Pilates de José: el hombre detrás del movimiento
José Pilates: El hombre detrás del movimiento
José Pilates nació en el sseldorf del ¼ del ‚ del ’Âà del † de DÃÆ'Ã, Alemania en 1880. Él era un muchacho joven frágil, que sufrió de asma, de raquitismo, y de fiebre reumática. Para superar su estado debilitado, él estudió el edificio de cuerpo, el esquí, el salto, y la gimnasia. A tiempo, él desarrolló su propia serie de ejercicios.
Él se trasladó a Inglaterra en 1912, y pasó mucho de su funcionamiento del tiempo como un ejecutante de circo y boxeador. Eventual, él comenzó a enseñar a métodos de la autodefensa a un grupo de detectives de policía del Scotland Yard. En 1914, al principio de la Primera Guerra Mundial, lo internaron en un campo en Lancaster como el extranjero enemigo de ÃÆ'à del ‚de ¢Ã¢ââ del ‚del ¬Å del ¡Ã del ‚de ¬Ã…ââ de ¬Å del ‚“???. Mientras que en el campo, él pasó mucha de su hora que desarrollaba sus técnicas del ejercicio.
Después de que el suyo lanzamiento, José volviera a Alemania y comenzara a enseñar a su método a los bailarines. Él decidía salir de Alemania cuando le pidieron enseñar a sus métodos del ejercicio al ejército alemán. En 1926, él emigró a América y tomó la residencia en Nueva York. Él encontró a su esposa, Clara, en el viaje. José y Clara abrieron un estudio de la aptitud en New York City, y compartieron una dirección con el ballet de New York City.
José pasó los años restantes de su vida que funcionaba su estudio. La naturaleza de su trabajo en esos años era más relacionada con un fisioterapeuta para los bailarines que un instructor del ejercicio para las masas. Él también pasó una considerable cantidad de tiempo que diseñaba y que construía el equipo del ejercicio para el uso en sus programas.
José Pilates era uno de los primeros instructores de la aptitud para abogar la conexión del mente-cuerpo, que consistió en entrenamiento físico y mental para alcanzar los resultados deseados. Su método consiste en los movimientos lentos, deliberados combinados con la respiración y un foco en el abdomen, baja detrás, y las nalgas.
Según lo cotizado de sus 1945 libro, vuelta a la vida con Contrology, él indica que salud del ¬Å del ‚de ¬Ã…ââ del ‚del ¡Ã del ¬Å del ‚de ¢Ã¢ââ del ‚de ÃÆ'à buen la “es el primer requisito de la felicidad. ¿Nuestra interpretación de la buen salud es el logro y el mantenimiento de un cuerpo uniformemente desarrollado con una mente sana completamente capaz de naturalmente, fácilmente, y satisfactoriamente realizando nuestros muchos y varió tareas diarias con ánimo y placer espontáneos.???
José Pilates desapareció en 1967. El estudio es todavía en funcionamiento hoy.
Harriet Spinzer es un estudiante de la historia y un entusiasta de Pilates. Cuando la no consumen con sus estudios, ella tiene gusto de estirar y de rellenar. ¿Cuándo la no enredan para arriba en reformador de su de ÃÆ'à del ‚de ¢Ã¢ââ del ‚del ¬Å del ¡Ã del ‚de ¬Ã…â⠬Šdel ‚“??? , ella tiene gusto de escribir a artículos independientes para los Web site tales como “ de ¬Ã¢â‚¬à del ‚del ¡Ã del ¬Å del ‚de ¢Ã¢ââ del ‚de http://www.pilatesinsight.com ÃÆ'Ã… un sitio que ofrezca la información sobre los >pilates de http://www.pilatesinsight.com/, el equipo de los >pilates de http://www.pilatesinsight.com/pilates-equipment/pilates-equipment.aspx y las sillas de los >pilates de http://www.pilatesinsight.com/pilates-equipment/pilates-chairs.aspx.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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