Εναλλακτικές θεραπείες για τη νόσο παλινδρόμηση οξέος
Οξύ αναρροής Νόσων, ή ΑΔΕΑ, είναι μια κοινή ασθένεια που πλήττει περίπου το 5-7% του πληθυσμού. Αυτό συμβαίνει όταν οξέος από το στομάχι στην πλάτη μέχρι το οισοφάγο, ένα μακρύ, λεπτό, μυϊκή σωλήνα, η οποία συνδέει τα στόματος και του στομάχου. Το γεγονός αυτό συχνά προκαλεί μια συνεχή αίσθηση πίσω από την καύση breastbone, το οποίο είναι κοινώς γνωστό ως καούρα. Μακροπρόθεσμη ή ανθεκτικές καούρα, πρέπει να αξιολογούνται από το γιατρό, όπως καούρα μπορεί να μιμηθούν τα συμπτώματα της καρδιακής disease.Once σας έχουν διαγνωσθεί ως Acid αναρροής Νόσων, υπάρχουν διάφορες θεραπευτικές επιλογές στη διάθεσή σας. Πολλοί γιατροί συστήσει φάρμακα κατά την αντιμετώπιση, αναπτύχθηκαν για τη μείωση των στομαχικών οξέων, όπως antacids ή prokinetic παράγοντες. Μερικοί ασθενείς οι οποίοι αδυνατούν να ελέγξουν τα συμπτώματά τους με τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί είτε να επιλέξει antacids συνταγή ή χειρουργική επέμβαση, ή επιλέξουν ένα συνδυασμό των two.There έχουν άλλες διαθέσιμες επιλογές, ωστόσο, για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας. Πολλοί ασθενείς είναι σε θέση να ελέγξει τους από την ασθένεια απλά κάνοντας αλλαγές του τρόπου ζωής. Στη συνέχεια παρατίθενται ορισμένες συμβουλές, για να σας started.Probably την πιο σημαντική αλλαγή του τρόπου ζωής που θα μπορούσατε να κάνετε για να σας βοηθήσει να διαχειρίζεστε τις ΑΕΔΕΤΑ συμπτώματα είναι η απλούστερη-αποφεύγονται τα τρόφιμα και τα ποτά που σας κάνουν να άβολα! Αν και αυτό μπορεί να φαίνεται όπως και η κοινή λογική, πολλοί πάσχοντες είναι δύσκολο να κάνει διατροφικές αλλαγές. Προσπαθήστε να αντικαθιστά λιπαρά, βαθύ τηγάνισμα με υγιεινότερα τρόφιμα επιλογές, όπως είναι νόστιμο καλοκαίρι ατμό λαχανικά και σαλάτες. Θα πρέπει επίσης να προσπαθήσει να όριο σας πρόσληψη caffeinated ποτά, όπως η καφεΐνη είναι ένα γνωστό που συμβάλλει στην ΑΔΕΑ, ώστε επιλέγουν decaf τσάι και καφές instead.Stress μείωση είναι επίσης σημαντική για τη διαχείριση της νόσου παλινδρόμηση οξέος. Το σώμα κατασκευάζει πιο στομαχικό οξύ, όταν υπό το άγχος, έτσι είναι σημαντικό να μάθουμε να χαλαρώσετε. Διαλογισμός είναι ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για την αποτελεσματική μείωση των επιπέδων στρες, ώστε ενσωματώνοντας μία ή δύο συνεδρίες σύντομο διαλογισμό σε κάθε ημέρα μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Επίσης, η γιόγκα είναι επίσης ότι είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη διαχείριση του στρες, ώστε να προσπαθήσουμε να βρούμε μια τάξη κοντά you.By ενσωματώνει απλές αλλαγές στη ζωή σου, μόνο που δεν μπορείτε να καλύτερη διαχείριση σας ΑΕΔΕΤΑ συμπτώματα, αλλά και ενίσχυση της συνολικής ποιότητας των life.Carl σας Spanier είναι ο ιδρυτής της Acid αναρροής Προκαλεί μία ιστοσελίδα που να επιτρέπει στους καταναλωτές να αποκτήσετε γρήγορα και εύκολα πληροφορίες παλινδρόμηση οξέος.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
