Het Supplement van sporten
Het Supplement van sporten? wat is het?
Wij zijn ons bewust allen van wat een voeding of dieetsupplement is, maar wat een sportensupplement is? Een sportsupplement is een subcategorie van voedingssupplementen. Het sportensupplement wordt geassocieerd met toenemende sportresultaten, intensifiërende opleiding, verminderend de gevolgen zoals spierruit enz. Vele atleten gebruiken één of ander type van sportensupplement of supplementen, maar als u een atleet bent moet u zorgvuldig als enkele chemische producten zijn die in productie van supplementen worden gebruikt of enkele supplementen zelf kunnen op de verboden substantielijst zijn.
Het Supplement van sporten? cafeïne.
De cafeïne is een voorbeeld van een sportensupplement. De atleten hebben cafeïne voor een lange tijd gebruikt aangezien het hen waakzaam helpt te blijven en duurzaamheid te verbeteren. Een goede zaak over cafeïne is dat er heel wat onderzoek dat over het wordt gedaan was. Volgens vele sportonderzoekers, beweren de cafeïnesupplementen dat de cafeïne atletische prestaties verbetert, energie verhoogt, moeheid vertraagt, het vette branden, verbetert en lichaamsvetverlies verbetert.
Het Supplement van sporten? proteïne.
De proteïne is een ander voorbeeld van een sportensupplement. Volgens vele atleten, helpen de hoge eiwitdiëten om spiermassa te verhogen en sterkte te bereiken. Jammer genoeg is er geen wetenschappelijk bewijs tegenwoordig van dat. De eiwit supplementen beweren dat de proteïne steunt de spiergroei, verhoogt spiersterkte en massa, verbetert terugwinning enz. Opnieuw, is geen onderzoek beschikbaar om deze eisen te bewijzen.
Het Supplement van sporten? creatine.
De creatine is nog een ander voorbeeld van een sportensupplement. Volgens vele sportonderzoekers, schijnen de creatinesupplementen om spieren toe te laten om harder te werken alvorens vermoeid te worden. De supplementen van de creatine beweren dat de creatine hoge machtsprestaties van korte duur, verhoogt spiermassa, vertraagt moeheid verbetert. Als u een atleet bent, moet u zorgvuldig zijn over het gebruiken van de supplementen van creatinesporten aangezien er zeer weinig onderzoek betreffende veiligheid van creatine is.
*******************************************************************
Meer informatie bij http://www.liquid-vitamine-4u.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
