8 Eenvoudige Stappen voor het Behandelen van Volwassen Acne
De aantalmensen meer dan 30 die acnebehandelingen vergen hebben beklommen zodanig dat een rapport dat in Dagboek van de Amerikaanse Academie van de Dermatologie wordt gepubliceerd adviseert opheffend de leeftijd voor verzekeringsdekking van de acnedrug tretinoin aan minstens 40. De auteurs van het rapport, Drs. Steven Feldman en Alan Fleischer, dermatologists op het Bos Universitaire Doopsgezinde Medische Centrum van het Kielzog, voegen toe dat vele verzekeringsmaatschappijen om voor tretinoinvoorschriften voor patiënten weigeren te betalen ouder dan 25.
Zelfs als uw verzekeringsmaatschappij u om voor zich verlaat af te weren, hebt u opties for.freeing die nog bevrijden van acne en rimpels. Aanvankelijk, kan het het hoofd bieden van aan acne en rimpels als een kosmetische vangst 22, schijnen droog u uw huid met acnereinigingsmiddelen die benzoyl peroxyde en salicylic zuur bevatten, en uw rimpels verergeren? Of, smeert biedt u op moisturizer om de rimpels, maar aan zits het hoofd die door de extra olie wordt gebracht glad te maken?
Alvorens u gek wordt, stel me een reeks vragen. De volwassen acne kan het resultaat van hormonale flunctuationstrekkers zijn door dieet, spanning of uw milieu.
1. Bent u regelmatig?
Ongeveer 70% van uw immuun systeem wordt gevestigd in uw darmen. Als dit gebied met afval wordt geblokkeerd, neer is uw immuno-defensie. Zo, in plaats van afval dat uw lichaam via het rectum verlaat, verkiest het om door de huid weg te gaan. Het afval dat de huid verlaat kan een besmetting veroorzaken die zich als acne voorstelt.
2. Bent u gespannen?
De spanning vermindert eveneens de kracht van het immune systeem. Neem een paar diepe adem door de dag om uw lichaam te kalmeren. Neem een lange gang neer in de verse lucht aan wind.
3. Eet u alle voedingsmiddelen u wenst?
De gevallen van acne zijn met het verbruiken van voedsel verbeterd dat zink, essentiële vetzuren, vitamine A en een gastheer van andere voedingsmiddelen bevatten. Elk van deze essentiële voedingsmiddelen zijn beschikbaar in blad groene groenten, vruchten en olijfolie.
4. Bent hebben u die constant denken over een persoonlijke kwestie dat u niet gericht?
Leidt het oplossen van geen persoonlijke kwesties tot conflict en spanning in het lichaam. Opnieuw, worden deze kwesties het meest behandeld om onbehoorlijke spanning binnen het lichaam te vermijden.
5. Bent u dagelijks het uitoefenen?
De oefening vermindert spanning en biedt u de kans uitdagingen onbewust om te overwegen dievoor u kunt staan. De fysieke activiteit houdt ook uw spieren en gestemde de darmen, wat houdt moedigt regelmatigheid aan.
6. Vaak verandert u uw kussensloop?
Het gebruiken van een vuile kussensloop verergert een acnevoorwaarde. Uw gezicht scheidt natuurlijk oliën tijdens de nacht af. Deze oliën zijn kleverig. Zo als u de kussensloop als vuil, u uw gezicht toestaat om extra afval tijdens de nacht te verzamelen, die uw poriën kon verder belemmeren.
7. Hebt u zich onlangs bewogen of verandert u uw baan/carrière?
De nieuwe eisen of het gevoel van verliezen kunnen verandering soms begeleiden. Breng deze emoties in iets over constructief door in een dagboek te schrijven of te voorzien hoe deze veranderingen aan u gaan ten goede komen. Vind comfort in deze veranderingen en kansen voor nieuw begin.
8. doe (Vrouwen) u ervaren ook de bovenmatige gezichtshaargroei en onregelmatige periodes?
De voorwaarden zoals acne, bovenmatig gezichtshaar, en onregelmatige periodes konden op een androgen wanorde of op andere onderliggende hormonale onevenwichtigheid wijzen. Uw arts kan u van een reeks endocriene tests voorzien om uw hormoonniveaus na te gaan en welke correctieve acties zou moeten voeren u. Ricardo Azziz, M.D, die als Stoel van het Ministerie van Verloskunde en Directeur van het Centrum voor androgen-Verwante Wanorde bij Medisch Centrum ceder-Sinai dient, schat dat 80 percent van vrouwen met bovenmatige androgen niveaus aan een endocriene wanorde genoemd polycystic eierstoksyndroom (PCOS) lijdt. Dr. Azziz voegt toe dat de vrouwen met PCOS vaak insulineweerstand hebben en op verhoogd risico om Type II te ontwikkelen diabetes, hypertensie en hartkwaal zijn.
De auteur en Stanford Universitaire gediplomeerde Naweko San-Joyz van de gezondheid schrijven veel liefs van haar huis in San Diego. Haar werken omvatten de "Berichten van de Acne: Barst de code van uw zits en zeg vaarwel aan acne "(ISBN: 0974912204) en het aanstaande werk" Skinny Vette Kuikens, waarom wij nog dit het op dieet zijn ding "niet worden (ISBN: 0974912212) voor versie in Juni 2005. Voor nuttige acnezelfhulp bezoeken de artikelen http://www.Noixia.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
