너의 회전시키는 마음을 감속하기 위하여 어떻게
너는 잠들는가것을 해보는가 침대안에 이제까지 놓는가것이, 그러나 너의 마음은 너가 한것을 필요로 하는 모든 일에 회전시키는가 유지하는가? 너의 생각은 다만 똑딱거린 유지한다?
우리가 것 더에보다는 쌓을 때 우리는 모터같이 기간안에 위로 가능하게 끝낼 수 있는다 있는다 감는다. 우리가 약속에 돌진할 때, 차안에 속도, 커피, 우리의 틈에 연기에 짐은 위로 시간안에 장소에게 그것을 "다만", 그것 우리들의 어떤이 밤을 위해 단단한 침전을 안으로 있을 수 있는 경이 만들. 또는 안으로 일을 위해 침전한!
이렇게 회전시키는가에서 우리의 마음을 지켜 좋은가 우리는 라고?
생과 사?
우리의 마음을 빙빙 돌는 지키고 있는 것이의 최대량은 우리가 이기 위하여 그것을 밖으로 만들n다 만큼 심각하지 않다. 육체적으로 안전한 지키기외에, 아무것은 일어나야 하지 않는다. 아이를 위해 무언가를 얻으나 미용사 약속에게 그것을 만들n것을 해봄것은 생활 또는 죽음이 아니다. 우리가 생각할 때 것이 끝내지 않으면 시간의 최대량은 끝내야 한다 것 을, 생활 증류기 계속한다. 너가 병자에서 이을 때, 세계는 회귀 멈추지 않는다. 우리가 바쁘게 체재하, 아드레날린 붐빔을 경험하고기 싶기 때문에 우리는 이것을 잊는다.
너자신을 위해 밖으로의 포획 시간.
나가 이것을과 너가 아이에의해 성가시게 하지 않는다 아무것이 계획되는 시간을 있는것은 수시로 말한다, 그러나 이렇게 중요하다 것 을 나는 있있다. 어쩌면 너는 어떤에게 애지중지하기, 안마같이 끝낼 수 있는다. 너를 육체적 이기 허용하기 때문에 요가는 경이롭, 바쁜 사람 명상 행동할 수 있는다.
어떤을 "했다" 떨어지십시요
할 것 같다 너 있는다 많게 계속을. 명부를 하기 위하여 너가 너의에서 떨어질 수 있는 아무거나 있는가? 너는 너가 너가 정당한 좋아하고지 않 저것에 이는 위원회가 있어는가 시간을 채택한? 너는 대청소하는가 뜰을 만들는가같이 아니다 하는가? 가정부 또는 정원사를 발견하십시요! 하고 시간을 채택하는, 그러나 너의 생활의 질에 추가하지 않는다 제거하십시요.
조용한 저녁을 있으십시요.
나는 말썽 자기 있는 흔하게 시간은 나가 너무 늦게 일하나 침대의 앞에 활동에 의하여 포장되는 영화 권리를 보고 있는 때 이다. 컴퓨터 스크린 및 빠르 걸은 영화는 밤에 너무 늦게 자극하고 있다. 침대의 앞에 컴퓨터 또는 텔레비젼떨어져 적어도 시간 돌는 시험. 약간 경음악 또는 책에 대신 이완하십시요.
일에 일을 남겨두십시요.
나는 그가 그의 가족과 시간을 보내고 있어 않아기 때문에 그가 일에 이을 때 극단적으로 유죄에 느낀 남자의 이야기를 들었다. 그가 일하고 있어 않아다 고 그가 집으로 갈 때 그때, 그는 유죄에 느꼈다. 그는 시간....until의 비참했다 가장 그는 통찰력의 섬광이 있은 1 일. 그가 집에서 이을 때 그가 일에와 그의 가족을 즐기기 위하여 이을 때 그가 일을 즐길텐데 것 을 그는 결정했다. 순간안에 살것은 그가 더 행복할 것이 도왔다.
너는 위에 너가 있는 곳에 초점을 맞추는가에 실험해 좋은가?
너가 볼 수 있는다 대로, 다만 약간 간단한 변화는 더 평온하고 더 평화로운 마음에 가까운 너를 데려올 수 있는다.
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