Создание эмоциональное отступление
Эмоции имеют тенденцию принимать за наши действия и реакции, несмотря на тот факт, мы предпочитаем утверждают иное. Общество эмоции часто видит, как признак слабости, поэтому мы стали использовать для сдачи их прочь, и попытаться сосредоточиться на логических аспектах все больше и больше. Но независимо от того, насколько строгим и рациональным вас желание быть, вам всегда будет человек, а не робота, и поэтому вы всегда будете иметь feelings.Positive эмоций являются жизнь цели для некоторых из нас. Что более важно, в долгосрочной перспективе: сколько денег вы сделали во время вашей жизни или сколько раз вы были хорошие времена? Тем не менее, люди склонны свои положительные эмоции в темной тени их негативные чувства. Это один из самых известных проблем, с которыми мы сталкивались в течение нашей жизни. Существует не definative gameplan игнорировать отрицательный опыт и попытаться заменить ее позитивные. Он просто не работает, что way.As ребенком, если ваша золотая рыбка умирает, то будет очень грустно. Ваши родители, скорее всего, купим тебе еще один серебряный, но горе-прежнему занимает месяцы уехать. Что еще более серьезные со взрослыми. А бороться с вашей мат ночь, прежде чем будет облако весь день. Вы будете ходить на работу гнев, уставшие, с учетом ваших странствий. Тогда вы будете возвращаться домой с еще хуже настроение. По пути с работы к дому, вы не сможете оценить сияет солнце, и вы не будете испытывать соблазн остановиться на углу магазина, и получить свой любимый мороженое. Все это потому, что одной отрицательной мысли заражения, как вы воспринимать реальность вокруг you.At данный момент вы чувствуете, что местонахождение безопасное место для отдыха ваш ум будет делать чудеса. И то место, на самом деле легко добраться. Она могла бы быть фактического местонахождения или мнимых место. Лучшая идея заключается в том, чтобы полностью погружать себя в нем. Скажем, у вас есть проблемы на виду, и он просто не будет уходить. Перейти боулинг! Вы не знаете, как чашу, вы говорите? Нет проблем, выйти и попробовать! Получать оказавшихся в игру, подумайте о тех, глупо нетерпением обувь, выбирать любимые мяч, играть вокруг новых способов бросить и так далее. Ваше внимание будет внезапно перейти от негативных мыслей, которые принадлежат последнего часа или дней и начать обработку совершенно нового типа information.A безопасное место может приобретать многие формы. Это может быть песня, кино, даже лицо. Самое главное заключается в том, чтобы позволить себе, чтобы полностью, связанных с этот новый вид деятельности. Вы все еще можете получить вспышек проблема время от времени? уволить их и получить еще более активно участвовать в том, что вы doing.When боулинг игра, песня, фильм и сеанс заканчивается вас будет довольно резкое возвращение своих проблем. Вы, вероятно, считают, депрессия и вы хотите, чтобы вернуться в безопасное место. Не делайте этого. В безопасном месте жизнь лишь как помощь, а не как решение для всех ваших проблем. Именно здесь, чтобы помочь вам расслабиться ваш взгляд, в течение нескольких минут или hours.This является важным этапом в решении на то, что едят на тебя. Вы вернетесь из безопасного места с повышенным уровнем энергии. Вы будете чувствовать себя лучше о себе и обрести больше уверенности в том, что любой вопрос может быть решен. Это, как небольшой скрыться от суровой реальности может увеличить вашу борьбу энергии и позволяют решать даже самые сложные problems.Michael Нельсон является профессиональным Self Совершенствование консультант. Приглашаем Вас принять свое свободное самопомощи курса, который предназначен для воздействия вашей жизни за счет усиления вашего природного Charisma.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
