Verlies van het gewicht - ik verloor 40 ponden
Ik deed het zonder het verhongeren van of pillen te nemen. Hoe deed ik het u vraag?
Goed, over een jaar geleden een vriend van mijn die me over het Dieet van het Strand van het Zuiden wordt verteld. Het eerste ding dat ik was gekomen online aan onderzoek het heb gedaan. Ik vond een grote plaats http://www.southbeachdietguide.com/tips.html die sommige grote uiteinden aanbood, die me begonnen helpen te worden.
Ik heb andere dieetprogramma's geprobeerd maar het was teveel om te denken over, zich ongerust maakt over hoeveel van dit of die behoefte van I om bij elke maaltijd enz. te eten.
Ik enkel eenvoudig iets, was wilde dat teveel voor te vragen?
Ik volgde de torturous 2 week geen suiker geen carburatortheorie en ik verloor 8 ponden. Ik ging na het programma verder en begon toen om mijn eigen manier tot stand te brengen van het gezonde eten terwijl het opnemen van een oefeningsroutine.
Ik paste ook in mijn pms het binging van goed olesuiker en zout.
Ik sprong op de wagen van het pilateverbod en ik moet zeggen, veranderde het volledig de vorm van mijn lichaam. Ik stemde in nooit gedachte plaatsen I opnieuw omhoog zou stemmen.
Hier een gemakkelijk recept dat ik/gebruik heb gebruikt:
* De Omslagen van de sla *
2 of 3 romain of de groene bladeren van de bladsla
1 plak van de mozarellakaas van het deellaagje
2 plakken van de lage vette borst van Turkije of magere ham
1 plak van (het facultatieve) bacon van Turkije
mosterd of laag vet Mayo
Spreid de slabladeren uit vormt een kleine cirkel. Dan breng het lunchvlees, de kaas, de mosterd en het bacon van Turkije in lagen aan. Rol het op en geniet van (ik zou 2 slaomslagen maken)
Vergeet over het op dieet zijn, leer te eten die een manier van het leven is.
Cori Sachais Swidorsky
Pittsburgh, Pennsylvania
Redacteur en uitgever van het Informeren van het Bulletin van Vrouwen, een VRIJE publicatie, en eigenaar van InformingWomen.com. Het geven van informatie over de kwesties van vrouwen en zelfverbeteringsadvies op een verscheidenheid van onderwerpen zoals: gewichts verlies en geschiktheid, verhoudingen, gezondheid en schoonheid, naar huis gebaseerde zaken, het parenting en inspirational, motievenonderwerpen. Voor meer informatie over zelfverbetering en vrouwen gaan de kwesties: http://www.informingwomen.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
