ビジネスキャリア、エグゼクティブコーチ-肯定的な断言の練習を始める上の10の先端
肯定的な断言は私達が私達自身にと造り私達言い、私達を強くさせる事である。 彼らは私達のベスト賭けてみ、であるために私達に権限を与える。 私達の心のたくさんの時によって動く思考は日頻繁に否定的であり。 肯定的な断言に毎日の練習をすることはあなたの内部の基礎を増強し、あなたの至福に続くために強力な用具を与える。
1. おかしい感じを乗り越えなさい。 新しい何かをすることは練習を取り、不慣れであるので最初におかしく感じるかもしれない。 それを乗り越えなさい。 そう頻繁に、それは私達自身に否定的に話すためにおかしく感じないが賞賛は扱いにくく感じる。 おかしく感じたらどうしてもそれをし、心配してはいけない。 時間では、もうあまり扱いにくく感じない。
2. 「I.」からあなたの断言を始めなさいもっと個人化するものを言う多くに棒起点に当り。
3. 現在時制にあなたの断言を置きなさい。 現在で声明を保つことはそれにより多くの力を与える。 できるか、か、できるか、またはべきであるあなたの声明で避けなさい。
4. それを簡潔にさせなさい。 断言をあなたに意味を持ったようにしなさい。 断言がそれを扱いにくくか定期的に言うこと困難見つけるには余りにも長ければ、かもしれない。 より長い断言は冥想的な時の間によく働く。
5. 練習。 私達の内部の声を教えることは私達によく伝えるように練習を取る。 ほとんどの人々のためにそれは下の発達した筋肉である。 練習およびあなたの断言の声はより強くなる。
6. 明確な視野。 あなたの生命のあなたのために可能であるものをの明確な視野を保持しなさい。 あなたの部分に似合うと同時にあなた自身を肯定的な断言を吸収することを描きなさい。
7. それを書きなさい。 肯定的な断言を書くことはあなたの心が新しい声明を覚えるのを助ける。
8. それらを頻繁に繰り返しなさい。 繰返しは学ぶことを促進する。 より頻繁に言う肯定的な断言はもっとあなたの部分になる。
9. それらに楽しみをしなさい。 それらとのあなた自身を楽しみなさい。 明度の感覚を笑わせ、保持しなさい。
10. 穏やかがあることを覚えなさい。 ことを多くを養う覚え、あなた自身を大事にしなさいよりよいできるのによって生命住むこと愛する。 新しい何かを学ぶのであり忍耐強く、愛するが。
ルースZanesはずっと1985年以来のビジネス、キャリアおよび個人的な成功のコーチである。 コーチする前の経験の彼女の広い範囲は世界で最も大きい株式会社のいくつかのためのコンサルタント、ビジネス所有権および企業経営者を含んでいる。 ルースにで連絡しなさい: http://www.unlimitedresourcesinc.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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