Waarom u moet ophouden bepalend Doelstellingen
Mijn doel in het leven is geen doelstellingen te hebben. Zij krijgen op de manier
van ware vooruitgang.
De overvloed van succesvolle mensen zweert door doel te plaatsen.
Zij prijzen het verkeerde gedrag. Het onderzoek van hersenen
vertelt ons dat de doelstellingen niet van belang zijn -- het is de bedoeling
dat krijgt ons waar wij willen gaan.
De bedoelingen en de doelstellingen zijn niet het zelfde. De doelstellingen neigen aan
willekeurig en aantal-georiënteerd ben, zoals het aantal
van verloren ponden, verdiende hoeveelheid geld, aantal van
uren die in de gymnastiek, aantal worden doorgebracht nieuwe cliënten
geïntroduceerde of nieuwe ontwikkelde producten. De bedoelingen zijn
groot-beeld verklaringen over wat u vervult. Het is a
weinig harder om een bedoeling, maar de resultaten te meten zijn
zinvoller.
Zeg u 20 ponden wilt verliezen. Hoe u zal
vind wanneer u dat doet? Wat uw leven als als u zal zijn
zijn 20 ponden aansteker? Het vestigen van een bedoeling
vereist erkennend wat u zal tevredenstellen.
U wilt gewicht verliezen zodat u gezond zult voelen,
sterk, geschikt, zeker, aantrekkelijk, en sexy.
het aantal op de schaal is niet wat het meest van belang is -- het is hoe
u voelt elke dag.
Hier een doel van het gewichtsverlies: Ik zal 20 ponden in vijf verliezen
maanden.
Hier een bedoeling: Ik voel sterk, gezond, pasvorm,
zeker, aantrekkelijk en sexy.
Het probleem met typische doelstellingen is dat wij neigen te krijgen
vastgelopen door ons "alhoewel" verklaringen. Wij
vertel me dat wij 20 ZELFS ponden gaan verliezen
HOEWEL wij laatste tijd ontbraken, ALHOEWEL wij onze capaciteit vragen dit te doen, ALHOEWEL wij niet denken wij het zullen kunnen handhaven. Onze meningen gaan rechtstreeks naar de negatieve beelden en wij saboteren onze inspanningen vóór wij
zelfs begin!
Hier een gedachte: Waarom een bedoeling niet tot stand brengen die zal
uw hersenen ertoe om voor u in plaats van tegen breng u te werken?
De bedoelingen staan ons aan beeld zelf toe -- en hoe wij zullen
voel -- wanneer wij succesvol zijn. Daar geen ruimte voor
mislukking in het beeld. Wij concentreren ons op het positief en
krachtig gevoel dat wij zal hebben.
De bedoelingen worden altijd verklaard in tegenwoordige tijd, zoals
hoewel u bent reeds waar u wilt zijn. In plaats daarvan
van het zeggen, "ik zal sterk, geschikt, gezond zijn, enz.", u
zeg, "ik voel sterk, geschikt, gezond, enz." Wat als schijnt
een klein semantisch verschil is een reusachtige verschuiving in onze hersenen.
De recentste hersenenstudies suggereren dat het meest
de efficiënte manier om onze geloven te veranderen is a te creëren
geestelijk verhaal van succes. Wij moeten voorstellen
aangezien wij willen zijn, en wij moeten over het spreken. Hier
de basisformule: Zie het, zeg het, hoor het.
Onze onbewuste hersenen zien alles in beelden. Het
filtreert geen beelden worden gebaseerd die op wat onze bewust
de mening beschouwt als waar, waarschijnlijk of mogelijk. Het letterlijk
om tussen werkelijkheid en fantasie onderscheid te maken niet. Denk van
de onzinnige dromen u hebt gehad!
De taal wordt het volledigst verwerkt in de hersenen wanneer
er is een gevisualiseerd beeld om samen met het te gaan. Deze
de beelden en de woorden worden verbonden om onze "waarheid" tot stand te brengen - -
minstens, volgens onze hersenen. En dat waar het
is het meest van belang.
Zeg luid het uit, en u neemt uw het auditieve leren in dienst
vaardigheden eveneens.
Door nieuwe beelden door opzettelijk te creëren
visualisatie, creëren wij letterlijk onze eigen versie van
werkelijkheid, en aangezien u waarschijnlijk nu, wij hebt geleerd
neig om in de werkelijkheid te leven wij construeren. Ons
het potentieel wordt beperkt slechts door de geestelijke beelden wij
verkies me te ontwikkelen en op te slaan. Het is dat eenvoudig -- en dat
diepgaand.
Beginnen de plaatsende doelstellingen van het einde, en tot bedoelingen te leiden.
Het geheim moet Elk van deze stappen omvatten:
* ZIE me in de omstandigheden u wenst. Beeld het volkomen.
* Bewerk een één-paragraaf verhaal dat u zou willen zijn
waar, en ZEG het in tegenwoordige tijd, alsof u bent
op dit ogenblik beschrijvend uw leven.
* Herhaal, herhaal, herhaal. De vraag om dat TE HOREN
zelfde verhaal elke nacht alvorens u naar slaap gaat.
Wat is uw bedoeling? Nadruk op gevoel, niet aantallen.
Het beeld het, en schrijft het neer. Herhaal het aan zich
tot het vertrouwd en geliefd wordt -- voltooi met
favoriete delen, grote beelden, en een gelukkig einde.
Het einde dat naar doelstellingen duwt en begint langs worden getrokken
uw bedoelingen. Laat uw hersenen gaan voor u werken.
Zie het, zeg het, hoor het. U zult nooit een ander doel nodig hebben!
Ongeveer de Auteur
Maya Talisman de Vorst is meningsmasseuse. Haar werk heeft denkers in meer dan 80 landen geïnspireerd. Zij dient omhoog een bevredigend mengsel van duidelijkheid, comfort en grappige hulp in haar vrije wekelijkse ezine, de Massage van de Mening van de Vrijdag. Om in te tekenen, bezoek http://www.massageyourmind.com.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
