Спорт добавка
Спорт добавка? Какво е това? Ние всички сме наясно с това, което е едно хранене или да допълнят диета, но това, което е спортен добавка? А спорта добавка е подкатегория на хранителни добавки. Спортните добавки свързани с увеличаването на резултатите спорт, засилване на обучение, намаляване на последиците като мускулите стъкло на прозорец, и т.н. Много атлети използват някакъв вид спорт добавка или добавки, но ако вие сте един спортист, което трябва да бъде внимателни, тъй като някои от химикали, използвани в производството на добавки или някои от приложенията може да бъде само на забранени вещества list.Sports притурки? caffeine.Caffeine е пример за спортен добавка. Спортистите са използвали кофеин за дълго време, тъй като им помага да спре сигнала и подобряване на издръжливостта. Един добър нещо за кофеина, че е имало много изследвания направени за него. Според много изследователи спорта, кофеин добавки твърдят, че кофеинът подобрява Атлетик изпълнение, увеличава енергията, закъснения умора, подобрява изгарянето на мазнините и увеличава мазнините в тялото loss.Sports притурки? protein.Protein е друг пример за Спорт добавка. Според много спортисти, високо протеинови диети допринесе за увеличаването на мускулната маса и сила печалба. За съжаление не съществува научно доказателство, че в днешно време. Протеинови добавки твърдят, че белтък подкрепя растежа на мускулите, повишава мускулната сила и маса, да се подобри събираемостта и др Отново, не е на разположение изследвания за доказване на тези claims.Sports притурки? creatine.Creatine е още един пример за спорт добавка. Според много изследователи спорт, креатин добавки изглежда да се даде възможност на мускулите да работят по-усилено, преди да стане уморени. Креатин добавки твърдят, че креатин подобрява с висока мощност изпълнението на кратко продължителност, увеличава мускулната маса, закъснения умора. Ако сте спортист, трябва да бъдат внимателни, за използването на креатин спортни добавки, тъй като има много малко изследвания за безопасност на креатин .************************************************ ******************* Повече информация на http://www.liquid-vitamins-4u.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
