Fruit voor de zomer: zomer huidverzorging
De zomer is de tijd waarin we zeer zweet en het verslaan van de warmte is altijd hoog op onze agenda. Dus gaan we op gazeuse dranken of andere dranken. Maar wat hebben we de neiging te negeren is dat we de hitte kunnen vechten in een veel gezondere manier. Dat is, door middel van VRUCHTEN. Vruchten niet alleen ons de benodigde vloeistoffen, maar ook de elektrolyten die we verliezen, terwijl sweating.Excess van uitdroging hoofdpijn, duizeligheid, verlies van kan veroorzaken concentratie en spierkramp. Dus om dat tegen te gaan, Zomer geeft ons een grotere verscheidenheid aan vruchten, zodat we kunnen uitmaken van het verloren vocht en elektrolyten. Hier is de lijst van enkele zeer gunstig vruchten speciaal in summers.1) Watermeloen: Watermeloen is de beste koeler voor het lichaam, speciaal in de zomers als het hoog is in water. Het is rijk ook in Calcium. Het woord "watermeloen" itslef brengt water in onze mouth.2) Appelen: Appels zijn een van de beste bron voor vezels. Daarnaast huid van de appel heeft flavonoïden antioxidant die vrije radicalen damage.3 vermindert) Muskmelon: Muskmelon met zijn unieke eigenschap van Vochtinbrengende van het lichaam is beschouwd als een van de beste vruchten voor zomers. Naast rijk aan water, maar ook voorziet lichaam met vitamine A, vitamine C, ijzer, natrium en Potassium.4) Berry familie is altijd hoog op de lijst van de vruchten voor de zomer. Deze familie is weer hoog in vezels en vitamine C. Aardbeien, frambozen, bosbessen, bramen onder de brede dak van Berry familie. Ze zijn ook ook goed voor diabetici. Ook steun die zij in Gewicht Loss.5) Mango: Niemand kan weerstaan Mango's in de zomer. Zij zouden ongetwijfeld de koning van de zomer vruchten. Ze zijn rijk aan vezels, bèta-caroteen en vitamine C.6) Banana: Laatste maar niet de minste: Banana houdt uw systeem koel. Liever met bananen in breakfast.About de AuthorJasdeep SinghFor http://weightloss-health.com/ uw complete en meest uitgebreide familie gids op Health.Also krijgen gratis tips en tricks op het gewicht verlies en een kans om door andere informatieve artikelen gericht op verschillende gezondheidskwesties op http://weightloss-health.com/Articles.htmIf u het bovenstaande artikel dat u bent van harte welkom om dit te doen reproduceren, mits het artikel is gereproduceerd in zijn geheel, met inbegrip van deze bron vak en LIVE link naar onze website.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
