Wees u bewust van uw redenen
U hebt besloten dat je wilt afvallen en verbeteren van uw gezondheid. Wat is de eerste stap? Start met het verzoek aan uzelf wat uw reden (en) is voor te willen maken van deze change.This klinkt misschien triviaal, maar als u niet hebben een geweten en krachtige reden om te willen afvallen, vindt u tal van redenen niet to.I ben ervan uitgaande dat, zoals ik, veel van jullie hebben geprobeerd en niet op een eerdere poging om gewicht te verliezen in de verleden. Voor mij is de laatste keer was ongeveer 2 1 / 2 jaar geleden. Ik had verloren ongeveer 50 kilo, die ik had gedood mezelf te doen, en had het af gehouden voor ongeveer 6 maanden. Twee later, kreeg ik weer de 50 kilo, plus nog eens 8 pounds.I had genoeg excuses. Mijn vrouw en ik ons eerste huis gekocht, mijn tweede zoon geboren werd, nam ik een part-time baan in de avond, ect ... Ik bleef zoeken naar excuses niet uit te werken en mijn dieet volgde snel en ging de tubes.After werkt zo hard waarom heb ik dit laten gebeuren? Ik denk nu dat het kwam aan het feit dat mijn reden om te willen blijven mager en gezond was veranderd. Toen ik voor het eerst begon, Ik bleef kijken naar foto's van mezelf op negentien, en ik wilde eruit dat opnieuw. Er was niets dat ik kon doen over de Vermageringen haar, maar ik kon mijn lichaam. Maar ergens langs de weg, op zoek als ik heb twaalf jaar geleden was niet meer important.The punt aan dit alles is dat je moet kiezen bewust voor een reden en schrijf het op. Het zal waarschijnlijk meer dan een en zij moeten iets dat voor u belangrijk is. Belangrijk genoeg om u via deze ruwe dagen vooruit als je het gevoel alsof je quiting.Post redenen ergens dat je ziet ze elke dag. Op uw bureau, ect ... Ik wil mijn plaats op de koelkast, zodat als ik dat verlangen voor sommige ijs heb ik om te stoppen en vraag me af als deze is het waard. Het voelt zo goed als ik bereiken in en pak een fles water instead.We allemaal vanaf een andere plaats. We hebben allemaal redenen waarom we zijn waar we zijn. We allemaal redenen waarom we niet willen zijn hier meer. Weten deze redenen en op de hoogte wanneer zij veranderingen zullen u helpen enorm bij het bereiken van uw goals.About De AuthorGreg McPhail is de hoofdredacteur en uitgever van Imfit4life - Weight Loss Oplossingen voor Iedereen ezine. Kom over een lach en krijg gemotiveerd met anderen die uw doelstellingen. Als verplicht in: contact@imfit4life.com of bezoek: http://www.imfit4life.com. (C) Copyright 2004, Greg McPhail, Imfit4life. Alle rechten voorbehouden.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
