Tien Uiteinden voor Gezond Halloween
Signaleert Halloween de aanvang van een geheel seizoen van het ongezonde eten voor u? Het suikergoed van Halloween is uit en wij kopen vroeg voor de beste selectie. Dan is het in het huis dat onze naam roept, en wij eten wat van het (of elk van het?) vóór de dag komt aan! Na de truc-of-traktatiegebeurtenis, hebben wij resterend suikergoed in het huis. En het volgende ding dat u het hebt geweten, het is Dankzegging en dat begint gehele vakantie het voeden frenzy tot Nieuw Jaar!
Scheur uit uw haar niet! Hier zijn 10 uiteinden om Halloween in een gezond manier en een hoofd in het vakantieseizoen op een betere nota te overleven!
Als u de bezoekers van suikergoed truc-of-traktatie zult uitdelen, denk na kopend suikergoed geen datvan u zelfs houdt. Die manier u zullen minder waarschijnlijk het eten.
Krijg suikergoed dat niet te hoog in vet en calorieën, zoals lollipops of pepermuntpasteitjes of hard suikergoed is.
Koop uw suikergoed de laatste minuut. Dit dient drie doeleinden: u zult geen bos van het voor tijd eten, zult u waarschijnlijk een betere prijs worden omdat het neer zal worden gemerkt, en u zou de soort kunnen niet vinden u werkelijk van houdt u te verleiden omdat zij uit het reeds zouden kunnen zijn!
Draag een kostuum terwijl het uitdelen van suikergoed. Het zal meer pret zijn, zodat misschien zult u niet over het suikergoed zoals veel denken. Probeer om met een kostuum op de proppen te komen dat het eten, als iets met een masker of lange valse vingernagels afraadt.
Huur movie en knal wat popcorn. Raak?pause? wanneer de doorbellringen. Movie en de gezonde snacks zullen uw mening van het suikergoed houden.
Houd het jonge geitjeshuis (of nodig uw volwassen vrienden uit) en werp een kostuumpartij. Heb een wedstrijd met verscheidene (het engst, het grappigst, origineelste) categorieën van winnaars en dien gezondere traktaties zoals karamelappelen of popcornballen. Geef opdracht tot pizza, of maak uw eigen gebruikende worst van Turkije en verminderde vette pepperonis, verminderde vette kaas en partijen van veggies.
Neem om het even welke resten van het suikergoed of de partij aan het bureau, of (de hemel verbiedt!) gooi hen weg!
Als uw jonge geitjes uitgaan om traktaties te verzamelen, hebben hen die traktaties verbergen waar u hen niet zult vinden. En stel voor zij uit de traktaties over verscheidene dagen rantsoeneren zodat vult het suikergoed hen niet op en verhindert hen gezondere vervoerprijs te eten.
Als u geen kinderen hebt, denk na verlatend weg uw lichten (het signaal in de meeste gemeenschappen dat u geentreaters) uitnodigt en ga voor de avond uit. Ga zien movie, of dragen een kostuum aan een zany restaurant waar het worden gewaardeerd!
Hark bladeren door hand om calorieën (ben zeker om het werkhandschoenen te dragen om blaren te vermijden!) te branden Het zal helpen wat suikergoed het munching ongedaan maken. U zou brandhout, versieringsrug hakken en kunnen ook stapelen de struiken, of ander werfwerk in de kernachtige de herfstlucht doen.
Wanneer Halloween over is, begin uw gezonde maaltijd van de Dankzegging te plannen. Bekijk cookbooks, tijdschriften, kranten en websites voor lagere vette, lagere suikerversies van sommige van uw vakantiefavorieten en word klaar om van een dag van ontspanning, of minstens van een dag met familie en vrienden te genieten zelfs als u hard in de keuken werkt (minstens werkt u niet op het kantoor!) De nadruk op de warmte van verhoudingen en fireside, en vult slechts Turkije!
Dale Reynolds is een een auteur, een spreker, en adviseur van het gewichtsverlies van upstate New York. Zij heeft een boek getiteld een "Slank Boek inzake Belangrijke Kwesties", geschreven en een website met het opdracht geven van tot informatie voor het boek evenals vrije e-mailbulletin en dagelijkse uiteinden voor gewichtsbeheer gehad; www.slimdale.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
