メキシコ人の生活: 余りにdangの脂肪!
私は私達がメキシコに動いたときに私がこれを避けることができることを考えた。 私はここにあって永久的な変更をもたらすことを考えた。 私は私がこれともう戦わなければならないことを考えなかった。 私は間違っていた!
医者はちょうど私が余りに脂肪質であるように私に言った。
何が起こったか。 私はそうよくしていた。 私は本に私の進歩について私の妻を書き、書いた。
私達がGuanajuatoに最初に動いたときに、私は約40ポンドを落とした。 これは私の野生の予想を越えて刺激的だった。 私達は車なしでここに動き、もう1つを得ることを決して誓わなかった。 そして私達は持っていない。 私達はどこでも歩かなければならないことの上で毎日終わり。
私はスペインのクラスにあった、従って私はクラスに出入して週五日歩かなければならなかった。 さらに、私の妻が行く必要があったところはどこでも私は通常彼女を護衛する。 私逹は歩く変種になった。
私は私達がそんなに歩かせた別の理由を私達に完全に快適なそれではなかった小さいアパートがあったことがあることを考える。 従って、退屈させておよび私達はかき混ぜ狂気に行くことから保つためにout-aのロットを得た。 またその近隣の騒音の問題があった。 私達からの人々は2を端なしで日夜吠えたdemonically所有されていたプードル甲高い声で話甲高い声で話してもらった。 これはアパートから私達を頻繁に運転した。
私達は結局静かな近隣の美しく小さい家を見つけ、強奪した。 唯一の事はどこでもから遠方であることである。 下げ気味および上部がこれへある。
上部: 町に、商品日に着くためには、私達は約30分公園に着くべき歩く。 私達にそこに休み、コークスがあり、そして次にショッピングのための店に進む。 歩くの多くそして多くは要求される。
下げ気味: それはバスを取るか、またはちょうど全然出ないように私達が頻繁に誘惑されるどこでもそれからずいぶん遠くにある。 私達が他の場所で6-7日歩いていた週一方、今私達は家週からやっと私達の脂肪質のバットを2か3倍抜き出す。
結果: 今ではダグは彼の古い重量の背部のほとんどを得、である「脂肪、脂肪水ラット」。 さらに、私の血糖はするべきな事をしている。
Tsk! Tsk!
私はそれを是認する。 私は私が間違った一種の食糧のあまりを十分に食べることおよび次に運動の私の古くだらしないアメリカ化された生活様式に再び落ちたことを告白する。
私の医者は私に私を言ったこと私が友人によってがもう一人の医者を得るには余りにも脂肪質だったgringoを言ったときに、彼は私に言った。 働く考えるか。 ため息!
従って、計画はここにある: 私は、1ヶ月あたりの私の医者に従って、少なくとも2キロを失わなければならない。 彼は私がおよび私のバット歩くために崇拝する御馳走およびすべての食糧を避けると言った。 (私は重量のほとんどが私のバット置にあるところでがあること確信する。)
彼は私にaのための一ヶ月にバックアップを重量を量の示すように言った。 それは前に3週であり、私は1オンスを失わなかった。 するべきを行っている私は何であるか。
私の選択:
ÃÆ'ââの‚の¬Åの¡のÂÃの‚· 1週間絶食させなさい。
ÃÆ'ââの‚の¬Åの¡のÂÃの‚· もう一人の医者を見つけなさい。
ÃÆ'ââの‚の¬Åの¡のÂÃの‚· 1週間絶食させ、揺すりなさい。
ÃÆ'ââの‚の¬Åの¡のÂÃの‚· 医者から隠し、次に現れ後で私を失った時間のトラックを要求する。
ÃÆ'ââの‚の¬Åの¡のÂÃの‚· 医者のフィートの投球自分自身および慈悲のための叫び。
ÃÆ'ââの‚の¬Åの¡のÂÃの‚· 彼に言いなさい重量の監視人はメキシコの女性だけを受け入れる(Oh、待ち時間! ここに重量の監視人が。ない)。
ÃÆ'ââの‚の¬Åの¡のÂÃの‚· 行き、SeÃÆ'Ãの†の’ÂÃの‚の±orの脂肪、脂肪として自分自身を水ラットはオフィスの訪問のために導入する。「
ÃÆ'ââの‚の¬Åの¡のÂÃの‚· 実際に細い私として隠れる誰かを送りなさい。
真剣に、肥満は深刻な問題および私がこれと戦っているけれども、私定められるそれを克服するためにである。
私をmexico03expat-guanajuato@yahoo.comで書き、重量とのあなたの苦闘についての私に言いなさい。 私に提案を与えれば多分私はこのコラムでそれらを使用する。
ダグの木陰はフリーランス・ライターおよび本の著者である。 彼の最新の執筆信用はアトランタジャーナル憲法、ヒューストン記録およびフィラデルヒィアの尋問者および転移外国に含んでいる。 彼はGuanajuatoで彼の妻、メキシコと住んでいる。 彼の新刊書、メキシコ人の生活: Blogging第三世界諸国からのそれはhttp://www.lulu.com/content/126241で、見ることができる
記事のソース: Messaggiamo.Com
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