Perchè Dovete Smettere Di regolare Gli Obiettivi
Il mio obiettivo nella vita è di non avere obiettivi. Ottengono nel senso
di progresso allineare.
L'abbondanza della gente riuscita giura dalla regolazione di obiettivo.
Stanno elogiando il comportamento errato. Ricerca del cervello
ci dice che gli obiettivi non importino -- è l'intenzione
quello li ottiene dove desideriamo andare.
Le intenzioni e gli obiettivi non sono le stesse. Gli obiettivi tendono a
sia arbitrario e numero-orientato, quale il numero
delle libbre perse, importo di soldi guadagnato, numero di
ore spese nel gym, numero di nuovi clienti
prodotti introdotti o nuovi sviluppati. Le intenzioni sono
dichiarazione dell'gran-immagine circa che cosa li compie. È a
poco più duro misurare un'intenzione, ma i risultati sono
più espressivo.
Diciamoli desiderano perdere 20 libbre. Come voi
ritenga che quando fate quello? Che cosa la vostra vita sarà come se voi
sono 20 libbre accenditore? Stabilizzazione dell'intenzione
richiede riconoscere che cosa li soddisferà.
Desiderate perdere il peso in modo che riteniate in buona salute,
forte, adatto, sicuro, attraente e sexy.
il numero sulla scala non è che cosa importa più -- è come
ritenete ogni giorno.
Qui è un obiettivo di perdita del peso: Perderò 20 libbre in cinque
mesi.
Qui è un'intenzione: Ritengo forte, sano, misura,
sicuro, attraente e sexy.
Il problema con gli obiettivi tipici è che tendiamo ad ottenere
impantanato dal nostro "anche se" dichiarazione. Noi
dicasi che stiamo andando perdere ANCHE 20 libbre
BENCHÈ veniamo a mancare l'ultima volta, ANCHE SE mettiamo in discussione la nostra capacità di fare così, ANCHE SE non pensiamo potremo effettuarla. Le nostre menti vanno direttamente alle immagini negative e sabotiamo i nostri sforzi prima che noi
persino cominci!
Qui è un pensiero: Perchè non generare un'intenzione che
convinca il vostro cervello per funzionare per voi anziché contro di voi?
Le intenzioni permettono che noi ci descriviamo -- e come
tatto -- quando riusciamo. Non ci è stanza per
guasto nell'immagine. Mettiamo a fuoco sul positive e
sensibilità che potenti avremo.
Le intenzioni sono dichiarate sempre nel presente, As
benchè siate già dove desiderate essere. Invece
di dire, "sarò forte, adatto, in buona salute, ecc.", voi
dica, "io ritengono forte, adatto, sano, ecc." Che cosa sembra come
una piccola differenza semantica è una variazione enorme nei nostri cervelli.
Gli ultimi studi del cervello suggeriscono che il la maggior parte
il senso efficace cambiare la nostra credenza deve generare la a
storia mentale di successo. Dobbiamo descriversi
mentre desideriamo essere e dobbiamo parlarli. Qui è
la formula di base: Vedala, ad esempio esso, sentala.
Il nostro cervello unconscious vede tutto nelle immagini. Esso
non filtra le immagini basate su che cosa il nostro cosciente
la mente considera allineare, probabilmente o possibile. letteralmente
non distinguersi fra realtà e la fantasia. Pensi a
i sogni che assurdi avete avuti!
La lingua meglio è proceduta nel cervello quando
ci è un'immagine visualizzata da andare con esso. Questi
le immagini e le parole sono collegate per generare la nostra "verità" - -
almeno, secondo i nostri cervelli. E quello è dove esso
argomenti più.
Dicali alto esso fuori e stanno agganciando vostro imparare sonoro
abilità pure.
Intenzionalmente generando le nuove immagini attraverso
visualizzazione, generiamo letteralmente la nostra propria versione di
la realtà e come voi probabilmente ha imparato ormai, noi
tenda a vivere in la che cosa realtà costruiamo. Nostro
il potenziale è limitato soltanto dalle immagini mentali noi
scelga svilupparsi ed immagazzinare. È che semplice -- e che
profondo.
Smetta di regolare gli obiettivi ed inizi a generare le intenzioni.
Il segreto deve includere TUTTI questi punti:
* VEDASI nelle circostanze che volete. Descrivalo perfettamente.
* Metta una storia in forma di un-paragrafo che vorreste essere
allineare e DICA nel presente, come se siate
descrivendo la vostra vita ora.
* Ripetizione, ripetizione, ripetizione. Richieda SENTIRE quello
la stessa storia ogni notte prima che andiate dormire.
Che cosa è la vostra intenzione? Fuoco sulle sensibilità, non numeri.
Descrivalo ed annotilo. Ripetilo a lei
fino a che non sia esperto e caro -- completi con
parti favorite, immagini grandi e una conclusione felice.
Smetta di spingere verso gli obiettivi ed inizi ad essere tirato vicino
le vostre intenzioni. Lasci il vostro cervello andare funzionare per voi.
Vedalo, ad esempio esso, sentalo. Non avrete bisogno mai di un altro obiettivo!
Circa l'autore
Il gelo del talisman del maya è un masseuse di mente. Il suo lavoro ha ispirato i thinkers dentro oltre 80 paesi. Serve su una miscela di soddisfazione di chiarezza, di comodità e di rilievo comic nel suo ezine settimanale libero, il massaggio di mente di venerdì. Per abbonarsi, visitare http://www.massageyourmind.com.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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