5分の間食事療法するIve -私はまだ薄いか。
即刻ときの結果は時間をかける
昨日私は形で「戻る」、決定し、相違があるかどうか見るために今日ミラーで既に点検している。 健全な親友か。 他のすべてマイクロウェーブ夕食から直ちに獲得可能支払要求するTVを、従って減量はなぜべきであるそう時間がかかるであるか。
肉を分解するために1日中取ったので電子レンジの人々が朝に夕食のために作るべきことを決定しなければならなかった前に。 今日ほとんどの人々は食べ始めたいと思う20分前に夕食のためであるものについてまでの考えない。
それを、夜通し失わないそれを夜通し得なかった
あなたの余分重量をすべて得るためにどの位の時間を要するか、またはずっと太りすぎであるかどの位について停止し、考えなさい。 それが年、緩めなさい。 数日以内にそれをすべて取らない。 あなた自身に新しい形に溶ける時間を与えなさい。 太りすぎずっとあなたの全体の生命である、けれども今それを数週間の内に失うと期待するか。 努力の一日か二日は取るすべてべきであることを幼年期が今考えるが、ので感情面の問題を有したか。 変更を行なうのに時間かかる従ってあなた自身に壊れ目を与えなさい。
プロセスが時間をかけ、深呼吸を取り、そして緩むことを受け入れなさい。 急いでいるのに、分のような毎分のパスの前の、毎時間、毎日、毎週。 時間は変更を行なうかどうか、渡る。 変更を行ない、あなた自身に時が経つにつれてより合われる得ることを気づかないためになぜか。
あらゆる月曜日は速く来る。 行く週。 その週の間に負けた重量のあなたの目的の方に肯定的な何でもまたは延期したそれを再度したか。 水曜日までにそれだけを見る熱意の月曜日消えるために始めたか。
感情面の問題に取り組めばのにEFT (感情的な自由の技術)を使用すれば終えるきっぱりとどの位かかるか上の根本的な心配をことができる。
そう時間がかかるこれがか」。なぜあるかこの取得」質問「どの位かのためのEFTの提案は「ここにあり、
「これが余りに時間がかかっているのに、深のIは完全に受け入れ、自分自身を」。
「私が望むのに重量は、I深く行き、完全に受け入れる自分自身を」。
「のに私が結果、Iを深く待ち、完全に自分自身を受け入れることができない」。
「私がこの愚かな重量の病気であるのに、深のIは完全に受け入れ、自分自身を」。
「私はされるこれがおよびほしいと思うのに、深のIは完全に受け入れ、自分自身を」。
EFTの円形をするために分だけかかる従って2にあなたの石鹸水のレベルを持って来ること必要がまたはより低いある同様に多くの円形をしなさい。
それが余りに容易な、または実際によい結果を得ているが、ようである一方では何かは継続からそれらを停止するので何人かの人々EFTを使用することを止めるか。 問題であるでしようどう思いますか。 多分より多くの問題か。 丁度! あなた自身を考えることを見つけるとき「Oh、私は」これをもうする必要はないまたは「これは愚か」、であるかまたは迷惑…」かなぜ「これは時間の無駄、私決してそう失わない重量をではない それは確信を限るそれらのEFTを使用する完全な機会である。 声明をするのにあなたが使用する単語は叩いている間あなたが使用する単語である:
「私がこれをなぜし続けなければならないべきであるか私が見ないのに深のIおよび完全に自分自身を受け入れるため」。
「私が私を考えるのに愚かに、深くIに見、完全に受け入れなさい自分自身を」。
「これが愚か、時間の無駄であるのに、深のIはおよび完全に受け入れる自分自身を」。
「私がなぜ試みることを迷惑を掛けるか私が決してこの重量を失わない、および私が知らないのに深のIは完全に受け入れ、自分自身を」。
否定的な気分のあなた自身をつかまえ、それらの時の持つとやがてもうあまり見つけない度にEFTの円形をしなさい。
私達はそこにまだあるか。
多くの人々は私達が好みのセーターから汚れを取除いていたようにこの取得どの位か私に、「」、電話し、尋ねる。 これは生命人々である! 前にあったあることがより近く今そして6か月への年以内の開始あなたの目的にまたはそんなにある場合もある。 ほしいと思うものがの方に毎日働くために何かをするあなたが望むそれらの行動から移る計画、および計画、少し一度に置き去りにすることを。 小さな変更は大きい結果を作成するためにそのうちに造り上げる。
長年の決心に多くの月を取るそう何か。 それはその衛生学校を取る大学の後の4つのより多くの年を心配する17歳児のようである。 「である8年!」 彼らは叫ぶ。 はい、それは長い時間のようにようであるが、学校に通うかどうかその時間は渡る; 時間は私達がジョンLennonをパラフレーズするために他の計画をすることをに忙しい間、あなたの感情面の問題についての何かをする、またはない、生命は起こるかどうか渡る。 私が前にそれを22年完了しようので衛生学校のための8年の責任はあまり大事のように突然ようではないこと私が私の30年の高等学校の再結合に招待を受け取った時。
あなた自身に年をあなたがあなた自身のためにほしい目的を達成するために与えることに託しなさい。 それからその年を月、週、幾日に壊し、次にちょうどそれに1日を一度に取りなさい。 私の8週間のコースを取る人のほとんどはすぐに週がいかに過ぎ去るか言うことを終える; 多数はより多くの時間を頼む。 大学でクラスを取っているようにそれについて考えれば、毎日の練習(宿題)に託しが、合格点を達成して必要であるものをするために本当らしい(結果を得なさい)。 それはあなたが与えられ、それらを使用し始める用具を取るあなたまである。 それを今日しなさい。 今よりよく感じることを値する。
「私は爽快に値することを私が考えないのに、深のIは完全に受け入れ、自分自身を」。 (私は価値がない)
「私が自分自身にこれに時間をすべてかけることができないのに深のIおよび完全に自分自身を受け入れるため」。 (皆は最初に来る)
「私がすべてこれをするには余りにも使用中であるのに深のIおよび完全に自分自身を受け入れるため」。 (私にタイムが多分私後でするそれをない)
それらのあなたの問題か疑い、使用EFT、およびあなたが時が経つにつれて見つける、あなたによってが私または誰か他の人からの助けをできるに求める()ポイントに達するまで、そうあなたの難しさまたはあなた自身を助けられる。
~~ KathrynマーティンのマスターNLPの従業者、EFTのカウンセラー、自由なe本の著者: 永久的な減量への変更の確信、あなたの第一歩、およびOneMoreBite-Weightloss.comの所有者
毎日のかみ傷を得なさい: 減量の苦闘を終えるためのEFTそしてNLPを使用して心に強く訴えるような小型レッスン。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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