok po celej obočie, oči, lícne kosti a chrámy s jemnou váhu, ktorá blokuje svetlo a súčasne tlak na zmiernenie bolesti hlavy. Ľanové semeno znižuje zápal a pomáha znížiť opuchy okolo eyes.A levanduľové oko vankúš s ľanového semena môže byť ohriať na napätie bolesti hlavy alebo chladené pre migréna. Skôr ako zaspať v agónii migrény, začnite relaxovať tým, že sa v pohode tichej tmy s niekoľkými kvapkami éterického oleja z levandule na svojom vankúši prípad a oko vankúše na svojom mieste. Chladný tlak v oku vankúše zmiešané s relaxačné vlastnosti levandula môže prispieť tak na migrénu úľav a reparačná sleep.Lavender a pracoviská stressThe využitie levandule na pracovisku, ktoré vám môžu pomôcť zvládnuť stres na pracovisku, odpočívať a sústrediť sa pod tlakom better.Lavender je jedným z esenciálnych olejov testovaná v štúdiách , Ktorý ukázal, že účastníci uvoľnený s levanduľou aromoterapie a sú viac zamerané na riešenie problémov, a keď pomalšie matematický výpočtov, menej chýb bolo noted.A snítku levanduľa, misa potpourri alebo kvapiek éterického oleja z levandule použiť v blízkosti teplo pomôže uvoľniť, sústrediť a vyššiu produktivitu na pracovisku. Ak pracujete v hektickom prostredí, ktoré vám nedáva úradu potom levandule telo hmly alebo malé fľaštičky s levanduľou je éterický olej, ktorý môžete mať vo vrecku môže urobiť len trik! levandule a depressionLavender nelieči, alebo sa na liečbu depresie ale my sme zistili, že bolesť, zlý spánok, úzkosť a chronickej bolesti sú spojené s depression.Lavender prináša prirodzené pokojnom stave, ktorý nám pomáha lepšie sa vyrovnať s životné aggravations. Štúdie ukázali, že u zdravých jedincov bez-depresia, vôňou levandule má mať schopnosť jemne pozdvihnúť naše moods.Whether práve s depresiou trpí alebo jednoducho pocit, nadol, nezabudnite, že váš lekár je najlepšia osoba, ktorá má prerokovať liečbu zdravotníckych za depression.Taking bylinné čaje vane a horiace sviečky levandule sú súčasťou starostlivosti o seba, ktorá nevyžaduje lekársky predpis alebo Náklady veľa peňazí. Levanduľa infúzie kúpeľ a telo produkty sú prirodzeným preťaženie, ktoré môžu zdvihnúť miernu depresiu a jasnej mysle, aby sme mohli pracovať cez problémy s viacerými effectively.Lavender a insomniaRestorative spánok je pre každého. Bojujúci s nespavosťou a časté budenie v priebehu noci, ale nerobí nič zhoršiť nás druhý deň! vôňu levandule podporuje relaxáciu a pomôže Vám lepšie spať vôbec. Štúdium v nemocniciach a opatrovateľských domoch nenašli že pacienti vystavení vôňu levandule usnula rýchlejšie, hlbšie a longer.Poor spánok je jednou známou príčinou rannej môže vyvolať bolesti hlavy a migrény. Brúsenie zubov, svalové napätie, najmä okolo tváre a krku sú obvyklé príčiny rannej bolesti hlavy. Udržiavanie malú misku levandule v spálni a ľahké zahmlenie posteľnej bielizne vám pomôže uvoľniť pred vami a pád asleep.Lavender anxietyGeneralized úzkostná porucha je čoraz väčším problémom pre milióny Američanov. Úzkosť a depresia, rany nás, keď sa snažia vyrovnať so životné výzvy. Je všeobecne známe, že úzkosť sa prejavuje s nekontrolované myslenia a búšenie srdca, ale jeden z prvých príznakov úzkosti je neschopnosť jasne myslieť. Psychický stres, ktorý vedie k úzkosti sa, aby naša myseľ zakalená a riešenie životných problémov, sa stáva horu anxiety.Possible príčin, vyvoláva bolesti hlavy a chronická painpoor spánku svalové napätie, depresia, nedostatočná hydratácia a výživa hormonálna nerovnováha imunitnej dysfunkcie zlé manažmentu skills prvý pohľad možných triggerov na bolesť hlavy, nie je divu, milióny trpia bolesťami hlavy, bolesti hlavy, depresie a chronickej pain.eat healthydrink 8-10 pohárov vody každého dayexplore prirodzené spôsoby, ako zmierniť hormonálnej imbalancesmonitor krvného tlaku uistite sa, že bolesť hlavy nie sú príznakom vysokého krvného pressuretalk so svojím lekárom o pocity depresie a úzkosti každý deň, našiel čas urobiť niečo špeciálne pre yourselfgo za pätnásť minút walklight candlewrite v journalspend čase friendssurround si s takými relaxačné vôňou levandule, ako zažehnať bolesti hlavy a chronická painThe vôňa levandule má tendencia k spomaleniu našich duší a tiel. We relax. Náš mozog reaguje pozitívne levandule. Sme soothed.Simply okolie naše zmysly s levanduľou nám môže pomôcť vyrovnať sa so životom v nagging problems.Lavender pomáha nám lepšie spať v noci a relaxovať pod tlakom na pracovisku. Relaxáciu zaspať skôr, ako si môžete zabrániť vám v prebúdzajúcej sa ráno s bolesťou hlavy. Esenciálne oleje z levandule a leží v tmavej chladnej miestnosti s chladené oko vankúš môže uľahčiť migréna pain.Your šéf dostať vás frazzled? Zahltení denne brúsiť? Boj proti chronickej depresie? Pocit prichádza na migrénu? Mám bolesti v ramenách a stuhnutý krk sedí pri počítači celý deň? prestať myslieť, že utrpenie sa migrény a bolesti hlavy je jednoducho súčasťou life.Start starať sa o seba každý deň spôsoby, ktoré sa budete cítiť pokojne a pripravený užívať si života! Vyplniť váš život s levanduľou a iné esenciálne oleje, ktoré môžu vytvárať pocit pohody-je nenašli v tradičnej medicíne. Naučte sa spravovať svoje migrény a chronickej bolesti hlavy, ako začnú ovládať you.Infuse levandule vo vašom živote zmierniť migrény, depresia, nespavosť, úzkosť a chronickej bolesti prirodzene! Tammy Ames, RN BSN je vlastníkom Work at Home http://www.wahmconnections.com Connections - online marketing Ezine a publikovanie zdrojov miesto pre prácu doma rodiny. -Plný pracovný úväzok z domova, Tammy je tiež konzultantom Lavender http://www.wahmconnections.com/lavenderlove.htm Love - ponúka ručné zmes organických
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
