개인 전표를 지키기의 5개의 이득
쓰기가 도움이 겉으로는 생활상을 통합하는 치료 과정 이는 것을 개인 전표를 지킨 모두는 있있다. 쓰기의 육체적인 행위가 (너의 손 눈 조화을 사용하여) 너의 우측 두뇌를 정서에 접근하, 연결을 직관하, 새로운 통찰력을 창조하게 자유로운 떠나기 너의 좌 두뇌를 점유하기 때문에 어떤은 프로세스 워크를 믿는다.
일지를 씀것이 할 수 있는 까 라고 돕 위하여?
1. 일지를 씀것은?monkey마음을 얻어서 긴장을 감소한다? 너의 머리에서 생각. 마음 지꺼림은 강력한 스트레스 요인 이다, 스트레스 요인은 강력한 건강 파괴하는 사람 이고, 지꺼림을 일지를 씀것은 시험한 지껄이 파괴하는 사람 이다.
2. 문제에 관하여 씀것은 창조적인 문제 해결을 위해 너의 우측 두뇌 음식을 준다. 너의 성격의 창조적인 부분이 발견 해결책에 너의 잠재 의식에서 위로 포입할problem?you'll빨리 일할 시작할 때 일어나는 무엇이 그것은 굉장하다.
3. 일기를 지킴것은 본을, 자멸적 이는 특별하게 그들 발견하기를 위해 제일 기술의 한개 이다. 관계안에 가난하고 (그러나 유사한) 선택, 예를 들면, 몇 달의 과정에 지킨 일기는 명확하게 의 먹는 긴장 어떤reoccurring곤란을 과식 보일 것이다.
4. 더 잘 알 싶으십시요? 전표. 쓰기는 어느 사람 또는 상황에 너의 생각, 너의 정서, 및 너의 반응을 명백하게 한것을 돕l 수 있는다. 더하여, 너가 전표지나서 후에 처음부터 끝까지 읽는다 대로, 너는 너를 행복한 시키는 것 및 비참한 그들의 충분한 증거가 있을 것이다.
5. 일지를 씀것은 사건, 문제, 또는 선택권을 명백하게 한것을 돕l 수 있는다. 너가 여기 그리고 거기서 훌쩍 날l 솜털 모양, 연결이 끊기는 생각의 충분할 마음에 포위될 경우, 사건 또는 문제점에 관하여 씀것은 초점과 명확성을 가져온것을 돕l 것이다. 가지고 갈 것이다 어느 활동을, 또는 선택할 것이다 까 선택권에 그것은 또한 너가 돕l 것이다 결정할것을.
저자에 관하여
PattiTesterman은JournalGenie.com에 만족한 매니저, 너의 쓰기를 분석하고 그때 너에게 즉시 의견을 주는 유일한 온라인 위치 이다. 자멸적인 본을 발견하고 싶으나, 관계안에 교통하는 더 나은 방법을 발견하십시요? 우리의 위치에서 검사하십시요.
patti@journalgenie.com
이 기사는2004년8월25일 에 배치되었다
?2005- 판권 소유
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