Houding: De Vergeten Macht
Wat is zou u overwegen uw waardevolste hulpmiddel om in vorm te blijven? Is het uw tredmolen? Wat over uw gewichtsreeks? Zijn het uw arsenaal van met laag vetgehalte cookbooks, en de snacks van het laag-carburatordieet? Wat over uw inzameling van workoutvideo's?
Zou u als het een revelatie beschouwen dat uw meest dodelijke wapen in het Ardennenoffensief uw Houding is?
Denk over het. Welk goed is uw tredmolen als u niet de energie hebt op het te krijgen, of niet kunt de motivatie omhoog ertoe brengen om de snelheid, of de verhoging omhoog aan te zwengelen? Hoe nuttig zijn uw dumbbells als u niet kunt duwen om hen op de meest efficiënte manier te gebruiken? Het hoe goed is een voedingsprogramma u zich waarniet kunt houden aan? Hoeveel vet verlies u uit uw workoutvideo's zult krijgen als u enkel niet kunt zo gemotiveerd schijnen te worden zoals dat bouncy cheerleader die u aansporen om hoger te springen, of die bleekgele macho mens die houdt zeggend, "C'mon, enkel één meer rep!"?
Nr, geen van die hulpmiddelen gaat u zeer ver worden tenzij uw HOOFD in de juiste plaats is. Aangezien u dit artikel leest, bent u waarschijnlijk reeds blootgesteld aan meer voeding en oefeningsinformatie dan u misschien ooit eigenlijk in vorm kon moeten blijven. U hebt waarschijnlijk gelezen, aan geluisterd, of lette op de antwoorden aan uw geschiktheid uitgeeft genoeg tijden om de volgende de geschiktheidsconcurrentie van M. keer over te winnen of van Mevr. Neighborhood dozijn! Maar toch bent u niet nog waar u wilt zijn. Waarom?
Houding.
Het zien van Uw Doel
Hebt u een duidelijke visie in uw hoofd van waar u wilt zijn, of wat u wilt verwezenlijken wanneer u op een piekniveau van geschiktheid bent? Ik bedoel enkel één of ander vaag idee niet - ik spreek over een daadwerkelijk het branden geestelijk beeld van een zes-pak reeks abs, of een aardige reeks krommen, of een duidelijk beeld van u die de afwerkingslijn in eerste plaats kruisen, of naar huis dat trophy nemen. Als u dat niet hebt, spint u reeds enkel uw wielen. Hoe kunt u ergens te worden verwachten als u weet niet waar dat "ergens" is?
Vele mensen beginnen zeer gemotiveerd om in vorm te krijgen, of voor die prijs te concurreren, maar hun motivatiegebrek concentreert zich - laser-gerichte precisie die hen onderaan de juiste weg zal leiden. De term "als kraaivliegen" komt te letten op. Als u uw huis en aandrijving kon verlaten in een nauwkeurige rechte lijn aan uw bestemming, denkt u niet dat u daar een sneller zou worden? Wat als u enkel door eindelichten en kruisingen, alle geposte snelheidsgrenzen, kon precies in een rechte lijn naar elke bestemming gaan negeren en vliegen? Zeker u zou daar een sneller worden!
De oefening, de fysieke geschiktheid, en de voeding zijn geen verschillend. Als u geen duidelijk uitgewerkte en meetbare wegenkaart aan uw succes hebt, dan zult u afdwalen, en dat zal u tijd ten minste kosten - en hoogstens het meest, zal het u kostbare hoeveelheden zelfvertrouwen kosten! Verg wat tijd om over WAAR te denken u wilt zijn, HOE u gaat daar worden, en het belangrijkst, WAAROM u wilt zijn daar. Verg de tijd om dat te doen, en ik denk u zult zien dat uw vorige weg weg kan geweest zijn die door een paar teveel reizen aan Starbucks voor een Karamel Frappuccino wordt geblokkeerd. Niet dat iedereen die een geschiktheidsartikel zoals dit schrijft om het even wat over dat... zou kennen
Het geloven in Uw Capaciteit
O.k., zodat hebt u zich een goed geestelijk beeld. U hebt uw wegenkaart voor u, is uw weg recht en waar, en u bent bereid begonnen te worden. Wat komt daarna? Geloof.
