Альтернативные терапии для кисловочного заболевания рефлюкса
Кисловочное заболевание рефлюкса, или GERD, общее заболевание которое влияет на приблизительно 5-7% из населенности. Оно происходит когда кислота от живота поддерживает в esophagus, длиннюю, тонкую, мышечную пробку, которая соединяет рот и живот. Это часто причиняет постоянн жгучее ощущение за вилочкой, которая обыкновенно как heartburn. Долгосрочный или упорний heartburn должен быть оценен доктором, по мере того как heartburn может имитировать симптомы сердечной болезни.
Как только вы правильно были диагностированы как имеющ кисловочное заболевание рефлюкса, разнообразие варианты обработки имеющиеся к вам. Много докторов рекомендуют над встречными лекарствами, начатыми для уменьшения кислоты живота, как antacids или prokinetic агенты. Некоторые пациенты которые неспособны контролировать их симптомы с лекарством non-prescription могут или выбрать antacids или хирургию рецепта, или выбирают для сочетание из 2.
Другие имеющиеся варианты, однако, помочь вам управлять вашими симптомами. Много пациентов могл контролировать их заболевание просто путем делать изменения образа жизни. Здесь немного подсказок, получить вас начато.
Вероятно самое важное изменение образа жизни которое вы смогли сделать для того чтобы помочь вам управлять вашими симптомами GERD просто во избежание еда и пить которая делают вас дискомфортным! Пока это может звучать как здравый смысл, много страдальцев считают его трудным сделать диетические изменения. Попробуйте заменить наварную, deep-fried еду с более здоровыми вариантами, как вкусные салаты лета и испаренные овощи. Вы должны также попробовать ограничивать ваш вход caffeinated напитков, по мере того как кофеин известный вкладчик к GERD, поэтому выбираете для чаев и кофе decaf вместо.
Уменьшение усилия также ключево к управлению кисловочного заболевания рефлюкса. Тело изготовляет больше кислоты живота когда под усилием, поэтому важно выучить ослабить. Раздумье очень полезный инструмент для эффективного уменьшения уровней усилия, поэтому включать один или два миллиона короткую встречу раздумья в каждый день может помочь вам ослабить. Также, йога также порекомендована как был эффективным путем управлять усилием, поэтому попробуйте найти тип около вас.
Путем включать просто изменения в вашу жизнь, вы не можете только улучшать управляете вашими симптомами GERD, но также увеличиваете общее качество вашей жизни.
Карл Spanier основатель кисловочных причин рефлюкса вебсайт который позволяет едокам к быстро и легко получает кисловочные данные по рефлюкса.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
