约瑟夫普拉提：该名男子背后的运动
[ *巴* ] [ *巴* ]约瑟夫普拉提：男人背后的运动[ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]约瑟夫普拉提生于DÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA ，一家6.3杜塞尔多夫，德国 于1880年。他是一个身体虚弱的小男孩，谁遭受哮喘，佝偻病，以及风湿热。为了克服他的削弱国家，他研究的机构建设，滑雪，潜水，和体操。随着时间的推移，他的 自己的一系列演习。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]他搬到英国于1912年，并花了很多时间，他的工作作为一个马戏团表演者和一名拳击手。最终，他开始教学自卫 方法对一组警方苏格兰场的侦探。 1914年，开始时，一战后，他被关在一个难民营中的兰开斯特 ÃÆ'à ，一个¢ ÃÂ仙仙， ¬ à ¡一个，一个¬ Ã⠀ |一个仙， ¬一个“敌人外来？ ？ ？ 。尽管在营地，他花费了大量的时间发展他的运动技巧。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ] 他获释后，约瑟夫回到德国，并开始教他的方法舞者。他决定离开德国时，他被要求向他的工作方法传授给德国军队。 1926年，他移居到 美国和讨论了居住在纽约。他会见了他的妻子克拉拉，在航程。约瑟夫和克拉拉开设了健身室在纽约市，并共享一个地址与纽约市芭蕾舞团。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ] 约瑟夫花费剩余时间内他的生活经营的工作室。的性质，他的工作在这些年更类似于物理治疗师的舞者不是行使指导群众。 他还花了相当多的时间设计和建造的健身器材，用于他的计划。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]约瑟夫普拉提是第一个健身指导员 倡导身心方面，其中包括身体和心理训练，以达到理想的效果。他的方法是缓慢的，蓄意的运动结合呼吸，把重点放在 腹部，背部，和臀部。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]如引用本书从他的1945年，返回生命Contrology ，他指出， ÃÆ'à ，一个¢ ÃÂ仙仙， ¬ à ¡一个，一个¬ Ã⠀ |一个仙， ¬一个“体能是第一个必要的幸福。我们对身体健康是实现和维持一个统一 开发机构，心智健全，完全有能力，自然，方便，满意地履行我们的许多各种各样的日常任务自发性热情和高兴.???[*巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ] 约瑟夫普拉提在1967年去世。该工作室仍然在今日的行动。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]哈里特Spinzer是一个历史的学生，普拉提爱好者。当她不消耗与她 研究中，她喜欢拉伸和东西。当她不是纠缠在她ÃÆ'à ，一个¢ ÃÂ仙仙， ¬ à ¡一个，一个¬ Ã⠀ |一个仙， ¬一个“改革者？ ？ ？ ，她喜欢写文章的自由网站 如http://www.pilatesinsight.com ÃÆ'à ，一个¢ ÃÂ仙仙， ¬ à ¡一个，一个¬ ÃÂ仙仙€山¬ à ... â € œ一个网站，提供有关网址： / / www.pilatesinsight.com/ “普拉提， http://www.pilatesinsight.com/pilates-equipment/pilates-equipment.aspx “普拉提设备和http://www.pilatesinsight.com/pilates-equipment/pilates-chairs.aspx ”普拉提椅。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]
文章来源: Messaggiamo.Com
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