Fijne feestdagen? it? s aan jou
Het vakantieseizoen. Is de tijd lijkt te comprimeren, of is het alleen ik? Er is zoveel gaande - het einde van de herfst, het begin van de winter, en alle feestdagen die volgen. Als kind was het een spannende tijd van het jaar. Als een volwassene, lijkt gevuld met meer winkelen, bakken, feesten en andere evenementen dan kan ik knijp in de beschikbare time.In Aikido, de martiale kunst die ik praktijk en onderwijzen, hebben we iets te noemen "randori," een oefening, waarin de student staat alleen op de mat en de praktijk zo veel als vijf tegenstanders aanval tegelijk. Soms is de vakantie het gevoel dat deze - die taak, evenement, of de relatie moet ik nemen eerst? De eerste geheim van randori is om een aanval op een moment. Ik kan het niet laten mezelf geworden overweldigd door de enorme omvang van wat er daar buiten. Ik moet blijven volledig aanwezig met wat het recht voor me. Het is moeilijk te doen, maar het bespaart tijd, energie en slijtage! Secret # 2 is om de aanval. Hoewel het klinkt counterintuitive, verheugd over de aanval zet mij in voor het. Ik beslissen wat ik wil om de eerste en verplaatsen naar it.Planning een familie-etentje, het vinden van plaatsen voor verblijf voor de familieleden, shoppen voor vakantie geschenken, krijgt de begroting verslag gedaan over de tijd en het inhuren van een nieuw administratief assistent - elke taak op zich zou kunnen zijn uitvoerbaar, zelfs leuk, maar samen lijken ze overweldigend. Hoe om te verblijven evenwichtig en effectief? In het midden van het leven van meerdere, gelijktijdige evenementen: Weet dat elke kan een aanval of een geschenk - het is aan jou. Engage een taak in een tijd. Iedere keer dat u de druk van "Hoe kan ik eventueel doen het allemaal?" - Stoppen en BE waar je bent, en geef uw ontspannen aanwezigheid op de taak op hand.Gradually je voelt belast met de enige dingen die je kan worden belast met - u en de huidige moment.Happy Vakantie! ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, © 2004 Judy Ringer, Power & Aanwezigheid TrainingYou're welkom herdruk dit verhaal. Als u dit doet, gelieve deze referentie: Judy Ringer is een conflict en communicatieve vaardigheden trainer, zwarte gordel in aikido, en de enige eigenaar van Power & Presence Training. Voor ideeën en inspiratie op conflict, communicatie en het creëren van het leven dat je wilt, bezoek ons online op http://www.JudyRinger.com/
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
