Joseph Pilates: de man achter de beweging
Joseph Pilates: de man achter de beweging
Joseph Pilates werd geboren in dÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ šÃ,  ¼ sseldorf Duitsland in 1880. Hij was een tengere jonge jongen, die leed aan astma, rachitis en reumatische koorts. Om te overwinnen zijn verzwakte staat, studeerde hij powertraining, skiën, duiken en gymnastiek. Na verloop van tijd ontwikkelde hij zijn eigen reeks oefeningen.
Hij verhuisde naar Engeland in 1912, en bracht veel van zijn tijd werkzaam als een circus performer en een bokser. Uiteindelijk begon hij met lesgeven zelfverdediging methoden om een groep van politie-rechercheurs van Scotland Yard. In 1914, bij het begin van de Eerste Wereldoorlog werd hij geïnterneerd in een kamp in Lancaster als een ÃÆ'Ã,  ¢ à¢ à ¢ â, ¬ Å ¡Ã,  ¬ Ã⠀ | à ¢ â, ¬ Å "vijand vreemdeling??. Terwijl in het kamp, bracht hij een groot deel van zijn tijd aan het ontwikkelen zijn technieken te oefenen.
Na zijn vrijlating, Joseph terug naar Duitsland en begon het onderwijs zijn methode om de dansers. Hij besloot om Duitsland te verlaten toen hij werd gevraagd om zijn oefening methoden te leren het Duitse leger. In 1926 emigreerde hij naar Amerika en nam verblijf in New York. Hij ontmoette zijn vrouw, Clara, op de reis. Joseph en Clara opende een fitness-studio in New York City, en richtten zich op een adres met het New York City Ballet.
Jozef bracht de resterende jaren van zijn leven werkzaam zijn atelier. De aard van zijn werk in die jaren was meer verwant aan een fysiotherapeut voor dansers dan een oefening instructeur voor de massa. Hij bracht ook een aanzienlijke hoeveelheid tijd ontwerpen en bouwen oefening apparatuur voor gebruik in zijn programma's.
Joseph Pilates was een van de eerste fitness-instructeurs te pleiten voor het lichaam-verbinding, die bestond uit zowel fysieke en mentale training om de gewenste resultaten te bereiken. Zijn methode bestaat uit langzame, doelbewuste bewegingen gecombineerd met de ademhaling en een focus op de buik, onderrug en billen.
Citaat uit zijn boek 1945, terug naar Leven met Contrology, stelt hij dat ÃÆ'Ã,  ¢ à¢ à ¢ â, ¬ Å ¡Ã,  ¬ Ã⠀ | à ¢ â, ¬ Å "De lichamelijke geschiktheid is de eerste vereiste van geluk. Onze interpretatie van de lichamelijke conditie is de verwezenlijking en het onderhoud van een uniform ontwikkeld lichaam met een gezonde geest volledig in staat van nature, gemakkelijk en naar tevredenheid uitvoeren van onze vele en gevarieerde dagelijkse taken met spontane enthousiasme en plezier .???
Joseph Pilates overleed in 1967. De studio is nog steeds in bedrijf is.
Harriet Spinzer is een geschiedenis student en Pilates enthousiast. Als ze niet wordt geconsumeerd met haar studies, houdt ze uit te rekken en zo. Als ze niet verstrikt in haar ÃÆ'Ã,  ¢ à¢ à ¢ â, ¬ Å ¡Ã,  ¬ Ã⠀ | à ¢ â, ¬ Å "Reformer??, Ze willen schrijven freelance artikelen voor websites zoals http://www.pilatesinsight.com ÃÆ'Ã,  ¢ à¢ à ¢ â, ¬ Å ¡Ã,  ¬ à¢ à ¢ â € à ¬ à ... â € œ een site die informatie biedt over http : / / www.pilatesinsight.com/> Pilates, http://www.pilatesinsight.com/pilates-equipment/pilates-equipment.aspx> pilates apparatuur en http://www.pilatesinsight.com/pilates-equipment/pilates-chairs.aspx> Pilates stoelen.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
