PhytoNutrients
Wij allen hebben gehoord dat het belangrijk is om vruchten en groenten elke dag te eten. Sommigen van ons eigenlijk om te doen eten de minimum geadviseerde porties. Nochtans heeft de wetenschap ontdekt dat de verbruikende verhoogde bedragen nog grotere gezondheidsvoordelen kunnen opleveren.
De waarde van vruchten en groenten gaat voorbij dat van de vitaminen en de mineralen die zij hebben bevat. De ontdekking van een klasse van micronutrients (phytonutrients) is grotendeels waarom de belangrijke gezondheidsagentschappen een minimum van vijf verschillende vruchten en groenten dagelijks adviseren. Phytonutrients is niet essentieel voor het leven, maar zij schijnen essentieel voor OPTIMALE GEZONDHEID en LEVENSDUUR te zijn.
Phytochemicals is samenstellingen die in installaties bestaan om hen te beschermen tegen het zonlicht en mensen en andere zoogdieren op een aantal voordelige manieren te beïnvloeden. Meer Phytochemicals voegt u aan uw dieet toe, groter de graad van bescherming van de gezondheid u kunt genieten van. De mensen die grote hoeveelheden vruchten en groenten eten hebben risico's van kanker verminderd. Een lifelong dieet van phytochemicals speelt een belangrijke rol in gezondheid en levensduur.
CRUCIFERUS GROENTEN
Wanneer het over het bestrijden van kanker komt, kunnen de kruisbloemige groenten echte champs zijn. Deze installatiemicronutrients werken door de productie van enzymen, vooral in de lever te versnellen, waarmee onze organismen giftige, mutagene (kanker die veroorzaakt) chemische producten in minder schadelijke substanties omzetten. Het Dagboek van het Nationale Instituut van Kanker kondigde af dat de kruisbloemige groenten wezenlijk het risico van prostate kanker bij mensen verminderden. Diverse studies suggereren ook een beschermende rol in cervicale, baarmoeder en borstkanker in vrouwen.
Het is belangrijk om te weten welke vruchten en groenten deze belangrijke phytochemicals bevatten. Het Nationale Instituut van Kanker erkent de volgende twaalf (12) vruchten en de groenten belangrijk voor hun phytonutrient inhoud: ananas, papaja, rapen, wortelen, tomaten, bloemkool, kool, boerenkool, Spruitjes, broccoli, knoflook, en uien.
Geconcentreerde Phytochemicals of voorbereide zodat waarschijnlijk heeft therapeutische gevolgen over het algemeen wordt bedoeld als "nutraceuticals". Volgens één bron, juiced twintig (20) hoofden van kool, en ontwaterden, zullen in 0ne (1) capsule van koolpoeder passen.
Het is moeilijk voor de meeste volwassenen om een verscheidenheid van alle twaalf (12) vruchten en de groenten op een dagelijkse basis te eten. Wat over uw kinderen? Elke ouder weet hoe moeilijk het kan zijn kinderen ertoe te brengen om het juiste voedsel te eten dat de gezonde groei steunt. Dit vereiste wordt vooral moeilijk wanneer het over ervoor zorgend zij snack op voedzaam voedsel, in plaats van hoge caloriesnoepjes en ander "troep" voedsel komt.
Een Texas gebaseerd bedrijf heeft onlangs een innovatief product voor kinderen ontwikkeld. Heerlijke, taaie pectine "gummi-beren" die groene thee, vruchten en groenten, de ideale snack bevat om gezond kinderenverblijf te helpen en behoorlijk te groeien.
Leren meer over de voordelen van phytonutrients gaan naar http://www.glycoscience.org. Voor informatie over het supplement van de kinderen, e-mail Dr. Enders bij dr.dkenders@sbcglobal.net, met "gummi-beren" in onderworpen lijn.
Dr. David K. Enders is een gediplomeerde van 1973 van de Universiteit Palmer van Chiropraktijk. Hij diende vier jaar in de Luchtmacht van de V.S. Als dokter alvorens universiteit in te gaan. Dr. Enders heeft voeding 30 jaar bestudeerd en verscheidene artikelen op voeding die in professionele dagboeken gehad wordt gepubliceerd. Na de voltooiing van een Klinische Residentie van het Onderwijs bij Universiteit Palmer van Chiropraktijk die hij zich aan het gebied van Chicago heeft bewogen, waar hij verstrekt nu het voedings adviseren. Zijn website is: http://www.OptimalHealth.TopChiro.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
