Is? T is tijd voor u?
Lijkt het alsof er nooit genoeg tijd in de dag? Waarom is er genoeg tijd voor alles en iedereen, maar onszelf? Het feit is dat u slechts een schot te krijgen in dit leven dus het is belangrijk om het te doen besteden iets wat je liefde. Het goede nieuws is dat u een keuze kunt u doorgaan om verder te gaan overweldigd tijd en leven te laten glijden weg, of u kunt de tijd en gaan leven het leven dat je werkelijk wilt. Ja, dit is gemakkelijker gezegd dan gedaan, dus hier zijn tien strategieën, enkele oude en enkele nieuwe, om u te helpen de controle te krijgen over uw time.1. Een probleem vrije zone. Ja, problemen gebeuren in het leven, en er zijn manieren om proactief te beperken uw blootstelling aan deze problemen. U kunt uw blootstelling te beperken door het creëren van sterke grenzen, de ontwikkeling van reserves, en het creëren van systemen die voorkomen dat toekomstige problemen. Wat zijn sommige systemen die u met de rechtermuisknop kunt ontwikkelen nu dat zal voorkomen dat u problemen in de toekomst? 2. Maak verrijken vrije tijd. Zo vaak als we hebben vrije tijd besteden we het op sommige gedachten numbing activiteit zoals TV. Besteden sommige van uw vrije tijd per week iets te doen dat echt verrijkt je leven. Doe iets waardoor je voelt fantastisch en blissed uit. De rest van uw week krijgt een grote impuls en u zult zien dat u moeiteloos Getting Things accomplished.3. Aanwezig zijn. Wanneer u zich in voor de tijd door te brengen, bent u aanwezig? Of bent u denken over de andere dingen die je moet doen? Vaak wanneer we aan het werk zijn we denken over de dingen die we hebben thuis te doen en als we thuis zijn we denken over de dingen die we moeten doen op het werk. Als gevolg we nooit richten op wat we nu doen. Deze drains je energie, want als je zijn gericht op het gevoel schuldig u produceren niet de resultaten die je echt wilt dat leidt tot problemen. Focus op wat je momenteel doet en zich concentreren op het opzetten van een 100% inzet en je ziet sterke resultaten met minder mistakes.4. Instellen plannen voor de dag. Instellen van plannen voor de dag is veel anders dan met een lijst te doen. Instellen intenties voor de dag gaat duidelijk formuleren wat je wilt van die dag. Uw intenties voor de dag kan overal zijn van het schoonmaken van uw bureau op zoek naar en het zoeken naar overvloed van de dag. De sleutel is focus, dus niet uitzetten van meer dan drie plannen voor de dag en het centrum van uw activiteiten rond deze bedoelingen. Dit is veel lichter dan een to-do lijst, die de neiging heeft om je energie afvoer en kunt u houden van gevoel accomplished.5. Ontwikkelen gezonde energiebronnen. Je lichaam krijgt energie uit elke bron die het kan vinden ongeacht of het negatief is of positieve energie. Het verschil is dat negatieve energie laat je gevoel uitgelekt, ontevreden en onrustig terwijl positieve energie laat je je gelukkig, vredig, en energiek. Welke klinkt beter voor u? Ontwikkelen van gezonde energiebronnen door het creëren van reserves van tijd en geld, door het eten van het recht en de training, en doen wat je gelukkig maakt. Uw dag en je stemming zal voelen veel anders en je gaat naar bed met een gevoel van vreedzame satisfaction.6. Zeg "nee". Wij veroorzaken vaak onze eigen tijd problemen, omdat we niet kunnen nee te zeggen op verzoeken. Het is begrijpelijk dat je wilt helpen mensen, maar waarom bent u bereid om uw eigen welzijn gepleegd door zich over te offeren? Indien een verzoek gaat verlaten voel je je boos, boos, of gebruik maken van, zeker zeggen "nee". U voelt een enorm gevoel van relief.7. Weg van de verplichtingen. We maken vaak toezeggingen die niet echt waarde toevoegen aan onze doelen, onze visie, of ons leven. Als u wilt maken meer tijd in je leven heb je om te beginnen die zeer selectief over de activiteiten waaraan u deelneemt. Echt kijken naar uw huidige toezeggingen en vraag jezelf af: 'Is dit hoe ik wil mijn tijd besteden? Maakt het me een goed gevoel? Helpt het mij dichter bij mijn doelen? "8. Slow down. Rushing is uitgegroeid tot een manier van leven voor de meesten van ons. Zelfs als we niet hoeven te haasten we nog steeds doen. Heb je je ooit afgevraagd, waarom ben ik haasten? Alleen om te ontdekken dat er sprake was geen enkele reden. Als je haast om je heen niet aanwezig zijn in je omgeving, je bent vaak afgeleid en frazzled, die zal leiden tot je fouten maken en nemen zelfs nog meer van uw tijd. Word je bewust van deze adrenaline stormde gevoel en een bewuste beslissing te vertragen. Slow uw wandeling, vertragen uw toespraak, haal diep adem, en doen wat nodig is om geestelijk en lichamelijk langzaam down.9. Onder belofte en over te leveren. We hebben alle hoorde deze zin, maar doen we eigenlijk doen? Een deel van onze tijd druk wordt veroorzaakt door meer dan veelbelovend als we niet hoeft te doen. Geef jezelf meer tijd om een project te voltooien dan je denkt dat je nodig hebt en vroeg leveren. Uw dagen zullen niet voelen als waanzinnig, zult u krijgen van uw positieve energie uit bronnen, zal je een betere baan, die helpt bij het creëren van uw probleem vrije zone, en je zult een goed gevoel over je prestaties. Dit een win / win voor everyone.10. Echt begrijpen dat u de controle uw tijd, niet andersom. De meesten van ons het gevoel dat we het slachtoffer zijn tot tijd wanneer u de controle in werkelijkheid uw tijd en hoe je gebruik maken van het. Start gebruik te maken van het aan uw voordeel door het hebben van het werk voor you.Hopefully heeft dit op voorwaarde dat u met enkele ideeën op het creëren van meer tijd en gebruik de tijd om een meer voldoening en verrijkt het leven. Vergeet niet dat u de controle uw tijd, uw ruimte, uw leven, en dat is het uw verantwoordelijkheid om het te creëren op uw eigen terms.About De AuthorJen ottolino is een persoonlijke coach die werkt met individuen om blokken weg naar succes. Zij partners met mensen om actief te trekken het leven dat ze weten dat ze verdienen, maar nog niet helemaal weten te bereiken. U kunt een bezoek brengen aan haar website en ontdek http://coachjen.com artikelen, tips en strategieën om Verbeter uw levensdoel. Ze publiceert ook de beet kleinbedrijf wekelijkse nieuwsbrief Kleine juweeltjes om je te abonneren een email sturen littlegems@coachjen.com? Subject = subscribe.jen @ coachjen.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
