Verhinder Constipatie en Andere Kwalen van de Gezondheid met Papaja
De constipatie is een voorwaarde waardoor de fecal kwestie die door uw dubbelpunt reist in uw dubbelpunt alvorens uit het rectum te reizen te lang blijft. U wordt bewust dat u verstopt bent als u moeilijkheid hebt die motie overgaat of een paar dagen vergt om één zuivering te doen.
Dit gezegd zijnde bovengenoemd, als u aan constipatie lijdt, bent u geadviseerd om meer vruchten en groenten te eten om uw vezelopname te verhogen.
Voor fruit, hebt u overwogen hebbend papaja als constipatieremedie of met inbegrip van het als deel van uw regelmatig dieet?
Als natuurlijke remedie, verhinderen de spijsvertering maar ook de hulp van de papaja niet alleen hulp constipatie. Het verstrekt hulp van stapels en heeft eigenschappen ook tegen kanker. De papaja is getoond op lagere cholesterolniveaus, verhinderd ook de vorming van urinestenen, verhindert intestinale besmetting door parasieten en hulp in het juiste functioneren van het immune systeem van het lichaam. Voor melk afscheidende moeders, volgens traditionele geloven, helpt de papaja ook om melkproductie te bevorderen.
De papaja's bevatten papaïne, een enzym dat helpt proteïnen (vooral voedsel met gluten) verteren. De geconcentreerde bedragen kunnen vooral in onrijpe papaja worden gevonden. De dit enzymhulp verhindert de accumulatie van mucoprotein (gedeeltelijk verteerde proteïne) in het lichaam en het lymfatische systeem. In feite, is de papaïne gehaald om dieetsupplementen voor spijsvertering te maken. Aldus, wordt de onrijpe papaja overwogen om meer helende bevoegdheden voor constipatie te hebben dan rijpe.
De papaja's zijn een goede bron van vezel. Zijn vezel kan cancer-causing toxine in de dubbelpunt vanaf de gezonde dubbelpuntcellen houden. Zij die constipatie ervaren zouden of op risico van dubbelpuntkanker moeten nadenken nemend meer papaja. Folate van de papaja, de vitamine C, de vitamine A, bèta -bèta-carontene en de vitamine E zijn verbonden met verminderd risico van dubbelpuntkanker.
Bovendien, zijn de anti-oxyderende voedingsmiddelen die in papaja worden gevonden ook bewezen om spierontsteking en het helen van brandwonden en wonden te verminderen.
Het papajafruit is lichtjes zoet, met een musky geur aan het. Het is hoofdzakelijk nu gecultiveerd in de warme tropische delen van de wereld maar kan gemakkelijk in vele supermarkten worden gevonden.
Om constipatie en voor alle verklaarde gezondheidsvoordelen te verhinderen, hier zijn drie eenvoudige papajarecepten:
1. De drank van de Energie van de Melk van de papaja. De papaja en het mengsel van de besnoeiing met melk in een 50/50 mengeling. Voeg honing toe indien gewenst. De melk van de papaja is een goede energiedrank voor groeiende kinderen.
2. De Salade van de papaja (Thaise Stijl). De groene papaja van het stukje en gesneden sommige tomaten. Voor zich het kleden, voeg gehakt knoflook, 2 tablespoon vissensaus, 1 tablespoon citroensap, cilantro, Thais basilicum, 1 theelepeltje gehakte munt, (facultatief) Spaanse peperpadi en te proeven suiker toe.
3. Onrijp papajasap. Schil van huid en gezet in mixer. Dit recept is vooral goed voor het lymfatische systeem en na een maaltijd die in gluten zwaar is.
Het omvatten van papaja als deel van uw regelmatig dieet is een groot idee voor een gezond functionerend lichaam.
Ongeveer de auteur:
Sandra Kim Leong gelooft in het gebruiken van natuurlijke voedsel en voedingsremedies voor gemeenschappelijke gezondheidskwalen. Voor meer informatie, te bezoeken gelieve haar plaats van het artikelmiddel bij http://www.food-dieet-remedy.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
