Notoneounce -- 感謝祭への値上り
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感謝祭までの操業の準備を食べること。
七面鳥の津波は11月の第3木曜日に当る。 それはポテト、パイ、ソース、詰まること、およびすべての残りの山を完全、十分に備えている来る。 食糧のその小山を調査するとき、すべてがそこに健康であることを意識する。
すべての健康な食糧を食べれば、問題は何であるか。
問題はまさに容積である。 何でものたらいを十分に食べることは太りすぎおよび不健康に作る; そして典型的な感謝祭の食事はフォークリフトによって普通役立つ。 あなたによってoverconsumeできないこの惑星の名前1の事、それをあなたのために悪くならせる。
短期問題
感謝祭の後で、ほとんどの人々はテーブルから大学フットボールの固体時間ソファで回復するために転がらなければならない。 明らかにあなたの胃の壁の伸張の受容器があなたでわめけば停止、停止したり、停止すれば、その食事でずっと余りにも多くのカロリーを加えた。 完全に詰まることのひどい感じに加えて、あなたの拡大の地平線に単に加えた。
長期問題
それに置くものをに完全に適応可能、答える消化する。 それをたくさんの食糧置けば、次のモデルで食糧をますます受け取るためにあなたの胃を単に訓練している。 この長期問題は道の下のあなたに将来食べすぎるあなたの傾向を高めることによってもどって来る。 より小さいそのうちに食べるためにあなた自身を訓練できるように食べ、食べすぎるために巨大な部分あなた自身を訓練できる。
今度は私達は何をするか。
T日の間今準備し始めなさい。 あなたの大きい版を置き、中型の物と取り替えなさい。 これをする場合、普通、より少ない食糧を長期で期待するためにあなたの体を訓練し始めることができるよりあなたの版により少しを置く。 全体の食事を通してその量の最後を作りなさい(約20 - 30分)。
T日が着く場合、あなたのより小さい版で食べ、より少ない食糧を消費し、そしてポスト夕食のソファのあなたの家族の唯一のうなり声自由なメンバーである!
著者について
先生。 Clowerある道のカリキュラムの脂肪質の錯誤そして創設者の賞獲得の著者、道オンラインで、および時事通信が。
道: アメリカの重量の解決。
Clower先生は彼のウェブサイトwww.fatfallacy.comで達することができる; willclower@fatfallacy.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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