Diez sugerencias para que el niño exceso de actividades
Alguna vez se preguntó qué pasó con la hora de la cena familiar? O para el caso de la familia media hora de la cena? El lunes es la práctica de fútbol, el martes es la lección de piano, el miércoles es Actividades de la Iglesia, el jueves es un partido de fútbol, el viernes una fiesta de cumpleaños a asistir. Una serie de acontecimientos se llenará el fin de semana. ¿Te sientes como un planificador profesional y conductor de taxi? ¿Está encontrando a sí mismo cada vez más irritable cuando vas de una actividad a la siguiente? Quizás son demasiadas actividades que usted y sus hijos. Como entrenador y terapeuta familiar que veo más y más personas que desean findbalance en sus vidas. En los últimos años he visto un marcado incremento en los niños con la ansiedad y la depresión. Los niños ahora están diciendo que son 'estresado'. Recuerdo un niño en particular, que sólo quería jugar un juego de mesa con sus padres, la asignación familiar sólo iba a jugar a la Junta juego. La familia no tenía "tiempo" para jugar el juego. Los niños ya no parecen tener tiempo para Gandulear y simplemente ser niños - el tiempo Gandulear no está en el calendario. Como padres, debemos guardar a nuestros niños y a nosotros mismos para proteger la hora no programada de nuestros niños a ser niños. Los niños necesitan tiempo para crear sus propios juegos y también para aprender a divertirse. A menudo los niños quieren que nos entretienen o la televisión en lugar de buscar la forma de jugar por sí mismos. Me atrevería a decir que algunos de sus mejores recuerdos de niño estaba jugando en el patio con unos amigos y realmente no hacer nada en particular. Justo riendo, jugando, hablando o "ser". Diez sugerencias para mantener a su familia por exceso de actividades: 1. Cada niño en la familia tiene una actividad exterior (por ejemplo: deportes, clases de música), además de actividades de la iglesia. (Si usted tener una gran familia, incluso esto puede ser difícil.) 2. Si su hijo quiere agregar una actividad que puede considerar el abandono de la actividad actual a cambio de uno nuevo. 3. Set noches familiares en el calendario. Pida un de pizza y juegos de mesa. Nadie puede programar cualquier cosa en la noche de la familia. 4. Ayude a su niño a aprender a decir "No" y ayudar a establecer los límites adecuados a sus actividades fuera de casa. 5. No diga "Sí" a cualquier actividad nueva para usted o para los niños hasta de haber sopesado los costos (es decir, financiero, emocional, pérdida de tiempo para la familia, etc) 6. Evalúe su cociente de la irritabilidad. ¿Usted se encuentra con frecuencia diciendo: "¡Date prisa arriba, vamos a llegar tarde? "¿Cómo se puede frenar? ¿Qué se puede abandonar? 7. Decídase a cenar juntos como una familia por lo menos 3 a 5 veces a la semana, incluso si se trata de bocadillos antes de salir a un juego o lección. 8. "Lista Goof-off" para su familia y los niños. Déle a su niño en el suelo tiempo para explorar un pasatiempo o juego afuera. 9. Establezca las prioridades para su familia. ¿Cuántas horas semanales quieres ser juntos como una familia? 10. Tómese su tiempo en familia para disfrutar de la creación de Dios fuera de casa. Ejemplos: Ir a un parque, ir a dar un paseo en bicicleta, hacer senderismo, etc Como padres cristianos, estamos modelando para nuestros hijos cómo manejar el estrés y cómo equilibrar nuestro tiempo. ¿Qué lecciones podemos enseñar a nuestros hijos? La Biblia nos dice en el Salmo 46:10, "Estad quietos, y sabrán que yo soy Dios ..." Me temo que en nuestra sociedad apresurada que estamos enseñando los niños a "ser acosados y saber que yo soy Dios." Todos necesitamos tiempo de inactividad y el tiempo para responder a las muchas bellas, las preguntas difíciles que nuestros niños tengan acerca de Dios y nuestro mundo. Hacer que el tiempo para frenar y disfrutar el don de tu children.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © 2004 Kimberly ChastainAbout la Chastain AuthorKimberly M., MS, LMFT es el cristiano de Trabajo mamá entrenador y un matrimonio con licencia y de la Familia Terapeuta que se especializa en ayudar a las mujeres cristianas que la mayor parte de sus vidas. Ella es la autora del curso on-line, "I Can't Say No" y perlas de Fomento de las madres cristianas de Trabajo, un país libre e-libro. Si usted sufre de "Yo no puedo decir" No "Síndrome de Down, visite el sitio de Kimberly hoy para los detalles de un curso de e-mail emocionante que seguro que hará libres! http://www.christianworkingmom.com/online.htm.The Información de texto cuadro anterior deben incluirse para reproducir los privilegios. Usted puede reimprimir este artículo en su totalidad con el cuadro de texto adjunto.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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