Gelooft hebt u het mogelijk is om magische wand te golven en elk van uw bovenmatige bodyfat gegaane, en elk van uw geschiktheidsdoelstellingen die in het knipoogje van een oog worden gerealiseerd? Natuurlijk niet. Als u, en u het geheim, alstublieft kent ons contacteren - ik ben zeker wij wat geld op dat geheim konden maken! Voor iedereen anders, zal ik een verschillende vraag stellen. Gelooft u dat u op uw laag zitten, onderaan wat roomijs kon zuigen, en op wat meer bodyfat zetten? Het antwoord is, jammer genoeg, ja.
Wat is het verschil tussen die twee vragen? Zeer eenvoudig - men is mogelijk, en men is niet. Wat moet dat met uw geschiktheidsdoelstellingen doen? Goed, kan het als verrassing komen, maar u hebt in ONMOGELIJK voor vrij ooit nu behandeld. U hebt voor een doel gestreefd, nog niet werkelijk gelovend dat het binnen uw bevoegdheid was om het te bereiken.
Zeker oh, u bij een gymnastiek, een nieuwe Lakmoes 3000 kan zich geloofde de bovenkant van het super-Dek van de lijntredmolen/de kleerhanger, maar u gekocht hebben aangesloten hebben of werkelijk dat u het ging doen dit keer? Als u dit leest en u in perfecte fysieke voorwaarde bent, dan gelukwensen - u deed het! Voor de rest u, ziet u het punt? U geloofde het niet echt, omdat anders het zou gebeurd zijn.
Elk van ons zeer diep of soms verborgen schuilplaatsen of NIET zo diep een zaad van twijfel dat wij werkelijk zullen slagen. Wanneer dat zaad daar is - of het diep of wordt geplant - uw onderbewuste wateren het en voedt het. Het volgende ding dat u het hebt geweten, het is is gegroeid in een volledig gebied van zelf-beperkt geloven, en u hebt noch de tijd noch de wens om daar op het gebied weg te gaan en dat kwade gewas te vernietigen!
Wat bent u om, toen te doen? GELOOF IN ZICH! Waarom? Het antwoord op dat is eenvoudig - omdat u enige bent wie echt kan. Anderen kunnen u steunen, en zij kunnen u de weg zelfs tonen, maar het is U die het moet lopen.
Het voeren van Actie
Wij hebben de behoefte aan u behandeld om uw doel duidelijk te zien, en aan u de bevoegdheid van geloof gebruiken beginnen onderaan de weg te lopen, maar wat volgende is?
De volgende stap is het zelfde voor u die het voor een strevende bedrijfseigenaar is, of een universiteitseerstejaarsstudent, of een kunstenaar die bij een leeg canvas staart - u moet ACTIE VOEREN. U kunt de hoogste 2 secties van dit artikel lezen al lange dag, maar het doen zal dit niet van enige bodyfat, branden of zal enig spierweefsel op uw lichaam inpakken. Slechts kan de geschikt uitgevoerde actie dat doen.
Denk aan alle zelfhulpboeken dat u hebt gelezen, of programma's u op TV, hebt gelet op of waaraan op de radio geluisterd. Deden om het even welk van hen u om het even welke goede van om het even welke aard als u geen actie voerde betreffende wat u had geleerd? Wat over wat u tot dusver in dit artikel hebt gelezen? Is het nuttig geweest? Het waarschijnlijkst. Zal het u om het even welk goed doen als u geen Actie voert? Nope. Negatief. Geen manier. Nada. U krijgt het beeld.
U kunt lezen, luisteren en, op uw manierrecht letten in een bodyfatniveau dat een sumoworstelaar jealous zou maken, of uw opties overwegen tot uw spieren zo veel hebben verminderd dat u een toost aan uw dearly vertrokken dromen niet kunt zelfs opheffen, maar niets van dat zal hurkzit betekenen als u WORDT en het niet OMHOOG maakt gebeuren!
Waarom hier nog zit u? Ga en voer daar Actie weg!
Ongeveer de auteur:
Aaron Potts is de eigenaar en de schepper van de Bestemmingen van de Geschiktheid, een tevreden-gevulde gezondheid en geschiktheidswebsite voor consumenten evenals beroeps in de geschiktheidsindustrie. De ervaring van Aaron in de gezondheid en geschiktheidsindustrie omvat één bij de één persoonlijke opleiding in vele verschillende milieu's, behoud van verscheidene websites met betrekking tot de gezondheid, en creatie van vele geschiktheidsartikelen en op geschiktheid betrekking hebbende producten voor consumenten en geschiktheidsberoeps. http://www.fitnessdestinations.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
