너가 듣고 싶지 않는 뉴스: Youve은 유방암을 얻었다
암을 말해 많은 사람를 위해 그들이 있는다 고 그들의 생활안에 가장 스트레스가 많은 시간의 한개은 이다. 우리가 생각하는 대로 우리는 통제, 의지의 조차 가장 강한 것 박살낼 수 있는 무언가의 밑에 모두가 온다 따라 있는다.
갑자기,2002년 9월안에,Sara은 그녀의 생활의 가장 큰 난관의 한에 직면했다 - 그녀의 어머니는 유방암에 진단되었다. 간호하는것은 그녀의 병,Sara으로 그녀의 어머니를 그녀가 그녀 자신 명확했다 것 을 확인할 것이다 유방x선 사진을 다만 있음의 단계를 거쳤다. 크리스마스전면 그녀는 그녀의 마음의 뒤에 그것을 둔것을 해봤다, 그러나 그녀는 고민 돕l 수 없었다.
새해 전야에2002년, 뿐만 아니라 그녀 유방암을 경험한, 그러나 특별하게 호전적인 모양 이던 그녀는 배우기 위하여 소름끼치게 했다. 당연히,Sara은 첫째로에 아주 성나다. 그녀는, 왜 나 생각했다? 나가 유방x선 사진을 위해 가지 않다면 더 나을 것이. 그녀는 또한 아주 위협되었다. 너가 죽기 위하여 가고 있다 것 을 누구가 말할 때 그녀는, 너 경험한다 암, 너를 즉시 생각한다 말했다. 나가 온건하게 그때까지는 체재할 것이다 까 라고 6 주 나의 수술에는 및 나는 아이디어가 있지 않을 전에 나는 기다려야 한다. 하기 위하여 가는 나는 지구에 무엇 이는?"
약간 아주 황폐한 일다음에, 그녀가 안으로 주지 않기 위하여 너무 쉽게 결정되었다 것 을Sara은 결정했다. 그녀의 어머니는 있었다, 어쨌든 질병, 그래서 그녀를, 너무 싸우는, 동일물을 할 수 있었다. 하기 위하여 가는 나는 이는 지구에 무엇 그녀의 질문을 응답하는가 위하여 그녀는 언제 평온했n가 충분히? 그녀가 그녀의 개 걷기 때문에, 몇 응답은 그녀에게 왔다.
유방암에 관하여 가능한한 많이 알아내십시요.
유사한 상황을 직면한 사람에게에게 말하십시요.
그녀가 수 있고 것 필요로 한 것을에 관하여 현실주의 받아들이는것을 변화할 있으십시요.
그녀는 선택이 있은 고Sara이 그녀의 눈을 열고 믿을것을 시작할 때, 그녀는 그녀의 머리로 터진 다른 아이디어에 깜짝 놀라게 했다. 그녀는 그녀의 유방 절제 및 교정수술보다 전에 그녀 몸 그리고 마음을 준비하는 실제적인 방법을 발견했다. 그녀의 생활안에 다수, 그녀의 규정식을 변화하고 배우는 운동을 포함하여 선택했 그녀는 명상에 밖으로 식히기 위하여 어떻게.
Sara이 2월안에 병원으로 갈 그 때까지는, 그녀가 그녀의 생활의 장악할 수 있은 까 라고의 그녀의 기분은 아주 부정적인 것에서 저것에 교대했었다. 그녀는, 나 나의 몸을 통해서 달리는 암을 멈출 말했다 그러나 나는 나가 그것을 다루는 까 라고 변화할 수 있는다. 그것은 나의 몸을 인수하고 있다 그러나 나의 마음을 인수해야 하지 않는다. 나는 나가 그것을 다루는 까 라고 통제할 수 있는다.
운동의 그녀의 과량 표준 노동량, 가난한 영양 및 부족이 그녀 몸에 통행세를 가지고 갔었다 고Sara은 확실하 그녀의 건강 상태에 요인을 공헌하고 있었다. 그녀는 그녀의 생활안에 새로운 지부로 그녀의 병 오히려 그것의 끝을 본다. 평범한 약아울러,Sara은 또한 웃음의 힘을 발견했다. 압박해 동시에 실소하, 느끼는것은 "불가능하다. 실소해서 대략 방출을."생기게 한다 것 을 나는 생각한다
너가 압박되는 감각 이으면 너는 실소같이 느낀. 그러나 웃음은 진짜로 제일 약 이다. 지적되기Sara염려하게 동시에 실소하, 느끼게, 그것이 곤란하기 때문에! 그것을 해보십시요! 너는 진짜로 좋은 웃음이 있는 때 너는 어떻게 느끼는가? 너가 실소할것을 시작할 하자마자, 긴장의 힘은 줄인다.
