Tiger Woods workout is niet wat u denkt
Tiger Woods workout is zogenaamd dit? Hush-hush? geheim weet niemand, maar iedereen is te sterven om uit te vinden. Tiger is menselijk, net als iedere andere golfer en realiseert op het belang van conditionering voor golf. Hij bracht een nieuwe betekenis aan het woord als een golf? sport?.
Tiger Woods workout is rumored te afmattend en zeer intensief. Ik was op een golf forum en zelfs hoorde iemand zeggen Tiger Woods bankje persen 300 pond. Ik viel bijna van mijn stoel.
Voor Tiger om zijn rotator manchetten, borst en schouders spieren in gevaar door te drukken bankje 300 pond is een beetje extreem. Ik kan vol vertrouwen zeggen Tiger niet doet zware bankje persen. Ze doen geen voordeel voor de golfswing, en zet de schouders complex op een zeer hoog risico op letsel.
Aan de andere kant, Tiger Woods workout is zeker met gewichten en meest waarschijnlijke vordert naar meer gewicht per oefening. Alles wat u hoeft te doen is kijken naar Tijgers lichaamsbouw en je kunt zeggen dat hij heeft gekregen groter en groter.
Maar de zes miljoen dollar vraag is? Wat is Tiger Woods workout? ? Wat gaat hij doen om de resultaten die hij krijgt op de cursus??
zijn een sterkte en conditionering van deskundigen voor het betere deel van 20 jaar nu, ik kan u vertellen hij doet veel oefeningen waarin evenwicht, stabiliteit, coördinatie, kracht en flexibiliteit.
zo snel als Tiger schommels de club, hij realiseert hij nodig heeft om zijn fundamentele sterkte en flexibiliteit op een zeer hoog niveau, en de meest waarschijnlijke bevat dynamische kracht oefeningen met gewogen geneeskunde ballen, de uitoefening slangen, evenwicht plankjes en vrije gewichten (het meest waarschijnlijk dumbbells).
De geruchten die de ronde doet zijn nogal komisch. Ik heb zelfs gehoord dat zegt dat hij is 3 procent bodyfat. Dat is ongelofelijk! Er is geen manier waarop hij is zelfs onder de 10 procent. U moet beseffen dat een bodyfat percentage op 3 procent is wat professionele bodybuilders hebben tijdens piek concurrentie. Dat is met aders steken alles over hun lichaam en de huid die is flinterdun op de top van de spier.
Het zoeken naar Tiger Woods workout moet eindigen hier!
Neem dat tijd voor het starten van je eigen golf fitness workout, waarin kern rotatieversnellingsmeters kracht en flexibiliteit; evenwicht; stabiliteit; dynamische opeenvolging van beweging met weerstand en uiteindelijk de macht.
Er zijn veel? zogenaamde? golf fitness boeken, dvd's en producten die er zijn. Be aware! Iets dat toont foto's van een golfer zitten in een machine in een sportschool is NIET golf specifieke fitness!
De golfswing is een zeer dynamische beweging die het gedaan? op je voeten?. De meeste van uw oefeningen moeten worden gedaan op deze manier. Niet zitten in een machine te isoleren een spier groep tegelijk.
Wat ik wil dat je nu doen, is stoppen met de zoek en start uw programma. Laat het mysterie blijven van Tiger Woods workout.
Over de auteur: Mike Pedersen is een van de top-prestaties golf swing opleiders in het land. Golf Magazine's deskundige op GolfOnline.com, auteur en oprichter van diverse geavanceerde online golf prestaties sites. Neem een kijkje op zijn net vrijgegeven golf prestaties dvds en handleiding op zijn golfswing verbetering site - beter presteren Golf.
Dit artikel is gratis voor het opnieuw publiceren van de golfswing is een fysiek veeleisende verkeer. Tot golfers realiseren daarvan, de uitoefening van de perfecte swing zal nooit worden bereikt. Mike Pedersen is Voorzitter / CEO beter presteren Golf biedt golf opleiding dvds, handleiding en apparatuur. Get Mike is gratis Fit To A Tee ebook door een abonnement op http://www.performbettergolf.com
? 2005 - Alle
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
