기계대 자유로운 무게 - 전투!
그것은 모두같이 있는다 이 토론에 의견을 보인다. 잘 자유로운가 무게 또는 기계는 어느것 이는가? 생각하고 반안에 거의 쪼갠 것을 나는 나의 조련사 친구에게 물었다. 1명 그룹은 자유로운 무게 및 다른 사랑한 기계를 사랑했다.
힘 기차에 정당한 처음 이는 그들, 본체 부품을 회복시키고 있는 그들, 특별한 근육을 고립시키고 싶는 그들, 및 기계를 선정하기떨어져 더 나을 것이 다량 역도하고 싶는 그들은. 너의 상황을 위해 더 안전하다.
여기, 자유로운 무게가 사용자가 힘, 균형 및 조화의 기초가 있을것을 요구하는 까 왜 있는다. 기계는 너를 위해 저 균형을 제공한다. 기계을 사용하여 힘 조련사는 관계되 안전한 방법안에 역도할 수 있는다. 운동은 위험한 운동 고려하지 않는 미리 설치된 경로에 따라서 인도된다. 자유로운 무게에 너는 너의 자신의 장치에게 맡긴다. 너의 운동 경로는 잘 느낀다 무엇이건이 너를 위해 이다.
너가 너의 자신의 안에 가정 체조를 설치하면, 나는 d음bb얼ls의 세트에 갈텐데. 그들은 보다 적게 비싸 더 적은 공간을 채택한다. 더 적은은 좋다. all-in-one기계를 삼것은 관심사가 너 더와 저것 잘 이는 것 이을지도 모른다. 케이블 선의 모두가 강한 고품질 물자의 이다 고 다만 확실하 있으십시요. 그렇지 않으면 그들은 밖으로 전면 시간을 착용할 것이다.
너가 너의 운동 프로그램안에 다양성을 원하면, 시험 자유로운 무게. 너는 사실상으로 너가 원하는 어떤 운동을 할 수 있는다. 너는 안정성 공 또는 균형 널 재미 측 걷어차기안에 또한 추가할 수 있는다. 기계에 너는 그것이 실행하기 위하여 건축된 1개의 운동으로 제한된다.
결국, 결정은 너의 것 있는다. 모두는 우리는 모두 다른 목표 및 맛이 있기 때문에 더 나은 있는 그들의 자신의 의견이 있는다 것 을 나는 생각한다. 너가 즐기 그리고 좋아하 것을 에 가. 너의 일상 신선한 및 재미를 지키게 다만 확실하 있으십시요.
2005년 힘 훈련woman.com을 판권을 얻으십시요
LynnVanDyke은http://www.strength훈련woman.com의 거만한 소유자 이다. 그녀는 증명한 개인 조련사, 영양사, 및 요가 강사 이다.
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