나는 최근에 자선, 뇌종양으로 고통받아 아이들을 지원하는 계속 하늘안에 어릿광대를 설치하기안에 아주 연루된다. 종양에 아이들은 괴로운 대우를 겪는 병원안에 많은 주를 보내고 그들의 생활으로 약간 재미를 가져옴것이 그들의 복지에게 거대한 효과를 내는 고가 우리는 발견했다. 그들이 실소할 수 있으면, 이렇게 너는 할 수 있는다!
나의 마음에 드는 것 필름은 충분한Monty,Bridget죤스 및 까탈 이다. 왜? 웃음이 그들에 의하여 나에게 하기 때문에!
이 크리스마스 우리는 진짜로 재미있은 게임을 철저히 시험했다. 너의 이에 너의 입술에 "자주색 싹이 트는 브로콜리"을 말하는 시험; 하는것은 거의 불가능하다. 너는 너가 그리고 어리석은 소리 이렇게 보기 때문에 너와 다른 사람은 너를 비웃을 것 을 이해할 아무도가 수 있는 격파에 실소할 것이다. , 너를 포함하여 모두 실소하고 있을 것이다 고민하지 말라!
모두는Sara을 위해 완전한가? 당연히 아니다. 그녀가 유방암에 다시 몇달 전에 진단되었 그녀의 처음 수술은 성공적 이었다. 암이 지금까지 항상 이었다를 다룰 그녀를 위해 가장 단단한 것 다시 돌려보낸 고 공포 및 그것은 그녀가 매일에 관하여 생각하는 무언가 이다. 그러나 그녀는 그녀의 생활의 어느 양상의 통제안에 매우 더를 느낀다. 그녀가 수 있는 무엇을 변화할 그녀는, 다만 일 이번에에 초점을 맞춘것을 해보고 있다. 그녀는 병원에 아직도 방문을 아주 스트레스가 많은 발견한다, 그러나 그녀가 그것을 아주 비생산이라고 발견하기 때문에 그녀는 너무 오랫동안을 위해 그녀의 병의 부정적인 양상에 거주하는 허용하지 않는다.
Sara에는 유방암을 경험한에 관하여 어떤 선택이 있지 않았다. 그녀가 생활을 각 일 다루는것을 선택한 까 라고에 관하여 그녀는 선택이, 그런데, 있었다.
각 스트레스가 많은 상황을 좌우하, 극복하, 너가 반응하는 까 라고 너는 정상 책임을 질 수 있는다.
너가 중요한 변화를 직면하고 그리고 생활을 아주 스트레스가 많은 발견하면, 수정해 너가 상황을 오늘 전망하는 까 라고에게 너는 무슨 좋은가?
너가 너의 생활안에 긴장을 처리하고 싶으면, 너는 너자신으로 시작한 필요로 한다.
미래를 예언하 우리중 누구도는, 그러나 우리가에 선택하면 우리는 현재를 잘 만들l 수 있는다.
웃음이 무엇에 의하여이 너에게 하는가? 너는 마음에 드는 것 영상, 이야기, 농담 또는 너가 위로 비출것을 돕 친구가 있는가?
너가 수 있는 것을에 초점 변화할과 너는 너의 생활의 통제안에 더를 느낀것을 시작할 것이다.
CarolynMatheson은 이다 "그렇다 더 적은 긴장의 국가에 인정한 차, 국회의장 및 저자."
Carolyn은 주된 증명한 차 이고, 세계저 쪽에 행정관 그리고 그들의 팀과 일한다. 그녀는work/life균형에 결합하는 코치에 혁신적인 접근을 코치하는 전체론 접근에 고성능의 많은 년을 개척하고 지도자와 그들의 팀의 수백을 코치했다. 증여자로 현재의 그녀의 경험, 국가에 그리고 국제로 모두, 경간 유럽안에 클라이언트와20년, 호주, 중앙 및 극동, 및 미국.
그녀의 신간 서적은, 그렇다 더 적은 긴장 그녀의 웹사이트,http://www.areustressed.com에 온라인 가용자료 이다
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