Mineralen, mineralen, mineralen
U bent een bodyEvery minerale deel van je is gemaakt van mineralen - uw botten, celstructuur, lymfe vloeistof, bloedvaten, organen, weefsels, spieren, haar, en zo voort. U kunt niet leven zonder mineralen. Je lichaam produceert geen minerals.Where krijg je je mineralen? Je krijgt ze van groenten en fruit en goede supplementen. Aangezien slechts 10% van de bevolking eet voldoende fruit en groente, de rest van je deficiënt bent in minerals.If we eten genoeg groenten en fruit, waarom doen we voor een minerale aanvulling? Lange tijd geleden, toen de bodem is rijk aan mineralen, groente en fruit waren vastgelopen verpakking met mineralen. Groenten en fruit zijn niet geplukt vroeg, bevroren, waxed, uitgestraald, of worden opgeslagen in argon gas. Degenen die aten deze groenten en fruit verkregen voor een adequaat aanbod van mineralen en zelden heeft een deficiency.Today het tegendeel is waar. U en ik kan niet genoeg mineralen uit het eten van groenten en fruit. Nu gaan we eten meer gekookte groenten, meer fruit in verpakkingen, fruit en groenten die waxed en fruit uit andere landen niet verwerkt properly.Today, we nodig hebben, ter aanvulling van onze eetgewoonten met een levend minerale vloeistof om het gebrek aan mineralen in het goede eten en junkfood we eat.Here is een gedeeltelijke lijst van ziekten en de daarmee verband houdende minerale gebreken en onder elk mineraal is het voedsel dat is het hoogst in die minerale .* Calcium - terugwijkende tandvlees, PMS, paniek aanvallen, spierkrampen, longen zwak, lage rugpijn, nierstenen, slapeloosheid, bot zwakte, bot sporen, calcium deposito's .** Foods - kaas, cottage kaas, dulse, greens, Kelp, geitenmelk, sesamzaadjes, ongeraffineerde granen, zaden en amandelen .* Natrium - rusteloos zenuwen, slecht gezichtsvermogen, geestelijke verwardheid, gebrek aan speeksel, frontale hoofdpijn, wit bekleed tong, het kraken van gewrichten, vermoeidheid, beledigende adem, stijve pezen, stijve gewrichten ** Foods - geitenmelk, geiten wei, zwart missie vijgen, appels, abrikozen, boerenkool, zeewier, gedroogde pruimen, rozijnen, aardbeien, zonnebloempitten, zwarte olijven, selderij, dulse, asperges, greens * Kalium - fearfulness, geestesziekte, lage energie, pijn en pijn, lichamelijke zuurgraad, tendens tot geweld, achterdocht, verlies van ambitie, nervositeit, negativiteit * Foods - zwarte olijven, dulse, aardappel pellen bouillon, bittere greens, Kelp, Iers mos, diverse zaden en noten, appel cider azijn, soja melk, spinazie, geitenmelk, druiven, appelen, bananen, kaas, komkommer, vis, Dale, sla * Magnesium - ADD, anorexie, arteriële calcificatie, lage calciumopname, convulsies, depressie, gastro-intestinale stoornissen, groei mislukking, menstruele migraine, osteoporose, tremoren, warm temperen, flauwvallen ** Foods - zaden en noten, geel maïsmeel, rijst polishings, tarwekiemen, avocado's, kokosnoten, spinazie, geitenmelk, druiven, honing, volkoren tarwemeel * Fosfor - voortdurende zwakte, neuralgie, gevoelloosheid, gebrek aan vertrouwen, langzame oxydatie, gevoelig voor ruis of kritiek, vermoeidheid * Foods - vlees, eidooier, zuivelproducten, vis, amandelen, rijst zemelen, pompoenpitten, soja, linzen, zonnebloempitten, amandelen, verschillende soorten bonen, wortelen, pecans, linzen, kool * Mangaan - ADD, astma, carpaal tunnel syndroom, convulsies, verlies van libido, miskraam, vertraagde groei, nog steeds geboorte, TMJ, nachtmerries ** Foods - zwarte walnoten en andere noten en zaden, ananas, peterselie, blaadje sla, selder, bosbessen, Black Eyed Peas, abrikozen * Koper - ADD, anemie, artritis, gedrag-gewelddadige, hersenverlamming, hoog cholesterolgehalte, oogleden slappe, grijs of wit haar, hernia, levercirrose, leermoeilijkheden, een lage bloedsuikerspiegel, trage genezer, hoge risico van beroertes, spataderen ** Foods - lever-, zee-voedingsmiddelen, amandelen, greens, bladgroenten, gehele korrel graan * Seleen - leeftijd spots, verouderende huid, Alzheimer, kanker, cystische fibrose, vermoeidheid, hartkloppingen, HIV, hypothyroïdie, lever beschadigen, spierzwakte, scoliose ** Foods - tarwekiemen, zemelen, volkorengranen, uien, broccoli, eieren, schaal-en schelpdieren's, zuivelproducten, vlees, asperges, tomaten, champignons, noten * Jood - goiter, menstruele problemen, verward denken, hart en long problemen ** Foods - Kelp, vis, dulse, zee planten, watermeloen, Okra, mosterd groen, groene paprika, aubergine, spruitkool, wortelen bieslook, artisjokken, agar * IJzer - vermoeidheid, lage auto-immuniteit, bloedarmoede, depressie, lage bloeddruk, langzame spraak, slecht geheugen, susceptibly bij verkoudheid ** Foods - greens, unsulphured gedroogde vruchten, dulse, Kelp, Iers mos, zwarte kersen, zwarte bessen, vloeibaar chlorofyl, aardbeien, selderij, spinazie, rijst polishings zonnebloempitten, blackstrap melasse, eieren, geitenmelk, Pinto bonen * Zink - ADD, haaruitval, congenitale geboorteafwijkingen, lichamelijke geur, hersenen defecten, diarree, trage genezer, hart defecten, hernia, impotentie, long defecten, prostaat uitbreiding, verlies van reukvermogen, korte gestalte, zwemvliezen tenen * Foods - geitenmelk, biergist, pompoenpitten, tarwekiemen, tarwezemelen, hoge Protein Foods, koemelk * Chroom - ADD, onverwachte gewichtsverlies, lage zaadcellen tellen, pre-diabetes, manische depressie, leermoeilijkheden, verminderde groei, hyperactiviteit, coronaire bloedvat ziekte, cataract, een lage bloedsuikerspiegel * Foods - biergist, hele korrel graan, kokkels, vlees, kruidnagel en specerijen, maïs oil.There zijn meer mineralen dan de hierboven genoemde. Dit is slechts een begin, zodat u kunt zien waarom mineralen zijn zo belangrijk. Een consistente ontbreken van een specifieke minerale kan leiden tot een ernstige illness.Rudy Silva heeft een Fysica aan de Universiteit van San Jose Californië en is een natuurlijke voedingsdeskundige. Hij schreef een boek genaamd "Hoe te verlichten Uw Constipatie met 77 Natural Remedies". U kunt meer informatie over dit ebook en meer constipatie oplossingen op deze site. http://www.stop-constipation.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
