De Depressie van de draai in Vreugde
De depressie is de meest overwegende ziekte van onze tijd. Onder het mom van het informeren van het publiek, zowel "waarschuwen" het medische beroep als de media ons constant van de gevaren en de waarschijnlijkheid van de ziekte die waarschijnlijk zullen eindigen ons. Het nieuws over een gebrek aan voldoende griepvaccin is genoeg om onze het collectieve bloeddruk stijgen te krijgen.
Het slechte nieuws is chronisch en het beïnvloedt ons allen. Heb ik een magische pil die al slecht om zal maken weg te gaan? Nr. Maar er zijn manieren om ons te helpen uit depressie blijven.
Leef tegelijkertijd Één Dag
De Bijbel waarschuwt ons om elke dag aan het meest volledig als daar genoeg kwaad in één dag aan handvat te leven! Kijk niet terug op verleden kwetst, noch lijstwerk over morgen. Leef vandaag alsof het de enige dag is u hebt. Maak elke dag zo van het heden volledig dat gisteren en zijn problemen volledig uitgesloten zijn en morgen onbereikbaar is! Verkies om al uw gedachten en energie op wat te concentreren dichtbij is, en doe alles aan het beste van uw capaciteit.
Let op Uw Tong!
De macht van het leven en de dood zijn in de tong. De woorden kunnen allebei zegenen en vervloeken. De negatieve woorden kunnen grote vrees en bezorgdheid oproepen. De mening schildert een beeld van elk woord dat wij of hebben gehoord gezien. Hoewel de woorden niet tastbaar zijn, hebben zij de bevoegdheid om fysieke kwestie te bewerkstelligen! De aarde werd gecreeerd door het Woord van de Macht van de God! De negatieve woorden veroorzaken altijd negatieve impulsen, hetzij minuut of belangrijk. Omgekeerd, maken de positieve woorden u gevoelsgoed. Een zuivere glimlach en gelukkig: "Hebben een grote dag!" scheid onmiddellijk warmte af. Zo, zorgvuldig ben van wat u toestaat om in uw onderbewust diep te dalen.
Het geluk is een Keus
Wij kunnen verkiezen om bij slecht nieuws te blijven stilstaan en het te bestendigen door over het te spreken, of onze gedachten en woorden vlug te vervangen met constructieve degenen. Wanneer wij goede muziek horen, beginnen onze voeten te onttrekken, zoemen wij de melodie, en vrij spoedig zijn wij gelukkig. Onze gedachten antwoorden aan wat wij de mening door onze betekenissen voeden. Daarom KUNNEN wij gelukkig verkiezen te zijn! Het praktizeren van het begin om zich minuses in uw leven uit te schakelen en op pluses te concentreren.
Dankbaarheid; het Tegengif
Thankfulness is één van de grootste deugden. Als u een pagina in twee verdeelde en al uw tegenslagen aan één kant en alle zegen op andere schreef, zou u vinden dat uw zegen ver de negatieven in aantal overtreffen. De Bijbel zegt om dank met een dankbaar hart voor alle dingen te geven.
De god is in Controle!
Begin elke dag door God, uw schepper te danken en van vader te houden. Hij kende u alvorens u geboren was en kent uw eind. Breng tijd in het Woord, vooral de Psalmen door. U zult het nieuwe verfrissen, empowerment en een warmte ontvangen zich.
Sommige Praktische Aanbevelingen
1) Krijg veel zonneschijn. Melatonin, een hormoon dat slechts in dark wordt geproduceerd, vermindert de lichaamstemperatuur en maakt u gevoel traag.
2) Houd bezig. Het nemen van frequente strolls, het spelen van sporten, of het aanmelden vanzich hulp achtervolgen weg de blauw.
3) Pamper zelf af en toe. Verkies een dag om pret enkel te hebben, doend wat u van de meesten houdt.
4) Eet nutritiously. De suiker, de cafeïne, en de alcohol zullen bezorgdheid, uiteindelijk spanning, en interne problemen veroorzaken.
5) Socialiseer. Hang uit met mensen die up-beat zijn en morele steun geven.
Het leven is groot. Verkies gelukkig te zijn!
Ann Stewart is een auteur. Met Vleugels aangezien de Adelaars waren birthed helpen zij motiveren en inspireren die taaie besluiten en proeven in hun leven onder ogen zien. Deze autobiografie deelt hoe zij een overcomer leerde te zijn en hoe u, eveneens kunt.
http://www.as-de-eagle.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
