overscheduled 아이를 위한 10개의 제안
일어난 무엇이 가족 저녁식사 시간에 이제까지 경이? 또는 그 문제에 관해서는 가족 저녁식사 30분? 월요일은 참석하는 축구 연습, 화요일이다 피아노 레슨, 수요일이다 교회 활동, 목요일이다 축구 게임, 금요일 생일 파티 이다. 다수 사건은 주말을 위로 채울 것이다. 당신은 직업적인 일정잡이 및 택시 운전사 같이 느끼는가? 당신은 당신이 1개의 활동에서 다음에 가는 때 점점 성급하이라고 찾아내고 있는가? 어쩌면 당신과 당신의 아이들은 overscheduled.
차와 가족 치료 전문가가 나 사람들을 찾아내고 싶 점점 본 대로
그들의 생활에 있는 균형. 지난 몇년간 나는 불안과 불경기를 가진 아이들에 있는 표시되어 있는 증가를 보았다. 아이들은이어 지금 "밖으로 압박되" 말한. 나는 지금 막 누구가 그의 부모와 가진 보드 게임을 하고 싶었던지 1명의 아이를, 지정이 보드 게임을 하기 위한 것인 유일한 가족 특히 기억한다. 가족은 게임을 하는 "시간"를 없었다. 아이들은 더 이상 떨어져 실패하고 다만 아이들인 시간을 있는 것을 보이지 않는다 - 시간 떨어져 바보는 계획에 없다.
아이들인 우리의 아이들의 예정되지 않는 시간을 보호하기 위하여 우리가 우리의 아이들 및 우리자신을 감시할 필요가 있는 부모. 아이들은 또한 그들의 자신의 게임을 창조하고 대접하는 것을 배우는 시간을 필요로 한다. 아이들은 그 자체로 노는 수시로 저희를 방법 파악 대신에 그(것)들 또는 텔레비전을 대접하는 원한다. 몇몇이의 아이로 당신의 즐거운 기억 몇몇 친구와 가진 뒤뜰에서 밖으로 하고지 않 그리고 진짜로 아무것도 특히 하고 있던 추측이 나에 의하여 위험을 감수할 것입니다. 다만 실소하거나, 놀거나, 말하거나 "이".
overscheduled에서 당신의 가족을 지키는 10개의 제안:
1. 가족에 있는 각 아이는 교회 활동외에 1개의 외부 활동 (i.e 스포츠, 음악 레슨)가 있다. 당신에게는 큰 가족이 있는 경우에 조차 (이것은 어려울지도 모른다.)
2. 당신의 아이가 활동을 추가하고 싶은 경우에 그들은 새것 대신 현활동을 포기하는 것을 고려할지도 모른다.
3. 당신의 달력에 가족 밤을 놓으십시오. 피자 및 놀이 보드 게임을 주문하십시오. 아무도는 가족 밤에 무엇이든을 계획할 수 있다.
4. 당신의 아이가 "아니" 말하고 가정에서 그들의 활동에 고정되는 적합한 한계를 멀리 돕는 것을 배울 것을 돕지 말라.
5. 당신이 비용 (i.e 가족 시간의 재정, 감정, 손실, 등등)를 잴 때까지 너자신 또는 아이를 위한 어떤 새로운 활동도에 "그렇습니다" 말하지 말라
6. 당신의 감응성 지수를 사정하십시오. 자주 말하는 찾아내도록 당신을 하십시오, "위로 서두르십시오, 우리 늦기 위하여 려고 하고 있다?" 당신은 어떻게 감속할 수 있는가? 당신은 무엇을 포기할 수 있는가?
7. 가족 주 배 적어도 3 - 당신이 게임 또는 학습에 출발하기 전에 비록 이것이 샌드위치이더라도, 5로 저녁식사를 함께 먹는 결의.
8. 당신의 가족 및 아이들을 위한 계획 "goof-off" 시간. 취미 또는 놀이를 밖에 탐구하기 위하여 당신의 아이 가동불능시간을 주십시오.
9. 당신의 가족을 위한 우선순위를 설정하십시오. 주 얼마나 많은 시간을 당신은 가족으로 함께 이기 위하여 원하는가?
10. 가정에서 신의 창조를 멀리 즐기는 가족으로 시간을 걸리십시오. 보기: 가고, 자전거 탐을 위해 가고, 하이킹, 등등은 공원에 간다.
기독교 긴장을 취급하는 우리가 우리의 아이들을 위해 방법 그리고 우리의 시간을 균형을 잡는 방법 만들고 있는 부모. 우리의 아이들을 가르쳐 우리는 무슨 학습인가? 성경은 찬송가 46:10에서 저희에게 말한다, "아직도 있고, 나가 신…"다는 것을 아십시오 나는 우리가 아이들을 "harried 나는 신."다는 것을 알고 있는 가르치고 있는 우리의 서둘러진 사회에서 두려워한다 우리는 모두 가동불능시간을 필요로 하고 우리의 아이들이 신과 우리의 세계에 관하여 가지고 있는 많은 아름다운, 도전적인 질문에 응답하는 시간. 당신의 아이들의 선물을 감속하고 즐기는 시간을 만드십시오.
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚© 2004년 Kimberly Chastain
저자에 관하여
Kimberly M. Chastain, MS, LMFT는 기독교 취업모 차이고 기독교 여자를 돕기를 전문화하는 허용한 결혼과 가족 치료 전문가는 그들의 생활을 최대로 이용한다. 그녀는 온라인 과정의 저자, "나 " 아니오라고 말할 수 없다 기독교 취업모를 위한 격려, 자유로운 e 책의 진주이다. 당신이 로 "고통받는 경우에 나는 증후군, 당신을 자유로운 놓게 확실한 호쾌한 전자 우편 과정 에 세부사항 를 위해 방문 Kimberly의 위치를 오늘 '아니" 말할 수 없지 않는다! http://www.christianworkingmom.com/online.htm.
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